Skeleto, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai (kaulai, sąnariai, raumenys): simptomai, rūšys ir vaistai

Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų apibrėžimas

Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas yra būklė, trukdanti sąnarių, raiščių, raumenų, nervai ir sausgyslės, taip pat stuburas. Jūsų raumenų ir kaulų sistema apima struktūras, kurios palaiko galūnes, kaklą ir nugarą.

Skeleto, raumenų ir kaulų sistemos ligos dažnai yra degeneracinės ligos - ligos, dėl kurių jūsų kūno audiniai laikui bėgant pažeidžiami.

Tai gali sukelti skausmą ir sumažinti judėjimo galimybes, o tai gali trukdyti jums atlikti įprastą kasdienę veiklą.

Skeleto, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai gali paveikti bet kurią kūno vietą. Pagrindinės dalys apima kaklą, pečius, riešus, nugarą, klubus, kelius ir kojas.

Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų simptomai

Skeleto, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai gali sukelti uždegimą daugelyje skirtingų kūno vietų. Jei turite raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, galite jausti skausmą visame kūne.

Galite pajusti karštus raumenis arba trūkčioti taip, lyg jie būtų traukiami. Simptomai kiekvienam žmogui gali skirtis, tačiau įprasti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų požymiai ir simptomai yra šie:

• Skausmas ar švelnumas.
• Skauda.
• Nugaros skausmas.
• Nugaros skausmas.
• Kaklo skausmas.
• Nuovargis.
• Miego sutrikimas.
• Bloga laikysena.
• Uždegimas, patinimas, paraudimas.
• Sumažėjęs judesio diapazonas.
• Funkcijos praradimas.
• Dilgčiojimas.
• Tirpimas ar sustingimas.
• Raumenų silpnumas arba sumažėjęs sukibimo stiprumas.

Jei turite klausimų apie simptomus ar turite kokių nors problemų, susisiekite su savo gydytoju, kad gautumėte daugiau informacijos.

Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų priežastys ir rizikos veiksniai

Kadangi kaulų ir raumenų sistemos apima daugelį kūno dalių, šių sutrikimų priežastys labai skiriasi. Tikslios raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų priežastys priklauso nuo:

• Amžius, pagyvenę žmonės dažniausiai patiria raumenų ir kaulų skausmą dėl pažeistų kūno ląstelių.
• Darbo ar profesijos rūšis.
• Veiklos intensyvumas.
• Blogi laikysenos įpročiai.
• Per daug pasyviai atliekant fizinę veiklą.
• Kūno dalies sužalojimas ar trauma, kurią sukelia staigus judesys.
• Automobilių ar motociklų avarija.

Kam gresia raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai?

Skeleto, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai atsiranda, kai ilgą laiką nenaudojant ilgaamžiškai vartojate ar piktnaudžiaujate raumenų grupe ar kaulu.

Yra keletas dalykų, kurie gali padidinti jūsų riziką patirti šį judesio sistemos sutrikimą, įskaitant:

1. Tam tikri judesiai

• Lenkimas ar tupėjimas.
• Sunkių daiktų kėlimas.
• Stumdami ar traukdami sunkius daiktus.
• Per didelis raumenų tempimas.
• Bandoma pasiekti objektą, kuris yra toli.
• Pakartokite judesius naudodami tą pačią galūnę vėl ir vėl.
• Atliekamas per ilgas fizinis darbas.
• Važiuokite sunkiasvorėmis transporto priemonėmis, važiuokite didelius atstumus arba važiuokite sunkiais keliais.

2. Stresas

Pasirodo, kad ne tik fizinis aktyvumas, bet ir stresas bei per didelis mąstymas gali sukelti kaulų ir raumenų sistemos sutrikimus.

3. Tam tikros sveikatos sąlygos

Jei sergate tam tikromis ligomis, sveikatos problemomis arba neseniai buvote sužeisti, galite patirti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų.

Negana to, nėštumas taip pat padidina riziką jį patirti. Tiesą sakant, kai jaučiatės pavargę ir esate ne tokie tinkami, jums bus lengviau patirti judėjimo sistemos sutrikimus, nei būdami sveiki ir tinkami.

Kaip diagnozuoti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus

Norėdami nustatyti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus, gydytojas tai padarys Medicininė apžiūra išsami ligos istorija, kad surastumėte tikslią jūsų skausmo priežastį.

