Ar tiesa, kad kojų detoksikacija gali pašalinti toksinus organizme?

Šiais laikais ir toliau kuriami įvairūs gydymo būdai sveikatai, vienas iš jų yra kojų detoksikacija (pėdų detoksikacija). Manoma, kad ši gydymo technika pašalina toksinus iš organizmo. Tačiau ar tai tiesa? Ateik, pažiūrėk toliau pateikiamą tyrimo paaiškinimą.

Kas yra kojų detoksikacija?

Kojų detoksikacija (pėdų detoksikacija) tampa vis populiaresnis gydymas. Šios kojų detoksikacijos technikos kūrėjas „IonCleanse“ tvirtina, kad ši technika gali iš organizmo išstumti toksinus.

Išskyros atsiranda dėl purvo ore arba dėl į odą prasiskverbiančių chemikalų ir grožio priemonių.

Be to, manoma, kad ši technika turi ir kitų privalumų, įskaitant:

• Subalansuoja kūno pH
• Sumažina pėdų patinimą
• Pagerinkite nuotaiką ir sumažinkite stresą
• Padidina imuninę sistemą nuo ligų
• Padeda numesti svorį
• Pagerinkite širdies sveikatą
• Sunaikina kenksmingus mikroorganizmus

Yra daugybė pėdų detoksikacijų rūšių. Be druskos, jonų, vandens ir eterinių aliejų tirpalų, yra keletas kitų detoksikacijos būdų, tokių kaip:

• Pėdų kaukė su moliu valyti ir minkštinti pėdų odą.
• Kojų šveitimas, siekiant sumažinti kvapą ir pašalinti negyvas odos ląsteles.
• Naudojant specialias pėdų pagalvėles (pvz., Pleistrus) toksinams pašalinti.
• Masažo metodų taikymas kojoms, kad atsipalaiduotų kojų raumenys.

Kaip vyksta kojų detoksikacijos procesas?

Kojų detoksikacijai kojos mirkyti naudojamos įkrautos dalelės, vadinamos jonais. Jonas gali atskirti vandenį (H20) į H + ir OH- jonus, kad sukurtų joninį lauką, kuris suriša toksinus ar metalus kūne.

Šio kojų detoksikacijos proceso metu vonios vanduo taps drumstesnis. Taip atsitinka todėl, kad kojose susikaupę prakaitas, nešvarumai ir negyvos odos ląstelės pradeda atsipalaiduoti ir maišosi su vandeniu.

Ar kojų detoksikacija yra veiksminga? Tai yra tiriamasis žodis

Norint įrodyti šio pėdų detoksikacijos efektyvumą, yra nedidelio masto tyrimas, paskelbtas „Journal of Public Environmental and Health“ 2012 m.

Šio tyrimo metu mokslininkai surinko vandens mėginius prieš ir po proceso pėdų detoksikacija daroma apie 30 minučių.

Be to, mokslininkai taip pat surinko šlapimo ir plaukų mėginius iš dalyvių.

Ištyrę mėginius, mokslininkai padarė išvadą, kad detoksikuojant kojas toksinų kiekis organizme nesumažėjo.

Deja, iki šiol jokie naujausi tyrimai neįrodė pėdų detoksikacijos veiksmingumo skalaujant toksinus organizme. Taip pat ir su šalutiniais poveikiais, kurie gali pasireikšti.

Nepaisant to, šio pėdų detoksikacinio gydymo etapai gali padėti išspręsti kelias sąlygas, pavyzdžiui, atpalaiduoti kojų raumenis ir padaryti jūsų kojų odą švaresnę.

Nors yra ir kitų kojų detoksikacijos privalumų, ne visi tai gali padaryti. Kai kurie žmonės, kurie negali atlikti šios procedūros, yra šie:

• Vaikai ir nėščios moterys
• Asmuo, kuriam ant kojos atvira žaizda
• Diabetikai

Kojų detoksikacija, kurią galite atlikti namuose

Jei jus domina kojų detoksikacija, galite tai išbandyti namuose. Norėdami tai padaryti namuose, vienu metu galite naudoti šias medžiagas.

Pamirkykite kojas

Paruoškite šiltą vandenį ir įpilkite 1 puodelį Epsom druskos. Įdėkite į kojas ir mirkykite 20–30 minučių.

Kojas patrinkite pemza ir kruopščiai išskalaukite. Tai gali padėti pašviesinti kojų odą.

Be to, jūs galite pasigaminti kojų detoksikuojančią vonią iš kitų ingredientų, tokių kaip obuolių sidro actas.

Sumaišykite 1 puodelį obuolių sidro acto šiltoje vonioje. Tada mirkykite kojas 20–30 minučių. Šis metodas gali padėti atsikratyti pėdų kvapo.

Pėdų kaukė

Sumaišykite 3 šaukštus bentonito molio, 3 šaukštus obuolių sidro acto ir 3 lašus levandų eterinio aliejaus.

Suformavę pastą, tepkite ją ant kojų. Leiskite pastovėti 30 minučių ir kruopščiai nuplaukite. Tai gali padėti pašalinti pėdų grybelinę infekciją ir pėdų kvapą.

Kojų šveitimas

Gaukite vieną puodelį „Epsom“ druskos, 1/2 puodelio alyvuogių aliejaus ir 5 lašus pipirmėčių eterinio aliejaus. Maišykite, tepkite ant kojų ir švelniai pamasažuokite. Tada nuplaukite jį švariu vandeniu.