Tai yra tinkamas būdas pažadinti miegantį vaikščiojantį bulių; sveiki sveiki

Miegojimas vaikščiojant ar ką nors veikiant yra vienas gana intriguojantis reiškinys. Priežastis ta, kad eidami miegantys žmonės nežino, ką daro, o kartais tas žmogus miegodamas daro keistus ir netikėtus dalykus. Žmonės, kurie miega vaikščiodami, taip pat paprastai nieko nepamena pabudę kitą dieną. Tačiau vaikščiojimas miegant gali būti rimta problema. Kai kuriais atvejais žmonės gali miegoti veikiant varikliui, išeiti į gatvę ar įjungti viryklę. Taigi, jei yra jūsų šeimos narių, kurie patiria miego pėsčiomis, nedelsdami elkitės su jais atsargiai. Tačiau vis dar yra daug abejonių, ar priimtina pažadinti miegantį vaikščiojant. Dėl to atkreipkite dėmesį į visą apžvalgą žemiau.

Mitai apie miegą vaikšto

Galbūt girdėjote mitą, kad lunatikų negalima pažadinti. Priežastys taip pat skiriasi. Kai kurie mano, kad pabudęs mieguistas žmogus jį pribloškia ir gali sukelti širdies smūgį ar smegenų nervų pažeidimą. Kai kurie žmonės taip pat mano, kad vaikščiojimą po miegą sukelia antgamtinės jėgos, todėl jų nereikėtų trikdyti. Tiesą sakant, tai tik mitas.

Miego metu vaikščiojama todėl, kad kai kurios jūsų smegenų dalys ilsisi, o kitos dar nemiegos. Dėl jūsų disbalanso jūsų smegenys yra pakankamai aktyvios, kad galėtų valdyti kūno judesius, tačiau nėra pakankamai sąmoningos, kad galėtų visiškai pabusti. Paprastai tai lemia miego trūkumas, alkoholio vartojimas ar netinkamas kūnas.

Kaip pažadinti miegantį vaikščiojant

Kai vienas iš jūsų šeimos narių miega pasivaikščioti, turėtumėte nedelsdami nukreipti jį atgal į lovą, kad išvengtumėte pavojaus. Tačiau kartais einantys miegoti žmonės nesąmoningai atsisako būti nukreipti atgal į kambarį. Arba kai kuriais atvejais jums sunku kontroliuoti lunatiko judėjimą, kol asmeniui gresia kažkas pavojingo. Tokiomis aplinkybėmis ekspertai rekomenduoja jį pažadinti. Apsvarstykite šiuos saugius būdus, kaip pažadinti lunatiką.

Nebūkite priversti keltis

Kai miegantį žmogų labai sunku suvaldyti ar pabusti, nepurtykite kūno ir neverskite jo keltis. Asmuo yra labai giliai miego stadijoje. Jei jis bus staiga pažadintas, jis ims svaigti ir patirs dezorientaciją. Taigi, jei jūs tikrai negalite jo pažadinti ar nuvesti atgal į lovą, geriausia įsitikinti, kad ir toliau stebite ir neleidžiate žmogui nieko užlipti ar užmušti.

Nuveskite jį į gana saugią vietą

Jei norite pažadinti miegantį vaikščiodami, taikykitės kuo daugiau, kad pabudęs jis nebūtų pavojingoje vietoje. Venkite laiptų, slidžių vonios kambarių ar visiškai įrengtų virtuvių. Jei jis išėjo iš namų, nukreipkite jį atgal į vidų, kad pabudęs jis pernelyg nenustebtų.

Laikykite aplink jį aštrius daiktus

Prieš pabundant miegą, įsitikinkite, kad aplink nėra pavojingų daiktų, tokių kaip indai ar stalo įrankiai. Tokiu būdu, pabudęs, jis nesusidurs su tuo, kas jį nustebins ir sureaguos agresyviai. Jei miego metu vaikščiojantis asmuo jau kažką suprato, pabandykite tai paimti lėtai, kol jis pabunda.

Pabunda su triukšmu

Nepažadinkite lunatiko paliesdami, purtydami ar glostydami. Jei tai padarysite, yra tikimybė, kad pabudęs asmuo refleksiškai užpuls arba išvers jus to nesuprasdamas. Taip buvo todėl, kad savo pasąmonėje jis iš tikrųjų išgyvenamą situaciją paversdavo grėsme. Todėl miegantįjį reikia pažadinti keliant triukšmingus garsus. Pradėkite nuo palyginti mažo garso, pavyzdžiui, paskambinkite jo vardu arba greitai atidarykite ir uždarykite duris. Taip pat galite paleisti balso toną iš išmanusis telefonas. Laikui bėgant įsitikinkite, kad garsas garsėja, kad lunatikas galėtų pamažu pabusti.

Būkite ramus

Pažadindamas miegantį vaikščiodamas, valdyk balsą ir reakcijas. Stenkitės išlikti ramus, neatrodykite paniškai ar išsigandę. Įsivaizduok, jei būtum to žmogaus batuose. Ji bus labai sutrikusi, kai staiga atsidurs už savo kambario, o paniškas balsas ją pažadins. Taigi, geriausia naudoti savo balsą kaip įprasta.