Gydytojas gali patikrinti raumenis ir sąnarius:

• Silpnumas ar degeneracija.
• Bet koks trūkčiojimas, galintis parodyti nervų pažeidimą.
• Patinimas ar paraudimas.

Be to, atsižvelgiant į konkretų sutrikimą, gydytojas gali atlikti vaizdo tyrimus, kad patvirtintų diagnozę. Jie gali atlikti rentgeno nuotraukas, kad galėtų pamatyti kaulus, arba atlikti kraujo tyrimus dėl reumatinių ligų.

Kaulų ir sąnarių raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai

Skeleto, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai

Ligos, sutrikimai ar kaulų problemos, trukdantys jų funkcijai motorinėje sistemoje, laikomi raumenų ir kaulų sistemos sutrikimais. Toliau pateikiami įvairūs griaučių sistemos sutrikimai, pasireiškiantys ligomis, sutrikimais ir kaulų sveikatos problemomis, įskaitant:

1. Osteoporozė

Osteoporozė yra kaulų liga, atsirandanti, kai organizme prarandami kaulai. Dėl to kaulai tampa silpni ir lengvai lūžta. Tiesą sakant, gana lūžus, kaulas gali lūžti tik nuo čiaudulio ar nedidelio smūgio.

Nors osteoporozė nėra sukelta dėl didėjančio amžiaus, ši liga yra jautresnė patiriamai vyresnio amžiaus moterims. Tačiau tai nereiškia, kad vyrams ar jaunuoliams neįmanoma patirti šios būklės.

2. Lūžę kaulai

Lūžius galima atskirti pagal sunkumą. Vis dar gana švelniu lygiu kaulai gali įtrūkti. Tačiau pakankamai sunkiu laipsniu kaulas gali lūžti per pusę ar daugiau.

Lūžiai gali atsirasti kartu su kitomis judesio sistemos sveikatos problemomis, tokiomis kaip patempimai ar pasislinkę kaulai ir sąnariai.

3. Stuburo sutrikimai

Stuburo anomalijos taip pat yra raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai. Šio stuburo sutrikimo ypatybės yra jo kreivumo ar padėties problema.

Stuburo sutrikimų tipai yra kifozė (stuburas kreivėja į priekį), lordozė (stuburas kreivėja atgal) ir skoliozė (stuburas kreivėja į šoną, kad susidarytų S).

Yra ir kitų stuburo problemų, tokių kaip spondilolitezė, kuri yra būklė, atsirandanti stuburui pasislinkus žemyn. Dėl to besikeičiantis kaulas spaudžia apačioje esančius nervus ir sukelia skausmą ar švelnumą.

Tada spondilozė yra stuburo degeneracijos problema. Ši stuburo liga skirstoma į tris tipus: juosmens spondilozė (degeneracija, puolanti apatinį stuburo diską), gimdos kaklelio spondilozė (degeneracija, puolanti stuburo diskus kaklo srityje) ir krūtinės ląstos spondilozė (degeneracija, puolanti stuburo sąnarius plotas. krūtinė).

4. Osteopenija

Osteopenija yra raumenų ir kaulų sistemos liga, paveikianti kaulus, kuriems būdingas sumažėjęs kaulų tankis. Dėl to kaulai tampa trapesni.

Ši sąlyga atsiranda, kai kaulo kalcio poreikis nėra patenkintas. Jei sergate osteopenija, rizika patirti kaulus yra didesnė.

5. Osteomaliacija

Osteomaliacija yra raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas, atsirandantis, kai kaulai tampa lankstesni ir negali sukietėti, todėl dažnai lenkiasi ir yra linkę į lūžius. Ši būklė dažniausiai atsiranda dėl to, kad organizme trūksta vitamino D.

Jei ši būklė pasireiškia augimo metu, dėl osteomaliacijos suaugusi gali sulenkti laikyseną arba sulenkti kaulus. Be to, dėl osteomaliacijos pagyvenę žmonės taip pat gali būti lūžę.

6. Kaulų pageto liga

Pageto kaulų liga trukdys naujo kaulinio audinio perdirbimui pakeičiant seną kaulinį audinį.

Laikui bėgant dėl ​​šios ligos kaulai gali tapti trapūs. Paprastai kaulų pageto liga pažeidžia dubens sritį, kaukolę, stuburą ir kojų kaulus.

