Seksas podagrai yra saugus ir patogus, pavyzdžiui, kas?

Sąnarių skausmas dėl podagros, dar žinomas kaip podagra, gali padaryti nemalonią kasdienę veiklą, įskaitant sekso metu. Šlapimo rūgštis palaipsniui gali išjungti lytinį potraukį. Nusiramink. Vis dar yra būdų, kaip padaryti sekso sesiją su partneriu įdomesnę. Taigi, kokie yra saugūs podagros sekso būdai?

Kaip seksas podagrai yra saugus ir patogus?

Seksas gali iš tikrųjų palengvinti podagros simptomų skausmą, nes šiuo metu smegenys išskiria natūralų skausmą malšinantį endorfiną. Kita vertus, jūsų patiriamas skausmas iš tikrųjų gali priversti jus tingiai užsiimti seksu. Taigi, ką turėčiau daryti? Laikykitės šio vadovo.

1. Pirmiausia pasitarkite su gydytoju

Podagros simptomus galima gydyti vartojant nereceptinius NVNU skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip paracetamolis, ibuprofenas ir aspirinas. Jei pasireiškiantys simptomai yra pakankamai sunkūs, turėtumėte toliau pasitarti su savo gydytoju, kad gautumėte kitą didesnės dozės vaistą.

Kiti gydytojų podagros vaistų variantai yra kolchinas, steroidai, probenecidas, peglotikazė ir alopurinolis.

2. Stenkitės išlikti aktyvūs kiekvieną dieną

Podagra yra recidyvuojanti būklė. Taigi, svarbu, kad jūsų sąnariai būtų sveiki ir stiprūs kiekvieną dieną, kad simptomai nepasikartotų. Stenkitės išlikti aktyvūs kiekvieną dieną atlikdami fizinę veiklą ar paprastą mankštą.

Pavyzdžiui, skirti laiko popietei pasivaikščioti po kompleksą ar atlikti kūno tempimo pratimus. Sportas padeda numalšinti podagros skausmą. Be to, paprastai sąnariai jausis lankstesni po mankštos, kad naktį galėtumėte stipriau mylėtis su savo partneriu.

3. Suplanuokite, kada turėsite lytinių santykių

Svarbiausia žinoti, kada yra tinkamiausias laikas užsiimti seksu. Būtų geriau, jei planuotumėte reguliarų seksą su savo partneriu. Parengus planą galima išvengti nepageidaujamų dalykų, pavyzdžiui, traumos sekso metu, o tai gali pabloginti podagros simptomus. Neverskite jo sekso, kai jūsų kūno būklė to nepalaiko.

Gerkite gydytojo paskirtą vaistą likus maždaug 30 minučių iki lytinių santykių. Atpalaiduokite savo kūną ir raumenis, pavyzdžiui, išsimaudykite šiltoje vonioje ar masažuokite vienas kitą. Ši veikla taip pat gali būti naudojama kaip priešžaidimas prieš seksą, kad padidėtų susijaudinimas.

Galiausiai venkite alkoholio prieš seksą.

4. Raskite tinkamą sekso padėtį

Be laiko, dar vienas dalykas, kuris yra ne mažiau svarbus sekso klausimams podagrai, yra tinkamos sekso padėties nustatymas. Na, dauguma sergančiųjų podagra patiria didžiųjų pirštų, kelių, kulkšnių ir delnų skausmus. Taigi, turėtumėte pasirinkti poziciją, kurioje nereikalaujamas didelis spaudimas ir pasikartojantys judesiai šiose srityse.

Reumatui dėl lytinių santykių pirmenybė teikiama gulint ar atsistojus. Pavyzdžiui:

• Šaukštelėjimas - jūs ir jūsų partneris guli ant šono, žiūrėdami ta pačia kryptimi, o vyras už moters.
• Misionierė - jei partnerė moteris serga podagra, tokia sekso padėtis jums tinka. Nes moterims nereikia daryti per daug judesių, kurie gali pabloginti podagrą.
• Moteris viršuje - jei vyrui yra podagra, tai ši padėtis gali būti vienas geriausių variantų. Priešingai nei misionierės, moterys turi būti viršuje, o vyrai guli ar sėdi.
• Stovėjimo padėtis - kitas galimybes, išskyrus gulėjimą, galite padaryti atsistoję. Padėtis reikalauja, kad vyras įsiskverbtų už moters, moteris būtų šiek tiek sulenkta į priekį.
• Šunų stilius - šią poziciją galima padaryti, jei vyrui yra podagra. Moteris partnerė yra pasirengusi būti keturiomis, tuo pačiu palaikydama savo kūną abiem rankomis, kad jos nugara būtų aukštesnė. Ši padėtis įsiskverbdama šiek tiek spaudžia vyro nugarą. Įsigykite pagalvę ar tvirtinimą, kuris gali padėti padidinti jūsų komfortą.