Osteoporozės komplikacijos, į kurias reikia atkreipti dėmesį

Negydoma osteoporozė gali sukelti įvairių kitų sveikatos problemų. Osteoporozės komplikacijos yra labai įvairios ir kiekvienam žmogui nėra vienodos. Vėlgi, viskas priklauso nuo kiekvieno žmogaus būklės. Čia yra keletas jautriausių komplikacijų ir kaip jų išvengti.

Dažniausia osteoporozės komplikacija

Osteoporozė yra būklė, kai kaulai praranda mineralų tankį, todėl jie tampa trapesni ir linkę į lūžius. Ši kaulų netekimo liga gali pasireikšti įvairiomis sąlygomis - nuo lengvos iki sunkios.

Kai lygis yra sunkus ir jūs negaunate tinkamo osteoporozės gydymo ir kuo greičiau, yra įvairių komplikacijų, tokių kaip:

1. Lūžę kaulai

Viena dažniausių osteoporozės komplikacijų yra lūžis. Kaulo sritys, kurios laikui bėgant praranda mineralinį tankį, palaipsniui lūžta. Stuburas, klubai ir riešai yra kaulų sritys, kurios lūžta dažniausiai, kai atsiranda osteoporozė.

Stuburo lūžis

Stuburo lūžis yra būklė, kai mažieji kaulai nugaros srityje yra sulaužomi arba vienu, arba keliais. Jei sergate osteoporoze, lūžiai tampa komplikacija, kuri yra labai linkusi atsirasti. Net smarkiai pasilenkęs ar kosėdamas gali iškart lūžti stuburas.

Lūžus stuburui, tai dažniausiai lydi skausmas palei stuburą nuo apatinės nugaros dalies iki vidurio. Tiesą sakant, būklė dažnai blogėja, kai ilgai sėdite ar stovite.

Dėl stuburo lūžio paprastai sumažėja aukštis. Jei kaulų lūžta gana daug, nėra neįmanoma, kad jūsų laikysena sulenkta.

Be to, viena iš komplikacijų, atsirandančių dėl nesąmoningų osteoporozės simptomų, taip pat gali sukelti skausmą, kuris neišnyksta nugaroje ir kakle.

Klubo lūžis

Klubų lūžius dažniausiai lydi įvairaus laipsnio skausmas. Žmogus gali jausti tik šiek tiek skausmo, bet vis tiek gali vaikščioti. Kita vertus, žmogus gali nebepakelti savo kūno svorio.

Bet apskritai osteoporozės komplikacijos yra tokios būklės, kurioms būdingi tokie simptomai:

• Klubo skausmas.
• Patinimas ar mėlynės
• Sunkumas vaikščioti ar stovėti turėtų būti normalus.
• Koja vienoje pažeistos vietos pusėje atrodo trumpesnė arba sulenkta.

Kartais klubo kaulai dėl osteoporozės tampa tokie silpni, kad net ir lengvas aktyvumas gali pabloginti būklę. Dažniausiai žmonės, turintys šį lūžį, vis dar gali stovėti ir vaikščioti, tačiau juos skauda kirkšnyje, keliuose ar šlaunies apačioje.

Sulaužytas riešas

Riešo lūžiai yra dažna osteoporozės komplikacija. Ši būklė dažniausiai pasireiškia, kai žmonės, sergantys osteoporoze, krisdami naudoja delnus kaip atramą. Todėl riešo srityje yra per didelis svoris žmonėms, sergantiems osteoporoze.

Sulaužius riešą, atsiranda keletas simptomų, tokių kaip:

• Skausmas, patinimas ir mėlynės ties riešu ar nykščio pagrindu.
• Jūsų riešas sulenktas nenatūraliu kampu.
• Jums atsiranda skausmingas pojūtis, kai bandote ką nors suvokti sužeistos rankos srityje.

2. Osteoartritas

Pasak Nacionalinio osteoporozės fondo, blogėjanti ir operatyviai negydoma osteoporozė gali sukelti kitų raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, būtent osteoartrito, komplikacijų. Tai ypač aktualu, kai porėtas kaulas padidina spaudimą aplink esančioms sąnarims.

Osteoartritas yra sąnarių kalkėjimas, kuris dažniausiai būna aplink klubus, kelius, kaklą ir apatinę kūno dalį. Paprastai ši liga pasireiškia sąnariuose, kurie yra sužeisti dėl per didelio vartojimo. Tačiau dėl kaulų nykimo sąnariuose atsirandantis slėgis taip pat gali sukelti sąnarių kalkėjimą.

3. Depresija

Depresija yra psichikos sutrikimas, kuris gali atsirasti kaip išplitusios osteoporozės komplikacija. Taip yra todėl, kad žmonėms, kurių kaulų netekimas nekontroliuojamas, dažnai sunku judėti.

Todėl jie daug laiko praleidžia lovoje ar kėdėse. Dėl to žmonėms, sergantiems osteoporoze, sunku viską atlikti savarankiškai. Visada prireiks kitų žmonių pagalbos, net ir norint išlipti iš lovos.

Jo įvairius pomėgius ir kasdienę veiklą, pavyzdžiui, sodininkystę, maisto gaminimą ir keliones, gali būti sunku atlikti atskirai. Net jei įmanoma, žmonėms, sergantiems osteoporoze, paprastai reikia pagalbos vežimėlyje. Priežastis ta, kad ši įvairi veikla nėra atpalaiduojanti, bet skausminga.

Jei šie jausmai ir mintys nėra pakeisti ar valdomi pozityviai, sergančiajam neįmanoma patirti depresijos. Prisijungimas prie paramos grupės ar žmonių, sergančių osteoporoze, asociacija gali būti sprendimas.

Tokiu būdu žmonės, sergantys osteoporoze, nebesijaučia vieniši. Be to, įvairių įdomių dalykų atlikimas taip pat gali padėti nukreipti mintis apie savo ligą.

4. Širdies problemos

Remiantis naujausiais tyrimais paaiškėja, kad osteoporozė gali sukelti širdies problemų, būtent koronarinės širdies ligos.

Taip yra todėl, kad žmonėms, sergantiems osteoporoze, greitas kaulų irimo greitis. Dėl to padidėja kalcio kiekis kraujyje. Tai gali padidinti aterosklerozės, kuri yra koronarinės širdies ligos priežastis, riziką.

Todėl, kol vis dar esate sveikas ar sergate lengva osteoporoze, nedelsdami palikite nesveiką gyvenimo būdą. Daug sportuokite, naudingo kaulams, ir vartokite kaulus stiprinančius maisto produktus. Be to, saugokite kaulus nuo mažens, vengdami įvairių osteoporozės priežasčių.

Imkitės įvairių atsargumo priemonių nuo kaulų nykimo, kad kaulai būtų stiprūs ir sveiki. Atlikite kaulų tankio testą, kad suprastumėte, kokie sveiki jūsų kaulai. Tokiu būdu galite būti ryžtingesni žengti kitus veiksmus, kad jūsų kūnas būtų sveikesnis.