7. Osteopetrozė

Šiai raumenų ir kaulų sistemai būdingas padidėjęs kaulų tankis, atsirandantis dėl kaulų reabsorbcijos kūno ląstelėse, vadinamų osteoklastais, problemos.

Dėl šios būklės kaulai tampa trapūs ir lengvai lūžta. Tam tikromis sąlygomis osteopetrozė atsiranda kartu su skeleto anomalijomis.

8. Achondroplazija

Achondroplazija yra raumenų ir kaulų liga, slopinanti kremzlės augimą, kad jis visiškai kaulų. Problemos, kurios puola šiuos kaulus, gali sukelti tokias komplikacijas kaip kvėpavimo sutrikimai, nutukimas ir ausų infekcijos.

Šiai būklei būdingas sustingęs kūnas arba nykštukiškumas , ribotas alkūnės judesys, galvos dydis yra didesnis nei įprasta ir piršto dydis yra mažesnis nei įprasta.

9. Osteogenesis imperfecta

Šis raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas yra paveldimas ir pasireiškia nuo pat gimimo. Jei osteogenesis imperfecta (OI) gimusiam vaikui gali lengvai lūžti arba netinkamai suformuoti kaulai ir įvairios kitos kaulų ligos.

10. Osteomielitas

Osteomielitas yra infekcija, kuri puola kaulus per kraują arba plinta iš audinių, kurie yra arti kaulų. Tačiau ši infekcija taip pat gali kilti iš pačių kaulų, nes sužeistos jos gali būti užterštos bakterijomis.

Skeleto, raumenų ir kaulų sistemos pažeidimai, darantys įtaką sąnariams

Sąnarius pažeidžiančios problemos ir ligos taip pat yra raumenų ir kaulų sistemos arba motorikos sutrikimų dalis. Štai keletas judesio sistemos sutrikimų, kurie puola sąnarius:

1. Artritas

Artritas yra liga, sukelianti sąnarių uždegimą. Ši liga yra suskirstyta į keletą tipų, įskaitant osteoartritą, reumatoidinį artritą, podagrą ar podagrą, psoriazės artritą ir ankilozinę spondilozę.

2. Bursitas

Bursitas yra raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas, kuris, tiksliau sakant, dirgina sąnarius Bursae , kuri yra jungties dalis kišenėje, kurioje kaupiamas tepimo skystis. Nacionalinės sveikatos tarnybos duomenimis, ši būklė gali sukelti sąnarių skausmą ar skausmą.

3. Tendinitas

Tendinitas yra sąnarių problema, puolanti sausgysles, kurios yra kaulų ir raumenų sąnariai. Jį patyrus sausgyslė patins gana stipriai.

Paprastai ši būklė atsiranda po to, kai pakartotinai patyrėte tą pačią traumą tokioje srityje kaip riešas ar pėda. Vienas iš šios sąnario problemos simptomų gali būti skausmas ir jautrumas sąnario srityje.

4. Sausgyslių pažeidimas

Paprastai sausgyslės pažeidžiamos dėl to, kad sausgyslė yra pažeista dėl per didelio vartojimo ar senėjimo proceso dalies. Paprastai tą patį judesį pakartotinai atliekantys žmonės gali jį patirti.

5. Teniso alkūnė

Tiesą sakant, šis raumenų ir kaulų sistemos sutrikimas yra beveik tas pats, kaip sausgyslės pažeidimas, tačiau teniso alkūnė dažniausiai atsiranda alkūnės srities sąnaryje, kai jos naudojate per daug dėl pasikartojančių pasikartojančių riešo ar rankos judesių.

6. Riešo kanalo sindromas

Ši liga atsiranda dėl spaudimo ant riešo. Tai gali sukelti skausmą iki tirpimo rankos ir piršto srityje. Riešo kanalo sindromas gali atsirasti, kai srities sąnariai spaudžia vidurinį nervą, sukeldami skausmą.

Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai, darantys įtaką raumenims

Atsižvelgiant į tai, kad raumenų ir kaulų sistema apima žmogaus raumenų sistemą, judėjimo sistemos sutrikimai taip pat apima sveikatos problemas, sutrikimus ir įvairias raumenų ligas. Tarp kitų yra:

1. Mialgija

Mialgija ar raumenų skausmas yra būklė, atsirandanti, kai raumenys yra naudojami pernelyg dažnai atliekant pasikartojančius judesius. Paprastai ši būklė pasireiškia po to, kai atliekate įtemptą darbą, kuriam reikia pakartotinai atlikti tuos pačius judesius, arba intensyviai mankštindami tuos pačius judesius.

