Tradicinės egzemos priemonės, kurias verta išbandyti namuose

Egzemos (atopinio dermatito) gydymo būdai yra įvairūs, pradedant medicininėmis procedūromis ir baigiant natūraliais vaistais. Tradicinė medicina egzemos visiškai neišgydys. Tačiau šie ingredientai gali palengvinti simptomus ir sumažinti norą subraižyti, kad egzemos žaizda nepablogėtų.

Kokius ingredientus galite naudoti?

Įvairūs tradiciniai vaistai nuo egzemos

Gydant egzemą, dažniausiai vartojami kortikosteroidai - gėrimas arba vietinis vaistas, siekiant sumažinti niežėjimą ir uždegimą. Tačiau kortikosteroidų negalima vartoti ilgą laiką, atsižvelgiant į galimą nepageidaujamą šalutinį poveikį.

Dažniausias šalutinis poveikis yra odos plonėjimas ir spalvos pasikeitimas toje vietoje, kur vartojamas vaistas. Taigi, siekiant sumažinti riziką, nedaugelis žmonių nutraukia medicininės egzemos gydymą tradiciniais ar augaliniais vaistais.

Štai keletas tradicinės medicinos variantų, kuriuos galite apsvarstyti:

1. Grynas kokosų aliejus

Manoma, kad grynas kokosų aliejus yra tradicinė priemonė nuo egzemos, nes jame yra vitaminų K ir E bei lauro rūgšties. Šie įvairūs ingredientai gali palengvinti niežėjimą ir suteikti vėsų poveikį uždegimo odai.

Be to, gryno kokosų aliejaus priešgrybelinės, antibakterinės ir antioksidacinės savybės taip pat sumažina egzemos infekcijos riziką. Šią naudą galite gauti reguliariai trindami kokosų aliejų ant egzemos pažeistos odos.

2. Ciberžolė

Ciberžolė yra augalinis ingredientas, kuris dažnai naudojamas kaip natūrali priemonė gydant egzemos simptomus. Ši nauda yra gerai žinoma dėl savo antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių.

Jiedu kartu padeda apsaugoti kūno ląsteles nuo tolesnės žalos, kurią sukelia uždegiminė egzema. Maža to, ciberžolėje esantys antioksidantai taip pat padeda apsaugoti organizmą nuo infekcijos.

Tiesiog sumaišykite pusantro šaukštelio ciberžolės su pakankamai pieno. Gerai maišykite, kol tekstūra taps pasta arba kremu. Ciberžolės mišinį tepkite ant niežtinčios odos. Kartokite du kartus per dieną, kol paraudimas ir niežėjimas sumažės.

Arba verdančiame vandenyje galite ištirpinti pusantro šaukštelio ciberžolės. Maišykite 10 minučių, tada leiskite jam atvėsti. Šį tirpalą galite išgerti arba nuplauti į niežtinčią odos vietą.

3. Alijošiaus gelis

Alijošius turi daugybę savybių, dėl kurių juo remiamasi kaip tradicine priemone nuo egzemos. Pavyzdžiui, jame esančios priešuždegiminės savybės suteikia vėsų poveikį odai, kuri jaučiasi niežti ir karšta dėl egzemos.

Egzema sergančio žmogaus oda paprastai būna sausa ir linkusi į infekcijas. Kitas alavijo pranašumas yra jo galimybė išlaikyti odą drėkinamą. Be to, alavijo antimikrobinės savybės padeda išvengti tolesnių odos infekcijų.

Štai kaip natūraliai gydyti egzemą naudojant alavijo gelį.

1. Paimkite ekstrakto gelį iš šviežių alavijo lapų. Taip pat galite sumaišyti alavijo gelį su trupučiu vitamino E aliejaus, kad gautumėte daugiau naudos.
2. Gelį tepkite ant probleminės odos. Leiskite jam išdžiūti atskirai, tada nuplaukite drungnu vandeniu.
3. Atlikite šį veiksmą du kartus per dieną keletą savaičių, kol simptomai išnyks.

4. Avižiniai dribsniai

Be to, kad yra naudingas virškinimui, avižiniai dribsniai jis taip pat turi antioksidantų, fenolių ir įvairių kitų odai naudingų priešuždegiminių medžiagų. Manoma, kad šios priešuždegiminės savybės padeda pašalinti niežulį ir odos deginimo pojūčius, kuriuos sukelia egzema.

Avižiniai dribsniai taip pat yra gerų riebalų ir cukraus polisacharidų pavidalu, kurie yra naudingi odos sveikatai. Riebalai yra lubrikantas, padedantis gydyti sausą žvynuotą odą, o polisacharidai palaiko odos drėkinimą ir drėkinimą.

Odos drėgmės palaikymas yra vienas pagrindinių egzemos gydymo principų, kurio nevalia praleisti. Štai kaip jį naudoti avižiniai dribsniai kaip liaudies vaistas nuo egzemos:

1. Paruoškite gabalėlį marlės ir taip pat išvalykite avižiniai dribsniai sausas. Supilkite tris šaukštus avižiniai dribsniai ant audinio, tada užriškite audinį, kad jis būtų panašus į mažą ryšulį.
2. Paruoškite vandenį, kurį naudosite maudynėms, tada įdėkite audinio ryšulį į vandens pripildytą vonią. Pamirkykite apie 15 minučių.
3. Naudokite ryšulius avižiniai dribsniai tai turi patrinti egzemos paveiktą kūno dalį.
4. Taip pat galite nuplauti kūną vonios vandeniu, kuris tampa pluošto vonia avižiniai dribsniai .

