Sportuoti po danties ištraukimo odontologai nerekomenduoja, kodėl?

Norint pagreitinti atkūrimo procesą, yra keletas atsargumo priemonių, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį nuėmus dantį. Pavyzdžiui, venkite per šalto ar karšto maisto, kieto maisto ir rūkykite bent 72 valandas po danties ištraukimo. Sportuojant po danties ištraukimo dažnai kyla klausimas, ar tai leidžiama. Taigi, galite ar ne?

Ar iškart pašalinus dantį, ar tai gerai?

Paprastai odontologas patars pailsėti, kai ištrauksite dantį. Šią odontologo rekomendaciją sieja tam tikros priežastys. Gijimo laikotarpis po danties ištraukimo paprastai trunka 1–2 savaites. Pats dantenų audinys užima žaizdą maždaug 3-4 savaites.

Nuo netrukus po danties pašalinimo iki kelių minučių, danties lizde (ertmėje), kuris buvo ką tik ištrauktas kaip gijimo pradžia, pradės formuotis kraujo krešulys. Šis krešulys suteiks apsauginį danties kaulo ir nervų galūnių sluoksnį danties lizde. Šis krešulys taip pat suteiks pagrindą naujam kaulų ir minkštųjų audinių augimui.

Tačiau šis kraujo krešulys lengvai pažeidžiamas. Dėl šios priežasties jums nepatariama skalauti, valytis dantų, žvalgytis ar kišti ką tik ištraukto danties srities, stipriai kramtyti, gerti karštus gėrimus ar alkoholį ar mankštintis kitas 24 valandas.

Jei nesilaikysite šio gydytojo nurodymų, kraujo krešulys gali nutrūkti ir sukelti būklę, vadinamą sausu lizdu. Sausas lizdas gali apnuoginti danties kaulus ir nervus išorinėje aplinkoje, sukeldamas skausmą toje vietoje, kur dantis buvo išgautas.

Mankšta po danties ištraukimo turi būti nutraukta, jei…

Jei pašalinę dantį patyrėte kraujavimą, patinę danties lizdai ar dygsniai, nebesportuokite. Prieš pradėdami sportuoti, taip pat pasitarkite su odontologu. Jei mankštindamiesi jaučiate svaigulį ar apsvaigimą, nedelsdami sustokite ir pailsėkite. Skambinkite savo gydytojui ir aptarkite, kada galite atnaujinti įprastą fizinę veiklą.

Ką reikėtų daryti pašalinus dantį?

Gijimo procesas po danties ištraukimo paprastai trunka kelias dienas. Gydymo metu reikia atsižvelgti į šiuos dalykus.

• Venkite mankštintis 24 valandas po danties ištraukimo
• Jei negalite pakęsti galimo skausmo, vartokite gydytojo paskirtus vaistus nuo skausmo.
• Po reguliaraus pašalinimo pakeiskite marlę, naudojamą kraujavimui sustabdyti.
• Vieną kompresą maždaug 10–20 minučių uždėkite ledo pakuotę toje veido pusėje, kur dantis buvo ištrauktas. Tarp ledo ir odos uždėkite storą skudurėlį, kad kraujagyslės ne krešėtų ir nesustabdytų kraujavimo.
• Venkite neliesti danties ištraukimo vietos, pavyzdžiui, naudodami dantų šepetėlį, dantų krapštuką ar liežuvį. Tai taip pat gali prailginti gijimo procesą ir netgi sukelti kraujavimą. Valydami dantis ir valydami burną, darykite tai lėtai ir švelniai.
• Pasirinkite minkštus maisto produktus, tokius kaip sriuba, pudingas ir košė. Venkite per karštų maisto produktų ir gėrimų, nes tai užtruks ilgiau.
• Užkirsti kelią kraujavimui miegant, dėvint gana aukštą pagalvę.
• Gijimo metu venkite rūkymo.
• Išėmę dantį, savaitę venkite gerti šiaudais.
• Po operacijos taip pat būtina gerti daug vandens. Per pirmąsias 24 valandas venkite tokių gėrimų kaip alkoholis, kofeinas, gazuoti gėrimai ar karšti gėrimai.