Pirmą kartą seksas: 6 dalykai, kuriuos privalote žinoti & bull; sveiki sveiki

Nesvarbu, kokia jūsų kilmė, amžius ar patirtis, pirmasis seksas yra patirtis, kurianti prieštaringus jausmus. Normalu jausti nerimą galvojant apie pirmą kartą, tačiau jūs galite ir turite - pasiruošti kiek įmanoma daugiau fiziškai ir protiškai, kol ateis laukiama diena.

Čia yra pirmųjų sekso klausimų, kuriuos privalote žinoti, kai esate pasirengę pereiti į kitą lygį, ypatumai.

1. Ar seksas pirmą kartą bus skausmingas?

Kalbant apie seksą, nerimauti dėl skausmo yra dažniausia pokalbio tema - ir normalu taip jaustis. Daugelis moterų mano, kad nekaltybės praradimas bus skausmingas. Jei mergystės plėvė bus suplyšusi, tikrai pajusime skausmą, tiesa?

Reena Liberman, sekso terapeutė, MS, cituojama iš „Jos miestelio“, paaiškino, kad pirmą kartą pasimylėjus gali pasijusti šiek tiek nejaukiai. Taip pat galite pajusti nedidelį spaudimą. Tačiau seksas neturėtų sukelti pernelyg didelio skausmo.

Jei sekso metu jaučiate nepakeliamą skausmą, sustokite ir pasikalbėkite su savo partneriu. Tai gali reikšti, kad esate įsitempęs ir nervingas, jums reikia kitokios padėties, ilgesnio pratęsimo, daugiau tepimo ar jūsų partneris eina per greitai. Skausmas taip pat gali būti jų derinys.

Skausmas sekso metu taip pat yra labai dažnas ir veikia vyrus, ypač pirmą kartą per analinį seksą.

2. Ar kraujuoja makštis?

Kartu su mergystės plėvės ašarojimu, normalu pirmą kartą patirti kraujavimą sekso metu ir po jo. Kai kurios moterys patiria lengvą dėmėjimą, kai kurios moterys net nekraujuoja.

Bet jei kraujo kiekis yra didesnis nei toks, kaip gausus kraujavimas ir kaupimasis kaip durta žaizda, tai gali reikšti, kad kažkas negerai (o gal mėnesinės). Pasak Libermano, kiekviena moteris turi skirtingą mergystės plėvės dydį ir storį, todėl tai gali nulemti, kiek patirsite kraujavimo, nors mergystės plėvė sekso metu gali neplyšti.

Taip pat svarbu nepamiršti, kad mergystės plėvė gali suplėšyti, net jei anksčiau niekada neturėjote lytinių santykių, pavyzdžiui, naudodami tamponą, masturbuodami ar net intensyviai mankštindamiesi, pavyzdžiui, važiuodami dviračiu. Moteris gali nežinoti, kad jos mergystės plėvė buvo pažeista, nes ašarojimas ne visada sukelia skausmą ar kraujavimą, o retais atvejais moteris gali nebegimti su mergystės plėvele.

3. Pirmos lyties metu moterys gali nepatirti orgazmo

Vyras gali galvoti apie seksą, turėti erekciją, gauti šiek tiek stimuliacijos, tada ejakuliaciją. Tačiau moterims orgazmo tikimybė pirmą kartą pasimylėjus yra menka.

Mičigano universiteto Sveikatos priežiūros tarnybos moterų sveikatos klinikos gydytoja Susan Ernst sako, kad normalu, kai moterys pirmą kartą sekso metu nesiima orgazmo, nes jos nėra įpratusios intymiai bendrauti su savo partneriais. „Orgazmų nebuvimas bus dar dažnesnis, kai moterys nebus susipažinę su savo kūnais ir tuo, ko gali prireikti norint pasiekti tą kulminacijos stadiją“, - sakė ji. "Kai moterys jaučiasi patogiau su savo partneriais, o jų partneriai pažįsta save, o moterys supranta save, orgazmai yra labiau linkę atsirasti".

Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padidintumėte orgazmo tikimybę, pavyzdžiui, preliudija. Pirmenybė teikiama pirmenybei kiekvienai moteriai, todėl geriau eksperimentuoti su partneriu ir nepasiduoti.

4. Kas yra preliudija - ar būtina tai daryti?

Pirmasis sekso būdas, kurį galite apsvarstyti, yra atlikti išankstinį žaidimą. Galima sakyti, kad preliudija yra apšilimo turas, padedantis paruošti protą ir kūną seksui. Daugelį moterų reikia bučiuoti, apkabinti ir patogiai bei saugiai tepti makštį. Tai būtina norint maloniai, neskausmingai patirti seksą. Makšties kanalas veikia taip, kad jums susijaudinus makšties sienelės išbrinksta ir atsiveria, kad būtų lengviau prasiskverbti. Jei prieš įsiskverbimą nėra jaudulio, seksas gali būti skausmingas.