Pabandykite išsimaudyti avižiniai dribsniai reguliariai, kol simptomai sumažės. Norint gauti optimalius rezultatus, geriausia naudoti šiltą vandenį ir vengti ilgų dušų. Įtrinkite ir ryšulėlius avižiniai dribsniai švelniai, kad oda nebedirgtų.

5. Himalajų druska

Himalajų druska yra Khewra druskos kasyklos, esančios Himalajų papėdėje, specialybė. Nacionalinė egzemos asociacija patvirtino šios druskos savybes kaip vaistažoles, palengvinančias įvairius egzemos simptomus.

Himalajų druskoje gausu natrio, kuris dalį atliekų ištraukia per odos poras. Natris taip pat suriša drėgmę, kad odos vietos, kurios linkusios sausinti žvynuotą odą, galėtų tapti labiau hidratuotos ir elastingos.

Norėdami naudoti kaip natūralią priemonę nuo egzemos, į vonią, užpildytą vandeniu, įdėkite 230 gramų (apie 1 puodelį žvaigždžių vaisių) Himalajų druskos. Pamirkykite savo kūną 10 minučių, kad druskoje esantys mineralai puikiai įsigertų į odą.

Tačiau nemirkykite karšto vandens. Aukšta temperatūra gali pašalinti jūsų odą nuo natūralių aliejų, todėl ji tampa sausesnė ir pablogėja egzemos simptomai. Norėdami apsaugoti odos drėgmę, naudokite šiltą ar drungną vandenį.

Baigę maudytis, nedelsdami nusausinkite visą kūną, švelniai paglostydami odą. Maudymasis su Himalajų druska gali ne visiškai išgydyti egzemą, tačiau tai yra patikimas būdas sumažinti simptomų sunkumą.

6. Probiotikai

Probiotikai yra geros bakterijos, kurios gali išlaikyti jūsų imuninę sistemą ir sumažinti uždegimą, kurį sukelia alerginis atsakas. Abiejų šių mechanizmų sutrikimas dažnai laikomas prisidedančiu prie egzemos veiksniu.

Probiotikų, kaip liaudies egzema, nauda jau buvo paminėta tyrime, paskelbtame „American Journal of Clinical Dermatology“. Probiotikų vartojimas, ypač tokio tipo L. rhamnosus , pasirodo, tai padeda išvengti egzemos atsiradimo.

Nepaisant to, pirmiau pateiktos išvados vis dar skatina už ir prieš. Vienas tyrimas iš žurnalo „Allergy and Immunology“ 2010 m. Parodė, kad probiotikų, kaip natūralių vaistų nuo egzemos, veiksmingumas dar neįrodytas.

Nepaisant išvadų, probiotikų vartojimas iš esmės yra naudingas ir nekenkia. Taigi, jei norite išbandyti probiotikus natūraliai gydyti egzemą, nieko blogo valgyti jogurtą ar kitus fermentuotus produktus.

7. Arbatmedžio aliejus

Arbatmedžio aliejus turi daug naudos odai, įskaitant žmones, sergančius egzema. Vienas 2011 m. Tyrimas nustatė arbatmedžio aliejus pasirodė esą veiksmingesni mažinant egzemos simptomus nei vietiniai vaistai, turintys cinko oksido arba klobetasono butiratas .

Tačiau arbatmedžio aliejus Jo negalima tepti tiesiai ant odos, nes tai gali pabloginti egzemos simptomus. Sumaišykite 1-2 lašus arbatmedžio aliejus su 12 lašų tirpiklio aliejaus, pvz., kokosų aliejaus ar alyvuogių aliejaus, tada tepkite ant odos.

8. Simondsijų aliejus

2017 m. Atliktas tyrimas parodė, kad simondsijų aliejus turi priešuždegiminių savybių, kurios padeda sumažinti egzemos simptomus. Šis tradicinis vaistas nuo egzemos taip pat gali palaikyti gydymą, nes įrodyta, kad jis padeda absorbuoti vietinius vaistus.

Esterio vaško kiekis jame taip pat skatina odos apsauginio sluoksnio atstatymą ir užrakina drėgmę. Štai kodėl simondsijų aliejus yra naudingas ne tik egzema sergantiems žmonėms, bet ir seborėjiniam dermatitui, spuogams ir kitoms odos problemoms.

9. Saulėgrąžų sėklų aliejus

Egzema sergantys žmonės dažniausiai skundžiasi sausa, uždegima ir pleiskanojančia oda. Saulėgrąžų sėklų aliejus gali padėti išspręsti šią problemą dėl didelio priešuždegiminio, antioksidacinio ir linolo rūgšties kiekio.

Šios medžiagos tiesiogiai veikia odos keratinocitų ląsteles. Šios ląstelės vaidina tiesioginį vaidmenį formuojantis išoriniam odos sluoksniui. Reguliarus saulėgrąžų sėklų aliejaus vartojimas gali sustiprinti keratinocitų ląsteles taip, kad oda taip pat būtų apsaugota.

Iš esmės tradiciniai ingredientai nėra vaistai, kurie akimirksniu išgydys egzemą. Tačiau šie ingredientai turi ingredientų, kurie padeda palengvinti įprastus skundus, tokius kaip niežti, sausa ar rausva oda.

Natūralūs egzemos vaistai paprastai neturi rimto šalutinio poveikio, jei jie nėra vartojami per daug. Tačiau kai kurie net pablogėjo vartodami augalinius vaistus.

Kad gydymas būtų optimalesnis ir saugesnis, taip pat turėtumėte reguliariai kreiptis į dermatologą, kad suprastumėte naudą ir riziką.