Dažniausias ankstyvos menopauzės simptomas, išskyrus karščio bangos

Kiekviena suaugusi moteris ilgainiui išgyvena menopauzę. Menopauzė iš pradžių būdinga menstruacijų nutraukimui 12 mėnesių iš eilės. Kokie yra ankstyvos menopauzės požymiai ir simptomai?

Prieš menopauzę moterys pirmiausia patenka į perimenopauzę

Tiesą sakant, prieš pasirodant pradiniams menopauzės simptomams, moteris pirmiausia patirs perimenopauzės fazę. Perimenopauzė yra pereinamasis laikotarpis nuo įprasto mėnesinių ciklo iki mėnesinių nebuvimo.

Perimenopauzei būdingas hormono estrogeno gamybos sumažėjimas, prasidėjęs nuo 30-ųjų vidurio iki 40 metų. Įėjus į perimenopauzės fazę, mėnesinių ciklas tampa nereguliarus.

Perimenopauzės fazė paprastai trunka apie 4 metus, tačiau kai kurioms moterims tai būna tik keli mėnesiai ar net iki 10 metų.

Apie tai pranešama „Healthline“ puslapyje, o pradiniai perimenopauzę išgyvenančios moters simptomai paprastai yra tokie patys kaip ankstyvieji menopauzės simptomai. Tačiau sunkumas gali būti skirtingas.

Kokie ankstyvieji menopauzės simptomai?

Kiekvienos moters menopauzės procesas yra unikalus ir įvairus. Tačiau dažniausiai pasitaikantys ankstyvieji simptomai, atsirandantys prieš menopauzę, yra šie:

• Menstruacijos rečiau (vis nereguliariau).
• Menstruacijų metu išsiskiriančio kraujo gali būti mažiau arba daug daugiau nei įprastai.
• Lengva perkaisti (karščio bangos).
• Lengvas naktinis prakaitavimas.

Paprastai moterys menopauzę pradeda išgyventi 45–55 metų amžiaus. Tačiau yra keletas dalykų, kurie gali sukelti menopauzės atsiradimą greičiau, pavyzdžiui, vėžio istorija ir gyvenimo būdas, apimantis rūkymą, stresą ir dietą.

Kiti simptomai, atsirandantys arčiau menopauzės

Kiti simptomai, kurie paprastai pasirodys netrukus prieš menopauzę, yra šie:

• Nemiga
• Sausa makštis
• Svorio priaugimas
• Depresija
• Nerimas
• Sunkiau susikaupti
• Atminties praradimo problema
• Sumažėjęs noras pasimylėti
• Sausa oda, burna ir akys
• Padidėjęs šlapimo kiekis
• Galvos skausmas
• Greitesnis širdies ritmas
• Jausmas sąnarių skausmas ar sustingimas
• Krūtys nesijaučia tokios įtemptos kaip anksčiau
• Sumažėjusi kaulų masė
• Sumažėjusi raumenų masė
• Vis daugiau plaukų slinkimas
• Kosulys ar čiaudulys (šlapimo nelaikymas)

Menopauzė paprastai nereikalauja specialaus gydymo. Pakankamas poilsis, dietos palaikymas, mankšta ir galbūt vaistų nuo skausmo vartojimas gali padėti palengvinti simptomus.

Tačiau jei jaučiate, kad atsiradę menopauzės simptomai yra tokie nerimą keliantys, kad slopina aktyvumą, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kad surastumėte tinkamesnę priežastį ir gydymą.

x