Turinys:
Priklausomybei ar priklausomybei būdingas kartojimas, kompulsyvumas, medžiagos ieškojimas ar vartojimas, nors jos poveikis ir pasekmės yra nepageidaujami. Priklausomybė yra psichinė ar emocinė priklausomybė nuo medžiagos. Nikotinas yra žinomas kaip tabako priklausomybę sukelianti medžiaga, todėl ekspertai tiria kitas medžiagas, kurios prisideda prie priklausomybės nuo tabako.
Reguliarus tabako gaminių naudojimas sukelia priklausomybę daugeliui vartotojų. Nikotinas yra tabake esanti medžiaga ir turi tą patį priklausomybę sukeliantį poveikį kaip ir heroinas bei kokainas.
- Vartojant nedideliais kiekiais, nikotinas suteikia malonų jausmą, dėl kurio rūkantieji nori toliau rūkyti. Nikotinas veikia smegenų chemines medžiagas ir centrinę nervų sistemą, turėdamas įtakos rūkančiųjų nuotaikai. Nikotinas veikia kaip ir bet kuris kitas priklausomybę sukeliantis narkotikas atlygio grandinė smegenys su dopaminu. Nikotinas taip pat sukelia adrenaliną, pagreitina širdies ritmą ir padidina kraujospūdį.
- Nikotinas per kelias sekundes po įkvėpimo pasiekia smegenis, o jo poveikis pradeda praeiti per kelias minutes. Tai yra priežastis, kodėl rūkaliai vėl užsidega cigaretes. Jei rūkaliai nedelsdami nustoja rūkyti, laikui bėgant atsiras ir sustiprės „abstinencijos“ simptomai.
- Rūkantieji paprastai rūko 10 kartų daugiau nei 1 cigaretė. Rūkalius, suvartojantis 1 pakuotę per dieną, patiria 200 nikotino „smūgių“ per dieną.
- Rūkantieji dažniausiai meta rūkyti priklausomus nuo nikotino ir kenčia „abstinencijos“ simptomus (fizinius ir emocinius). Simptomai yra dirglumas, nerimas, galvos ir miego sutrikimai. Priklausomybės požymis yra tas, kai žmogus ir toliau rūko, nors žino, kad rūkymas kenkia sveikatai, daro įtaką jo gyvenimui, sveikatai ir jo šeimai. Tiesą sakant, dauguma rūkalių iš tikrųjų nori mesti. Jei norite mesti, bet to nedarote, tikriausiai tai reiškia, kad esate priklausomas.
Ekspertai taip pat tiria tabake esančias chemines medžiagas, dėl kurių sunku mesti rūkyti. Gyvūnų smegenyse tabako dūmai sukelia cheminius pokyčius, kurių negalima paaiškinti nikotino poveikiu.
Vienoje cigaretėje vidutinis nikotino kiekis, kurį įkvepia rūkalius, yra apie 1-2 mg. Tačiau pačiose cigaretėse yra daugiau nikotino. Įkvėpto nikotino kiekis priklauso nuo to, kaip rūkote, kiek įkvepiate, kiek įkvepiate, ir nuo kitų veiksnių.
Visose tabako formose yra nikotino ir kitų cheminių medžiagų, kurias lengvai absorbuoja plaučiai rūkydami, o burnoje - su kramtomuoju tabaku. Nikotinas greitai pasklis po visą kūną.
Kiek stipri yra priklausomybė nuo nikotino?
Apie 70% rūkančiųjų nori mesti ir maždaug pusė bando mesti kasmet, tačiau tik 4 - 7% sėkmingai mesti rūkyti be pagalbos. Taip yra todėl, kad rūkaliai yra ne tik fiziškai priklausomi nuo nikotino, bet ir nuo emocinės priklausomybės, kuri sukelia atsinaujinimą po to, kai meta rūkyti.
Rūkantieji gali sieti rūkymą su socialine ir kita veikla. Rūkantieji taip pat gali naudoti tabaką, norėdami įveikti nemalonius jausmus, dėl kurių kai kuriems rūkaliams gali būti sunkiau mesti rūkyti. Dėl šių veiksnių dar sunkiau mesti rūkyti.
Iš tikrųjų gali būti sunkiau mesti rūkyti nei mesti vartoti kokainą ar opiatus, tokius kaip heroinas. Ekspertai apžvelgė 28 skirtingus tyrimus su žmonėmis, kurie bandė nustoti vartoti priklausomybę sukeliančias medžiagas. (Daugelis žmonių palaiko kitą, pvz., Elgesio terapiją, todėl sėkmės rodiklis yra didesnis nei jokios pagalbos.) Apie 18 proc. Sėkmingai mesti alkoholį, o daugiau kaip 40 proc. - mesti opiatus ar kokainą, tačiau tik 8 proc. sėkmė. sėkmingai mesti rūkyti.
Kaip nikotinas veikia kūną?
Nikotinas yra nuodingas, o didelės nikotino dozės gali sunaikinti sustabdydamos raumenis, kuriais žmonės kvėpuoja. Tačiau rūkantieji paprastai pasiima nedidelį kiekį nikotino, kad organizmas galėtų jį greitai perdirbti. Pirmoji nikotino dozė gali sukelti žvalumo jausmą, o kita dozė priverčia žmogų jaustis ramiai ir atsipalaidavęs.
Nikotinas gali sukelti naujų rūkalių ir nuolatinių rūkančiųjų, kurie rūko per daug, svaigsta galva ir pykina. Normalus jauno rūkaliaus širdies ritmas padidėja 2–3 kartus per minutę. Nikotinas taip pat mažina odos temperatūrą ir mažina pėdų kraujotaką. Nikotinas vaidina svarbų vaidmenį didinant širdies ligų ir insulto riziką, tačiau didesnę reikšmę turi kitos cigarečių dūmuose esančios medžiagos.
Daugelis žmonių neteisingai supranta, kad nikotinas yra tabako medžiaga, sukelianti vėžį. Tai paskatino kai kuriuos žmones mesti rūkyti vengti pakaitinės nikotino terapijos. Iš tikrųjų nikotinas yra medžiaga, sukelianti priklausomybę nuo tabako, tačiau ji nesukelia vėžio.
Tyrimai rodo, kad nikotinas veikia kai kurių normalių ląstelių ir vėžinių ląstelių aktyvumą. Keli tyrimai su gyvūnais parodė, kad nikotinas palaiko naviko augimą ir plitimą, tačiau ar tai vyksta žmonėms, nėra aišku, todėl reikia daugiau tyrimų.
„Hello Health Group“ neteikia medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.
