Kūdikių egzemą gali sukelti maistas, kurį valgo mama

Kūdikių egzema gali sukelti kūdikių nepatogumą ir daug verkti. Kūdikiai gali bandyti subraižyti niežtinčias vietas, kai egzema pasikartoja, tačiau įbrėžimai iš tikrųjų gali pabloginti egzemą. Kai kurių dalykų jums gali tekti vengti, jei jūsų kūdikis serga egzema, iš kurių vienas yra tam tikras maistas, kurį vartoja krūtimi maitinančios motinos. Viskas?

Kas yra kūdikių egzema?

Egzema arba dar vadinamas atopiniu dermatitu yra uždegiminė odos liga, kai oda yra paraudusi, sudirgusi, šiurkšti ir galbūt suragėjusi. Kartais maži gabalėliai, užpildyti skysčiu, taip pat gali atsirasti, kai kūdikis serga egzema. Paprastai egzema atsiranda ant skruostų, kaktos, nugaros, rankų ir kojų.

„KidsHealth“ duomenimis, egzema gali pasireikšti kiekvienam iš dešimties vaikų. Simptomai gali pasireikšti praėjus keliems mėnesiams po kūdikio gimimo arba maždaug 3–5 metų amžiaus. Pusė vaikų, kurie vaikystėje patyrė egzemą, paauglystėje gali patirti egzemą.

Nesijaudinkite, egzema nėra užkrečiama. Tačiau kūdikių egzemos priežastis nėra tikra. Jei jūsų kūdikis serga egzema, galbūt turėtumėte vengti kai kurių dalykų, kurie gali sukelti kūdikio egzemą. Vienas iš dalykų, galinčių sukelti egzemą, yra maistas, kurį vartoja krūtimi maitinančios motinos.

Žindančių motinų maistas sukelia kūdikių egzemą

Vien maistas nėra egzemos priežastis. Tačiau maistas tam tikru mastu turi įtakos egzemos simptomų atsiradimui kūdikiams. Ypač jei kūdikis turi tam tikrų maisto alergijų.

Motinai, kuri vis dar žindo kūdikį, gali tekti atkreipti dėmesį į valgomus maisto produktus. Taip yra todėl, kad motinos valgomas maistas gali patekti į kūdikio organizmą per motinos pieną.

Venkite maisto produktų, sukeliančių alergiją

Jei egzemos kūdikis vis dar žindo, motinai geriausia vengti įprasto maisto, sukeliančio alergiją. Pasak Amerikos pediatrijos akademijos, kai kurie maisto produktai, kurie dažnai sukelia alergiją ir kurių reikėtų vengti žindančioms motinoms, yra šie:

• Karvės pienas
• Riešutai
• Kiaušinis
• Moliuskai arba kitos jūros gėrybės

Tai neturėtų trukdyti tęsti kūdikio žindymą iki 2 metų amžiaus. Be to, kūdikio maitinimas krūtimi gali apsaugoti kūdikį nuo egzemos poveikio. Taip yra todėl, kad motinos piene yra specialių antikūnų, kurie gali sustiprinti kūdikio imunitetą.

Valgykite maisto produktus, kurie gali palaikyti imunitetą

Kad kūdikių egzema nepasikartotų, žindančios motinos taip pat turėtų valgyti daug maisto produktų, galinčių palaikyti imunitetą. Vienas iš jų yra maisto produktų, kuriuose yra probiotikų, vartojimas maitinant krūtimi, taip pat rekomenduojama vartoti nėštumo metu.

Tyrimai rodo, kad probiotikai gali palaikyti gerųjų bakterijų pusiausvyrą žarnyne, todėl tai savo ruožtu gali sustiprinti imunitetą. Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra probiotikų, yra jogurtas, tempehas ir kimči.

Taip pat reikia atsižvelgti į kūdikio maisto vartojimą

Be motinos maisto vartojimo, pats kūdikio maistas taip pat gali paveikti egzemą, ypač jei kūdikis gauna pieno iš buteliuko arba jis gavo kitų maisto produktų, išskyrus motinos pieną.

Jei jūsų kūdikis maitinamas iš buteliuko ir serga sunkia egzema, gali tekti jam duoti nealergizuojančią formulę, pavyzdžiui, mišinį, pagamintą iš hidrolizuotų baltymų.

Tuo tarpu, jei jūsų kūdikis pradėjo gauti kietą maistą, turėtumėte pasiūlyti kūdikio maistą po vieną. Kūdikiui pavalgius, ieškokite požymių, jei ant kūdikio odos atsiranda bėrimas ar rausvos dėmės arba jei vaikas jaučia niežulį. Jei taip, kūdikiui gali būti alergija maistui.

Tačiau paprastai nauja alerginė reakcija atsiranda po kelių dienų, kai kūdikis valgo maistą, sukeliantį alergiją. Todėl jums gali tekti kreiptis į gydytoją, kad patvirtintumėte kūdikių alergiją.

Kūdikių egzemos įveikimas

Norėdami padėti kovoti su egzema, taip pat duokite kūdikiams maisto produktų, kuriuose yra probiotikų, kad jie palaikytų jų imunitetą. Taip pat duokite kūdikiui maisto, kuriame yra daug nepakeičiamų riebalų rūgščių, tokių kaip lašiša, sardinės, tunas, migdolai, graikiniai riešutai, avokadai ir kt.

Tyrimai rodo, kad nepakeičiamos riebalų rūgštys gali padėti kovoti su uždegimu organizme ir taip palaikyti kūdikio odos sveikatą.

x