Taip nutinka organizmui dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje

Kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje gali būti keblu, ypač diabeto savininkams. Net jei nesate sirgę diabetu, net jei esate sveikas, jūs vis tiek turite sugebėti jį kontroliuoti. Nekontroliuojamas didelis cukraus kiekis kraujyje gali sukelti gyvybei pavojingas pasekmes. Kas gali nutikti dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje? Kaip tvarkingai elgtis?

Kiek cukraus kiekis kraujyje laikomas dideliu?

Nesvarbu, ar sirgote diabetu, ar ne, svarbu visada kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje. Tai daroma tam, kad organizmo funkcijos galėtų tinkamai veikti.

Normalus vidutinis cukraus kiekis kraujyje yra mažesnis nei 200 mg / dl. Tačiau geriau, jei jį laikysite 70–150 mg / dl.

Žemesnis nei 70 mg / dl cukraus kiekis kraujyje rodo labai žemą cukraus kiekį kraujyje (hipoglikemiją). Tuo tarpu didelis cukraus kiekis kraujyje yra cukraus kiekio kraujyje vertė, kai jis viršija 200 mg / dl.

Jei cukraus kiekis kraujyje yra didesnis nei 240 mg / dl, galima sakyti, kad cukraus kiekis kraujyje yra per didelis. Jei padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, tikrindamas jį du kartus iš eilės, palietė daugiau kaip 300 mg / dl skaičių, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, nes tai gali sukelti mirtinas pasekmes.

Kokie yra požymiai, jei cukraus kiekis kraujyje yra per didelis?

Per didelis cukraus kiekis kraujyje gali atsirasti, kai organizme nepakanka insulino arba jis negali tinkamai vartoti insulino.

Dėl šios padidėjusio cukraus kiekio kraujyje organizmo ląstelės negali absorbuoti gliukozės. Nors gliukozė reikalinga energijai gaminti kiekvienoje kūno ląstelėje. Dėl to gliukozė (cukrus) lieka kraujyje.

Toks padidėjusio cukraus kiekio kraujyje poveikis gali pasireikšti, kai valgote per daug (ypač maisto produktus, kuriuose yra daug cukraus), pamiršote vartoti vaistus nuo diabeto, patiriate įtampą, sergate ar turite infekciją, nesportuojate ir aktyviai nejudate.

Per didelio cukraus kiekio kraujyje simptomai gali būti pažymėti:

• Padidėjęs troškulys ar alkis
• Dažnai šlapinasi
• Galvos skausmas
• Toks pavargęs, kad norisi pasimesti
• Neryškus matymas
• Pykinimas ir vėmimas
• Svorio metimas

Komplikacijos, kurios gali atsirasti dėl cukraus kiekio kraujyje, yra per didelės

Per aukštą gliukozės kiekį kraujyje iš tikrųjų galima lengvai gydyti, kol cukraus kiekis kraujyje taps normalus. Tačiau, jei to nepaisote ir leidžiate, yra keletas komplikacijų ar būklių, kurios gali atsirasti dėl aukšto cukraus kiekio kraujyje, pavyzdžiui:

• Dantų ir dantenų infekcijos
• Nervų pažeidimas ir lėtinė pėdų infekcija
• Širdies ir kraujagyslių ligos, tokios kaip širdies problemos
• Inkstų pažeidimas ar inkstų nepakankamumas
• Pažeidus kraujagysles akies tinklainėje, gali atsirasti kebuatanas
• Regėjimo problemos, tokios kaip katarakta ir galukoma
• Neuropatija ar nervų pažeidimas
• Kaulų ir sąnarių sutrikimai

Komplikacijos, kurioms reikia skubios pagalbos

Studijos žurnaluose Diabeto priežiūra taip pat paaiškinamos padidėjusio cukraus kiekio kraujyje pasekmės, žmogus gali patirti pavojingų gyvybei sąlygų, tokių kaip:

• Diabetinė ketoacidozė
  Diabetinė ketoazė atsiranda, kai kūnas negali naudoti cukraus kaip energijos, todėl kūnas ilgą laiką naudos riebalus kaip energiją. Negydant, tai gali sukelti diabetinę komą.

• Hiperglikeminė hiperosmolinė
  Tai atsitinka, kai cukraus kiekis kraujyje yra labai didelis, todėl organizmas bandys pašalinti cukraus kiekį kraujyje per šlapimą. Šlapinsitės taip dažnai, kad galite stipriai išsausėti. Paprastai hiperglikeminė hiperosmolinė liga pasireiškia žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu.

Maistą rinkitės protingai, kad išvengtumėte didelio cukraus kiekio kraujyje

Didelę įtaką cukraus kiekiui kraujyje turi jūsų valgomas maistas. Taip, nes cukraus tikrai gaunate iš maisto.

Jei sergate cukriniu diabetu, patariama visada valgyti reguliariai ir kontroliuoti valgomą maistą, įskaitant jo rūšį ir porciją. Laikykitės šių patarimų, kaip valdyti maistą, kad būtų išlaikytas cukraus kiekis kraujyje:

• Visada venkite maisto ar gėrimų, kuriuose yra didelis cukraus kiekis, tokių kaip saldūs pyragai, sausainiai, šokoladas, sirupas ir kt.
• Turėtumėte atkreipti dėmesį ne tik į pagrindinį maistą, bet ir į užkandžius. Vaisiai gali būti geras užkandis jums. Arba taip pat galite pasirinkti užkandžius, kurie yra saugūs sergant diabetu.
• Pasirinkite užkandžius, kurių glikemijos indeksas yra žemas, kad jie nesukeltų didelio cukraus kiekio kraujyje.

Dėl padidėjusio cukraus kiekio kraujyje gali kilti komplikacijų, kurios kelia grėsmę sveikatos būklei. Todėl svarbu, kad galėtumėte kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, kad jis liktų normos ribose.

x