„WebMD“ praneša: „Moterims labai svarbu atlikti išankstinį žaidimą, nes moterims reikia ilgesnio laiko (nei vyrams), kad sukurtų stimuliaciją, reikalingą orgazmui“, - sakė Ruth Westheimer, EdD, psichoseksuali terapeutė, Niujorko universiteto profesorė ir lektorė Jeilio ir Prinstono universitetas.

Tačiau atminkite, kad vyrams tokia pat svarbi preliudija. Pirmasis seksas gali būti nuostabi patirtis abiem pusėms, jei suprantate savo kūną ir tai, ko norite kiekvienas iš savo partnerio. Taigi, niekada neskauda šiek tiek eksperimentuoti.

5. Ar galite susirgti venerine liga, jei jūs ir jūsų partneris vis dar esate mergelės?

Jei dvi mergelės, kurios niekada nebuvo sirgusios venerinėmis ligomis, nuspręs pirmą kartą turėti lytinių santykių, mažai tikėtina, kad jos viena nuo kitos užsikrės venerine liga.

Tačiau vien todėl, kad kažkas teigia esąs mergelė, dar nereiškia, kad jiems negarantuojama venerinė liga. Lytiniu keliu plintančios infekcijos perduodamos ne tik prasiskverbiant į lytinius organus. Gali būti, kad vienas iš jūsų turėjo kokį nors kitą seksą, pvz., Neapsaugotą analinį ar oralinį seksą su žmogumi, užsikrėtusiu venerine liga, net jei laikote save „mergele“.

Be to, taip pat gali būti, kad vienas iš jūsų serga lytiniu keliu plintančiomis ligomis, tokiomis kaip ŽIV / AIDS, taikant ne lytiniu būdu perduodamą metodą, pvz., Naudojant adatas ar perduodant motinai vaikui (nors tai retai). Geriausias žingsnis yra prezervatyvo naudojimas tol, kol būsite ištirti dėl ŽIV ir kitų užkrečiamųjų infekcijų.

6. Ar pirmą kartą užsiimant seksu būtina naudoti prezervatyvą?

Prezervatyvai yra viena iš būtiniausių apsaugos rūšių, jei esate pasiryžę seksui pirmą kartą (ir bet kuriuo metu po to!). Taip yra todėl, kad prezervatyvai yra vienintelis veiksmingas būdas apsaugoti jus nuo lytiškai plintančių ligų ir infekcijų.

Pirmą kartą seksas taip pat negarantuoja, kad esate laisvas nuo nėštumo. Norėdami išvengti nepageidaujamo nėštumo (jei tai kelia jūsų susirūpinimą), galite pagalvoti apie gimstamumo kontrolę savarankiškai arba kaip prezervatyvo „papildą“. Jei santykiuose su partneriu pasiekiate momentą, kai nemanote, kad reikia naudoti prezervatyvą, galite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ar akušeriu apie tinkamą jūsų gimimo kontrolės formą.

Svarbiausia, kad pirmoji (ir pan.) Lytis turėtų būti sutariama

Seksualinis bendravimas yra raktas į laimingus ir sveikus seksualinius santykius. Vienas jų yra duodant sutikimą ir gavus sutikimą. Sutikimas yra visų šalių sudarytas susitarimas užsiimti seksualine veikla, ir tai turi vykti nuolat.

Duodamas sutikimą vienai veiklai vienu metu negarantuoja sutikimo tęsti kitą lygį ar pakartotinio seksualinio kontakto. Pavyzdžiui, sutikus ką nors pabučiuoti, nesuteikiama tam asmeniui leidimo nusimesti drabužius. Ankstesnių seksualinių santykių istorija praeityje taip pat neleidžia jūsų dabartiniam seksualiniam partneriui ateityje vėl turėti lytinių santykių.

Geriausias būdas įsitikinti, ar abiem šalims seksualinė veikla patinka, - apie tai kalbėti. Žodžiu sakydami, kad sutinkate su skirtinga seksualine veikla, galite padėti jums ir jūsų partneriui gerbti vienas kito ribas. Labai svarbu aiškiai pranešti partneriui, kad ši veikla jums nebepatinka ir norite mesti. Atminkite, kad „ne“ yra „ne“. Taigi, nėra kito būdo, kaip tai nutraukti.

Tačiau susitarimas neturi būti žodinis. Jūs galite atšaukti sutikimą bet kurioje seksualinės veiklos vietoje, jei jaučiate nepatogumą. Buvimas apsvaigęs nuo narkotikų ar alkoholio nėra tas pats, kas sutikimas. Lygiai taip pat verčiant ką nors užsiimti seksualine veikla naudojant baimę ar gąsdinimus.