Turinys:
Ar žinojote, kad kava turi naudos astma sergantiems žmonėms? Tiesą sakant, būtent kofeino kiekis kavoje yra tas, dėl kurio šis gėrimas yra naudingas astmai. Kodėl taip yra?
Priežastis, kodėl kava turi naudos astmatikams
Kofeinas ar kiti pavadinimai yra trimetilksantinas yra natūralus stimuliuojantis junginys, kurį dažnai rasite tam tikruose gėrimuose ir maisto produktuose.
Kofeino galite rasti ne tik kavoje, bet ir šokolade, arbatoje ir soda.
Kofeinas yra žinomas kaip junginys, turintis farmakologinį poveikį, būtent bronchus plečiantis poveikis. Nors poveikis nėra labai stiprus, poveikis gali atpalaiduoti kvėpavimo raumenis.
Tiesą sakant, šis poveikis yra beveik toks pat kaip vaistas teofilinas, kuris yra vaisto tipas, dažnai vartojamas astmai gydyti.
Tyrimas iš „Cochrane“ bendradarbiavimas atskleidus kofeiną, kvėpavimo takai gali būti sklandesni maždaug keturias valandas po nurijimo.
Tai įrodo tyrimas, kuriame dalyvavo 75 sergantieji astma. Jų buvo paprašyta vartoti kavą ir kavą be kofeino.
Po šešių atliktų eksperimentų tyrimo rezultatai parodė, kad po dviejų valandų kofeino kavos vartojimo plaučių funkcija pagerėjo.
Nepaisant to, reikalingi tolesni tyrimai, siekiant užtikrinti saugią kofeino dozę gėrimuose žmonėms, sergantiems astma.
Nepaisant to, astma sergantiems žmonėms nepakenks gerti kofeino turinčių gėrimų, tokių kaip arbata ar kava, kurie padės palengvinti simptomus.
Tačiau nepamirškite, kad kava ar arbata nėra pagrindinis astmos gydymas.
Šalutinis kofeino poveikis kvėpavimo takams
Kava ir kiti gėrimai su kofeinu turi naudos astma sergantiems žmonėms. Tačiau suvartojus daugiau nei rekomenduojama riba tikrai gali kilti sveikatos problemų.
Kaip pranešta iš puslapio „Medline Plus“ , saugi kofeino suvartojimo riba per dieną yra 2–4 puodeliai. Kol laikysitės šių rekomendacijų, sveikatos problemų tikimybė yra tikrai mažesnė.
Vienas iš šalutinių poveikių geriant per daug kavos yra nereguliarus ir greitesnis širdies plakimas. Spartesnis nei įprastai širdies plakimas iš tikrųjų gali sukelti dusulį.
Jei manote, kad suvartojote tiek kavos, kad jaučiate dusulį, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Ypač jei būklė truko kelias dienas, kai gėrėte kavą.
Be to, yra keletas kitų šalutinių reiškinių, kurie atsiranda, jei per dažnai vartojate gėrimus su kofeinu, pavyzdžiui:
- Galvos skausmas
- Apsvaigęs
- Pykinimas
- Sunkumas susikaupti
- Degantis jausmas krūtinėje
- Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
Kava su kofeinu turi naudos astma sergantiems žmonėms. Taip yra dėl to, kad kava gali sumažinti simptomus, kai ištinka šios kvėpavimo sistemos problemos.
Tačiau galite jį pakeisti juoda arbata, kaip alternatyva kofeino turintiems gėrimams. Nepriklausomai nuo rūšies, nepamirškite jo valgyti daugiau nei rekomenduojama.
