Plaktukas: simptomai, priežastys ir gydymas

Hammertoe apibrėžimas

Plaktukas yra pėdos deformacija, atsirandanti dėl raumenų, sausgyslių ir raiščių disbalanso. Be plaktuko pirštų, taip pat paplitusios plaktuko pirštų sąlygos.

Abi šias sąlygas gali sukelti dėvėtų batų tipas, kojų struktūra, trauma ir tam tikros sveikatos problemos.

Kaktos pirštą rodo sąnariai pirštų viduryje, kurie yra sulenkti, o piršto pirštas iš tikrųjų veikia sąnarius, esančius šalia kojų nagų. Šios dvi sąlygos dažniausiai pasireiškia antrame, trečiame ir ketvirtame pirštuose.

Kad sumažintumėte plaktuko ir plaktuko pirštų sukeliamą skausmą, gali reikėti pakeisti naudojamo bato stilių. Tiesą sakant, jei skausmas nepraeina, nes jūsų būklė yra pakankamai sunki, gali tekti operuoti.

Hammertoe požymiai ir simptomai

Ryškiausias plaktuko pirštų simptomas yra sulenktas sąnarys piršto viduryje. Iš pradžių vis tiek galite pabandyti jį pertvarkyti. Tačiau laikui bėgant skausmas stiprės.

Žmogaus judėjimo sistemos sutrikimus, sutelktus į šią pėdų sritį, rodo keli simptomai, tokie kaip:

• Skausmas ar dirginimas, veikiantis pirštus avint batus.
• Žaizdos ir nuospaudos atsiranda tarp pirštų ar pėdų pagrindo.
• Uždegimas, kuriam būdingas paraudimas ir deginimo pojūtis.
• Kojų pirštų susitraukimai.
• Atvirų žaizdų susidarymas, ypač sunkiais atvejais.

Hammertoe priežastys ir rizikos veiksniai

Plaktukas ir plaktukas yra siejami su keliomis priežastimis, įskaitant šias.

1. Tam tikrų batų naudojimas

Norint naudoti aukštakulnius ir kitus batus, kurie yra per maži kojoms, jūsų pirštai turi tilpti ankštose vietose. Tai neleidžia kojų pirštams būti įprastoje padėtyje.

Pirštai, turintys nuolat blaškytis batuose, ilgainiui sukuria įprotį pirštuose, todėl jų padėtis išliks kreiva ir netaisyklinga net tada, kai nenešiojate batų.

Be to, nuolat batų viduje įstrigę pirštai gali sukelti nuospaudas ir nuospaudas, kurie gali apsunkinti plaktuko ir plaktuko pirštus.

2. Trauma

Be to, kad dėvi netinkamus batus, plaktuką ir plaktuką gali sukelti ir traumos, patirtos dėl patirtos traumos. Pavyzdžiui, jums buvo užmauta koja arba paslydote ar sulaužėte koją, ypač pirštus.

Taip, šios sąlygos gali padidinti riziką patirti abi sąnarių problemas, kurios atsiranda šiuose pirštuose.

3. Nenormalūs pirštų raumenys

Taip pat galite susidurti su kojų pirštų disbalansu, dėl kurio jūsų pirštai susitraukia, nes jie yra nestabilūs.

Veiksniai, didinantys plaktuko riziką

Yra keli veiksniai, kurie gali padidinti jūsų riziką patirti šį raumenų ir kaulų sistemos sutrikimą, būtent:

• Amžius. Galimybė patirti plaktuką ir plaktuką padidėja su amžiumi.
• Lytis. Moterys yra labiau linkusios patirti šias dvi sąlygas nei vyrai.
• Pirštų ilgis. Jei jūsų smilius yra ilgesnis už didįjį, jums kyla didesnė rizika patirti plaktuką ir plaktuką.
• Tam tikros sveikatos problemos. Pavyzdžiui, artritas ir diabetas padidina riziką susirgti sąnarių problemomis.

Plaktuko pirštų komplikacijos

Iš pradžių jūsų pirštus vis tiek galima pajudinti, nepaisant to, kad patyrėte plaktuką. Tačiau jei pirštai ilgą laiką lieka kūjo būsenoje, pirštų sausgyslės gali sugriežtėti, nes jų negalima ištempti tiesiai iki pilno dydžio. Laikui bėgant, pirštai bus visam laikui sulenkti.

Negydomas lengvas plaktukas gali virsti nuolatine kojos piršto deformacija, dėl kurios bet kuri bato dalis nuospaudos ir įpjovos trinasi į kojos piršto dalį.

Plaktuko pirštų gydymas

Priklausomai nuo jūsų būklės sunkumo, yra keletas gydymo būdų, įskaitant:

• Jei pirštai, turintys plaktukinį ar plaktinį pirštą, vis dar priskiriami lankstiems, pirštais laikykite tvarsčiu, kad jie būtų tiesūs.
• Konkretūs pirštų judesio pratimai, kad sąnariai būtų elastingi ir lankstūs.
• Jei jūsų pirštai taip skauda, ​​keletą kartų per dieną užtepkite šviežio ledo.
• Klasės narkotikų vartojimas nesteroidinė priešuždegiminė liga (NVNU), tokių kaip ibuprofenas ar naproksenas, kurie gali palengvinti skausmą.

Tais atvejais, kurie jau priskiriami sunkiems, jums gali tekti operuoti, kad ištiesintumėte sąnarius kojų srityje.

Plaktuko pirštų prevencija

Jei nenorite patirti šių sąnarių problemų, pirkdami batus galite įsitikinti:

• Įsitikinkite, ar dėvint batus yra pakankamai vietos pirštams.
• Batus rinkitės su žemakulniais, nes naudojant aukštakulnius gali padidėti rizika patirti nugaros skausmus.
• Apsvarstykite apatinius batus, nes juos lengviau sutvarkyti.

Be to, Mayo klinika taip pat pateikia keletą papildomų patarimų perkant batus, kad būtų išvengta plaktuko ir plaktuko piršto:

• Batus pirkite vėlyvą popietę, nes tuo metu jūsų kojos yra didesnės.
• Dar kartą įsitikinkite savo batų dydžiu, nes senstant batų dydis taip pat gali pasikeisti.
• Pirkite batus, kurie tinka jūsų kojoms, nes batai, kurie netinka jūsų kojai, gali sukelti nepatogumų. Ypač jei dydis yra per mažas.