Ar depresijos akupunktūra yra tikrai veiksminga?

Depresija yra psichikos sutrikimas, turintis pakankamai didelę įtaką sergančiųjų gyvenimo kokybei, todėl jie linkę nesidžiaugti gyvenimu. Šiai problemai įveikti galima atlikti daugybę gydymo būdų, iš kurių vienas yra akupunktūra. Ar depresijos gydymas akupunktūra yra tikrai veiksmingas?

Patikrinkite atsakymą per toliau pateiktas apžvalgas.

Kaip veikia akupunktūros gydymas

Manoma, kad akupunktūra, kaip tradicinė kinų medicina visame pasaulyje, sumažina kai kuriuos erzinančius simptomus, tokius kaip niežulys ir skausmas.

Akupunktūros veikimas nėra toks lengvas, kaip atrodo, būtent kelių adatų įklijavimas į tam tikrus kūno taškus. Paprastai akupunktūros specialistas adatas įkiš į tam tikrus akupunktūros taškus.

Akupunktūros taškai vertinami kaip „dienovidiniai“, kurie teka visame kūne ir yra susiję su konkrečiais organais. Šie dienovidiniai yra energijos kanalai arba paprastai vadinami qi akupunktūros pasaulyje.

Po to adatos pašalins kliūtį, kuri užkemša kanalizaciją qi tai. Todėl žmonės, užsiimantys akupunktūra, jaučia reikšmingą skirtumą, palyginti su prieš išbandydami šį tradicinį metodą.

Akupunktūros vaistai, kurie gali padėti sergant depresija

Kiekvienas akupunktūros taškas turi skirtingas savybes, nes kiekvienas taškas bus susijęs su skirtingais organais. Šie taškai yra visame kūne, nuo galvos, kaklo iki padų.

Deja, akupunktūra negali gydyti depresijos kaip visumos. Tačiau šis metodas gali padėti sumažinti depresijos simptomus.

Tai įrodo tyrimas, paskelbtas „Alternatyviosios ir papildomosios medicinos žurnale“. Tyrime nagrinėjama elektros akupunktūra arba akupunktūra, naudojanti elektrą.

Šiame tyrime nustatyta, kad šis metodas yra toks pat veiksmingas kaip fluoksetinas (antidepresantas), mažinantis depresijos simptomus.

Tyrėjai teigė, kad elektroninė akupunktūra gali slopinti padidėjusį streso hormono kortizolio kiekį. Jie taip pat padarė išvadą, kad akupunktūra daro apsauginį poveikį žmogaus reakcijai į stresą.

Akupunktūra iš tikrųjų gali padėti sergant depresija, bet…

2018 m. Buvo paskelbtas tyrimas Cochrane biblioteka apie akupunktūros gydymą, padedantį gydyti depresiją. Tyrimas suskirstė kelias depresijos gydymo kategorijas, kad išsiaiškintų, kuri iš jų buvo efektyviausia.

Todėl gydant akupunktūrą depresijos simptomų iš tikrųjų sumažėjo. Be to, šie rezultatai taip pat buvo pastebėti gydant akupunktūrą nuo depresijos, lyginant su akupunktūra be medicininių vaistų pagalbos.

Tačiau akupunktūros poveikis buvo lyginamas su psichoterapija, tokio reikšmingo poveikio neparodė. Todėl reikia atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų ištirtas akupunktūros poveikis depresijai.

Be to, nepamirškite, kad šis metodas yra efektyvesnis, kai naudojamas kartu su kitais medicininiais gydymo būdais, tokiais kaip psichoterapija ir antidepresantų vartojimas.

Šalutinis akupunktūros poveikis

Paprastai akupunktūra yra saugi visiems, jei ją atlieka atestuotas ir profesionalus asmuo. Tiesą sakant, dabar yra ir akupunktūros specialistų.

Tačiau kai kuriems žmonėms yra šalutinis poveikis, atsirandantis dėl depresijos gydymo akupunktūra, tokių kaip:

• Jaučiatės niežtintis dūrio vietoje
• Alerginė reakcija į adatas
• Kraujavimas punkcijos vietoje
• Pavargęs
• Mėlynės aplink punkcijos vietą

Jei jus domina akupunktūros naudojimas depresijos gydymui, geriausia iš anksto sužinoti, kokia šio metodo nauda ir rizika. Dėl kitų nuomonių taip pat galite kreiptis į savo psichiatrą, akupunktūrą ar terapeutą.