Rekomendacijos ir mitybos apribojimai, kai tonzilės yra patinusios

Norėdami greitai pasveikti, turėtumėte valgyti ir gerti pakankamai, jei sergate. Deja, dėl tonzilito jums sunku valgyti ir gerti. Taigi, neleiskite skausmo simptomams ryjant priversti visiškai nevalgyti ir negerti. Pasirinkite tinkamą maistą, kad jis sumažintų skausmą, taip pat laikykitės tonzilitu sergančių žmonių draudimų sąrašo.

Maisto ir gėrimų rekomendacijos dėl patinusių tonzilių

Žmonėms, sergantiems tonzilitu (tonzilitu), patariama vartoti daug maistinių medžiagų, kurias lengva nuryti, kad sumažėtų infekcija ir pagreitėtų gijimas. Priežastis ta, kad dėl tonzilito tonzilės patinsta, todėl sergantiesiems sunku nuryti maistą.

Pagrindinis mandlių turinčių žmonių maisto pasirinkimas turėtų būti minkštas ir ne per karštas maistas. Rekomenduojami šie maisto ir gėrimų tipai:

1. Pastilės

Remiantis žurnalų tyrimais „AAPS PharmSciTech“, Pastilėse arba pastilėse yra saldymedžio šaknų arba mentolio, turinčio priešuždegiminių savybių. Tai reiškia, kad pastilių vartojimas gali padėti sumažinti gerklės skausmą ir patinimą, kurį sukelia tonzilių uždegimas.

Tačiau šių maisto produktų nuo laringito negalima duoti vaikams, kuriems vis dar sunku nuryti kietą maistą.

2. Sūrus vanduo

Dėl tonzilių uždegimo gerklė gali jaustis karšta, sausa ir skauda. Gargaliuokite druskingu vandeniu. gali palengvinti gerklės skausmo simptomus, taip pat palengvinti tonzilių uždegimą, kurį sukelia bakterinė infekcija.

Paprasčiausiai sumaišykite 1/2 šaukštą druskos 1 puodelyje vandens, tačiau įsitikinkite, kad vanduo nėra per karštas. Įmaišykite druską, kol ji ištirps. Mes rekomenduojame skalauti burną 30-1 minutes ir tai daryti kelis kartus per dieną.

3. Jogurtas ir daržovės

Idealiu atveju maistas, kai tonzilės yra patinę, yra minkštos struktūros, kad būtų lengviau nuryti. Nereikia jaudintis dėl idėjų trūkumo, nes galite sukurti perdirbtą maistą naudodami jogurtą, pudingą, vaisių kokteilio.

Be to, kad maistas žmonėms, sergantiems tonziliu, yra švelnus ir lengviau praryjamas, jis taip pat gali sustiprinti imuninę sistemą. Tokiu būdu kūnas bus stipresnis nuo bakterinių infekcijų, sukeliančių tonzilitą. Tačiau įsitikinkite, kad nevalgote per saldaus jogurto.

Dar galite valgyti daržoves, tokias kaip morkos ir kopūstai, virdami, kol tekstūra suminkštės prieš vartojimą.

4. Vanduo

Tonsillito metu labai svarbu būti hidratuotam, kad būtų išvengta dehidratacijos. Priežastis ta, kad dehidracija gali sulėtinti gijimo procesą ir sustiprinti patinusių tonzilių skausmą

Pakankamą skysčių kiekį sergant galima išgerti daug vandens, bent 2 litrus per dieną. Kiti gėrimai, tokie kaip vaisių sultys ar vaisių sultys be cukraus, taip pat gali būti alternatyva skysčių poreikiams patenkinti. Gerdami, įsitikinkite, kad temperatūra yra drungna arba šalta, kad išvengtumėte tolesnio tonzilių skausmo.

5. Ledai

Nors poveikis yra tik laikinas, nustatyta, kad šaltas maistas, pavyzdžiui, ledai, veiksmingai malšina skausmą ir tonzilių patinimą. Kartais gydymo laikotarpiu jūs arba vaikas, turintis tonzilitą, galite vartoti ledus ar šaltus gėrimus, kad sumažintumėte gerklės skausmą ir patinę tonziles.

6. Arbata ir medus

Šiltos arbatos ir medaus derinys gali būti galingas ginklas nuo tonzilito. Taip yra todėl, kad tam tikros arbatos rūšys, pavyzdžiui, imbiero arbata, turi priešuždegiminių savybių, kurios gali sumažinti tonzilių uždegimą.

Ne mažiau naudingas medus taip pat turi antibakterinių junginių, kurie veikia kovodami su infekcija šioje srityje.

Susilaikymas nuo maisto ir gėrimų nuo tonzilito

Jei jis negydo, nors tonzilitas buvo gydomas, viena iš priežasčių gali būti jūsų valgymo įpročiai. Štai maisto ir gėrimų apribojimai, kurių reikia laikytis, kad tonzilių uždegimas nepablogėtų.

1. Tekstūruotas maistas yra kietas ir riebus

Maistas, kuris yra kietas arba turi aštrius kraštus, gali pažeisti tonziles ir stemplę. Dėl to padidės tonzilių patinimas.

Prieš visiškai pasveikdami, tonzilitu sergantys žmonės turi vengti įvairių rūšių pyragų, sausos duonos, riešutų, kepto maisto iki traškumo ir kitų traškios tekstūros užkandžių.

2. Per karšti gėrimai

Kai tonzilės yra patinę, venkite karštų gėrimų, labai rūgščių vaisių sulčių, daug kofeino turinčių gėrimų ir gazuotų gėrimų. Šios rūšies gėrimai gali pabloginti tonzilitą ir sukelti dirginimą, trukdyti gijimo procesui.

3. Maistas yra rūgštus

Išskyrus vaisių sultis, kuriose yra didelis rūgščių kiekis, patinus tonzilėms, taip pat reikėtų vengti vaisių ir rūgštaus maisto. Venkite vartoti citrusinių vaisių, marinuotų agurkų, konservuotų vaisių, pomidorų sulčių ir padažo, kol dar visiškai neatsigavote po tonzilito.

Uždegiminė tonzilių liga gali sutrukdyti kasdien suvartoti maistą ir skysčius, nors abu yra labai svarbūs sveikimo procesui. Norint išgydyti tonziles, kurios baigėsi, nėra nieko blogo, jei esate šiek tiek kantrūs, kad nevalgytumėte mėgstamo maisto ir gėrimų.

Maisto rekomendacijos ir apribojimai dėl tonzilito taip pat gali būti vykdomi po tonzilių pašalinimo.