2. Fibromialgija

Panašiai kaip mialgija, fibromialgija yra raumenų skausmas, kuris tuo pačiu metu pasireiškia visame kūne. Paprastai šią būklę taip pat lydi pernelyg didelis nuovargis, miego sutrikimai ar chaotiška nuotaika.

3. Raumenų pažeidimas

Raumenų pažeidimas arba žinomas kaip patempimas taip pat yra vienas iš raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, trukdančių žmogaus raumenų sistemai.

Patempimus galima atskirti pagal jų vietą. Pavyzdžiui, jei trauma pažeidžia sausgyslę, ji vadinama raumens patempimas . Nors raiščius puolantys patempimai yra vadinami raumenų patempimas .

4. Raumenų distrofija

Raumenų distrofija yra raumenų negalavimų grupė, sukelianti lėtą raumenų silpnumą. Šią būklę sukelia nenormalūs genai, trukdantys gaminti baltymus, reikalingus sveikiems raumenims.

Šios būklės išgydyti negalima, tačiau bent jau gydymą ir terapiją galima įveikti ar palengvinti esamus simptomus.

5. Raumenų atrofija

Šiai raumenų ligai būdingas raumenų silpnumas, dėl kurio ji negali būti naudojama. Raumenų atrofiją gali sukelti per didelis raumenų naudojimas, pavyzdžiui, sergantiems insultu. Tada priežastis gali būti ir nepakankama mityba, narkotikų vartojimas ir tam tikros ligos.

6. Raumenų mėšlungis ir spazmai

Raumenų mėšlungis ir spazmai yra panašios raumenų sveikatos problemos. Raumenų mėšlungis ir raumenų spazmai yra būklės, atsirandančios, kai raumenys staiga susitraukia ir nebekontroliuojami. Ši būklė gali atsirasti miegant naktį, kad būtumėte budrus.

Jei tai patiriate, susitraukęs raumuo kurį laiką negali būti naudojamas ar judinamas, kol būklė savaime nepagerės.

Vaistai ir kaulų ir raumenų sistemos sutrikimai

Atsižvelgiant į skausmo priežastį ir sunkumą, skeleto ir raumenų sistemos sutrikimai yra įvairūs.

Dėl skausmo, kuris klasifikuojamas kaip nestiprus ar atsiranda kartais, galite naudoti nereceptinius skausmo malšintuvus. Pavyzdžiui, ibuprofenas ar paracetamolis.

Tuo tarpu tokie vaistai kaip priešuždegiminiai vaistai (NVNU) gali būti naudojami uždegimui ir skausmui gydyti. Stipresniam skausmui gali prireikti stipresnių skausmo malšintuvų, kuriems pareikalauti iš jūsų gydytojo.

Dėl skausmo, susijusio su darbu, kineziterapija gali padėti išvengti tolesnės žalos, taip pat suvaldyti skausmą. Manualinė terapija arba mobilizacija gali būti naudojama stuburo derinimo problemoms gydyti.

Kiti gydymo būdai gali būti:

• Atsipalaidavimo būdai.
• Injekcijos su anestetikais ar priešuždegiminiais vaistais.
• Raumenų stiprinimo ir tempimo pratimai.
• Chiropraktikos priežiūra.
• Masažo terapija.

Kaip kontroliuoti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus?

Jūs galite kontroliuoti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus, valdydami savo rizikos veiksnius ir užkertant kelią traumoms. Štai keli patarimai, kurie gali padėti:

• Laikykite dažnai naudojamus daiktus šalia savęs ir lengvai prieinamus, kad išvengtumėte pernelyg didelio rankų ištiesimo.
• Kai tik įmanoma, naudokite pagalbines mašinas, pavyzdžiui, naudokite vežimėlį, kai norite apsipirkti dideliais kiekiais.
• Darykite trumpas pertraukėles atlikdami veiklą, dėl kurios jūs atliekate ilgalaikius pasikartojančius judesius.
• Naudokite minkštą kėdę, kai turite sėdėti ilgą laiką.
• Efektyviai padėkite objektus ant stalo, kai norite dirbti.
• Naudokite ausinės arba ausines kai norite ilgai bendrauti mobiliuoju telefonu.
• Apribokite didelių svorių kilnojimą.