Apvyniokite skrandį plastikine plėvele, veiksminga ar pavojinga dietai?

Žmonėms, kurie stengiasi numesti svorį, galbūt norisi bet kokio būdo. Viena dietos tendencija, į kurią daugelis, ypač moterys, bando įsukti skrandį plastiko pakuotė . Daugelis sako, kad šiuo metodu galite greičiau sudeginti riebalus.

Tačiau ar tiesa, kad suvyniojus skrandį plastiku, jūs galite suplonėti? Be to, ar yra pavojų ir pavojų sveikatai? Ateik, pamatyk informaciją apie plastikinius paketus, skirtus šioms dietoms.

Kas yra plastikinė plėvelė dietai?

Manoma, kad skrandžio apvyniojimas plastiku yra būdas detoksikuoti (pašalinti toksinus iš kūno) ir deginti riebalus, ypač pilvo ir juosmens srityje. Priežastis yra ta, kad kai skrandis bus suvyniotas į plastiką, prakaituosite daugiau, nes jūsų kūno temperatūra pakils ir taps labai karšta.

Tiesą sakant, nėra jokių tyrimų, kurie įrodytų, kad vyniojimo į plastiką būdas gali sukelti riebalų deginimo ar detoksikacijos procesus. Šis metodas iš tikrųjų yra labai rizikingas sveikatai. Todėl ekspertai nerekomenduoja šios dietos numesti svorio.

Atminkite, kad nėra greito ir greito būdo pasiekti idealų kūno svorį. Vienintelis raktas yra sveiko gyvenimo būdo išlaikymas, pavyzdžiui, atkreipiant dėmesį į maistinių medžiagų kiekį, mankštą ir pakankamai poilsį.

Ar plastikinė plėvelė veiksminga metant svorį?

Ne, šis dietos metodas negali padėti numesti svorio. Apvynioję skrandį į plastiką, galite šiek tiek numesti svorį. Tačiau jūs iškart priaugsite vandens, išgėrę vandens.

Jūs prarandate svorį vien todėl, kad prakaituodamas jūsų kūnas praranda daug skysčių. Tai nereiškia, kad sudeginai daug riebalų. Riebalai kūne greitai nesudegs ir neišnyks, jei nepaversi jų energija. Vienintelis efektyvus būdas riebalų atsargas paversti energija yra būti aktyviam, pavyzdžiui, kai sportuojate.

O detoksikacijos procesas naudojant plastikinę plėvelę?

Apvyniojus skrandį plastiku, detoksikacijos procesas taip pat nebus pagreitintas. Žmogaus organizme jau yra speciali sistema pašalinti įvairias toksines medžiagas, būtent per inkstus ir kepenis.

Na, o prakaitas, atsirandantis aprišant skrandį, iš tikrųjų yra skirtas kontroliuoti jūsų kūno temperatūrą, kad jis nebūtų per karštas ir neatsikratytų toksinų.

Prakaito liaukos siunčia prakaitą ant odos paviršiaus. Tada prakaitas ant odos paviršiaus išgarins į orą. Šis garavimo procesas leis kūnui jaustis vėsiau.

Taigi, jūsų prakaito liaukos nėra atsakingos už toksinų pašalinimą. Inkstai ir kepenys yra atsakingi už toksinų pašalinimą iš organizmo, pavyzdžiui, per šlapimą ir išmatas. Todėl būtų klaida, jei manote, kad didelis prakaitavimas reiškia, kad jūs „valote“ organizmą nuo įvairių kenksmingų medžiagų.

Pavojus numesti svorį plastikine plėvele gali sukelti mirtį

Be to, kad neefektyvu, svorio metimas plastiku taip pat yra pavojingas organizmui. Tiesą sakant, vienu atveju 1997 m. Trys profesionalūs imtynininkai mirė bandydami numesti svorį laikydamiesi dietos plastiko pakuotė . Jie dėvi specialius drabužius, kurie labai prakaituoja kūną.

Su plastikine plėvele jūsų kūno temperatūra padidės. Prakaito liaukos taip pat gamina prakaitą, tačiau susidaręs prakaitas negali išgaruoti, nes jį sulaiko plastikas. Dėl to kūno temperatūra neatšals. Kūnas net labiau prakaituos, kad atvėstų.

Per didelis prakaitavimas sutrikdys skysčių pusiausvyrą organizme. Dėl to gali sumažėti kraujo tūris, kad organizmas negautų pakankamai deguonies. Praradus per daug skysčių, gali išsivystyti dehidracija.

Jei esate dehidruotas, jūsų kūnas gali jausti silpnumą, galvos skausmą, apsvaigimą ir širdies plakimą. Negydomas iš karto, dehidruotas asmuo gali prarasti sąmonę (nualpti) ir net mirti. Todėl neišbandykite šio pavojingo dietos metant svorį.

x