Turinys:
- Kada vaikams reikia nusiplauti rankas?
- Kaip plauti ir palaikyti tinkamą rankų higieną
- Kaip priversti vaikus priprasti plauti rankas?
Rankų plovimas yra paprastas įprotis, turintis milžinišką naudą. Šis įprotis gali sumažinti jūsų mažylio riziką užsikrėsti infekcine liga, pavyzdžiui, gripu. Todėl tėvai nuo mažų dienų turi mokyti vaikus pratintis plauti rankas. Kaip vadovą galite atlikti toliau nurodytus veiksmus.
Kada vaikams reikia nusiplauti rankas?
Visų pirma, patartina paaiškinti mažyliui, kodėl svarbu visada nusiplauti rankas. Paaiškinkite jam, kad plaunant rankas galima atsikratyti mikrobų ir virusų, kurie prilimpa prie jo rankų, todėl jis lengvai nesuserga ir taip pat neplatina ligos kitiems žmonėms.
Prieš priimdamas šį įprotį, jūsų mažylis turi suprasti rankų plovimo svarbą. Įsitikinkite, kad mažylis plauna rankas tokiu laiku.
- Prieš valgant
- Prieš liesdami nosį, burną ar akis
- Prieš liečiant žaizdą
Tada nusiplaukite rankas po:
- Baigti šlapintis ar tuštintis
- Žaisk su augintiniais
- Grįžk namo grodamas iš lauko
- Būti šalia ligonių
- Čiaudulys ar kosulys
Plauti rankas prieš ir po valgio yra įpareigojimas, kad vaikai nepatirtų bakterijų ar virusų per burną. Tačiau nepamirškite rinktis ir sveiko maisto šaltinių, kurie padėtų padidinti jūsų organizmo atsparumą, kad galėtumėte kovoti su jau patekusiomis į jūsų organizmą bakterijomis.
Rankų plovimas, kurio mokoma vaikams, nėra tik rankų plovimas vandeniu. Yra rankų plovimo būdai ir etapai, kurių reikia laikytis.
Kaip plauti ir palaikyti tinkamą rankų higieną
Vandens nepakanka. Turite išmokyti mažylį visada nusiplauti rankas muilu. Be to, atlikite šiuos veiksmus, kad rankų plovimo procesas būtų optimalesnis:
- Šlapias rankas ir naudokite muilą
- Trinkite rankas, kol muilas suputos
- Darykite tai mažiausiai 20 sekundžių (arba dukart dainuodami gimtadienio dainą)
- Kruopščiai nuplaukite rankas
- Nusausinkite švariu sausu rankšluosčiu ar servetėle
Jei jūs ir jūsų mažylis esate lauke ir jums sunku rasti švarų vandenį ir muilą, rankų dezinfekcinės priemonės Gali būti naudojamas. Tačiau nepamirškite, rankų dezinfekcinės priemonės negali valyti purvo, dulkių ar riebių rankų. Naudokite rankų dezinfekcinės priemonės kuriame yra ne mažiau kaip 60 procentų alkoholio.
Kaip priversti vaikus priprasti plauti rankas?
Nors tai skamba ir atrodo paprastai, įprotis plauti rankas yra savaime iššūkis. Rankas plauna vaikai nuolat per savo gyvenimą, kai tai tapo įpročiu.
Norėdami padėti mažyliui priprasti, galite atlikti šiuos patarimus:
- Parodykite gerą pavyzdį. Tai nėra teisinga, jei jūsų mažylis visada turėtų nusiplauti rankas, tačiau jūs pats to nepaisote. Be to, iš esmės vaikai dažnai mėgdžioja tai, ką daro aplinkiniai. Taigi, jūs taip pat turite priprasti plauti rankas, jei norite, kad jūsų vaikas įprato.
- Nenuobodu priminti. Vėlgi, norint sukurti šį įprotį, reikia laiko. Turite būti kantrūs, nuolat primindami vaikams, kad jie nusiplautų rankas, ir prireikus dar kartą paaiškinkite apie naudą.
- Pradėkite anksti. Dvejų metų vaikus galima išmokyti šio įpročio.
- Padarykite rankų plovimą įdomų. Pavyzdžiui, pakvieskite vaikus dainuoti plaunant rankas arba paversti rankomis žaidimą, kad jie būtų entuziastingiau tai darę.
Kaip būtų su drėgnomis servetėlėmis? Pasak CDC, drėgnos servetėlės nėra daromos norint pašalinti mikrobus ar bakterijas iš rankų. Todėl rankų plovimas išlieka svarbiausias prioritetas ir naudojimas rankų dezinfekcinės priemonės jei negalite to padaryti.
Gerų įpročių reikia mokyti vaikus, kai jie tai sugeba. Tėvai neturėtų tingėti visada priminti ir paaiškinti, kaip svarbu nusiplauti rankas. Tai gali turėti įtakos jūsų kūdikio dabartinei ir suaugusiųjų sveikatai.
