Avižinių dribsnių mpasi receptas, dėl kurio vaikai tampa labiau alkani valgyti

Jūsų mažyliui nuobodu jūsų sukurtas MPASI? Tai tinkamas laikas pristatyti įvairias maisto rūšis, kad vaikai galėtų pažinti maisto skonį ir tekstūrą. Avižiniai dribsniai yra vienas iš variantų. Prieš žinodamas įvairius apdorotus receptus avižiniai dribsniai MPASI, pažvelkime į toliau pateiktus privalumus.

Avižinių dribsnių nauda kūdikiams

Prieš gilinantis į įvairius receptus avižiniai dribsniai kalbant apie papildomą vaikų maistą, nėra nieko blogo žinoti apie tiekimo naudą avižiniai dribsniai vaikams. Toliau pateikiami keli jo teikiami pranašumai avižiniai dribsniai jūsų kūdikiui.

Vidurių užkietėjimo rizikos mažinimas

Kai vaikai dar tik pradeda valgyti maistą su kitokia tekstūra, pavyzdžiui, kietomis medžiagomis, dažna problema tampa vidurių užkietėjimas ar sunku tuštintis.

Pradėti nuo Gyvenimas , maisto tekstūra yra tankesnė, kad prisitaikytų prie kūdikio virškinimo ir dažnai sukelia vidurių užkietėjimą.

Na, pasiruoškite avižiniai dribsniai toliau pateikiami receptai gali padėti sumažinti vidurių užkietėjimo riziką.

Tai yra, nes avižos turi skaidulų, kurios palaiko jūsų mažylio virškinimo sistemą. Taigi, duoti MPASI receptus nėra jokios žalos avižiniai dribsniai savo vaikui kaip įžangą.

Pridėkite energijos savo mažyliui

Jei norite pristatyti savo mažyliui naują energijos šaltinį, avižinių dribsnių MPASI receptas gali būti vienas iš sprendimų. Pradėti nuo Pirmas verksmas , kas 100 gramų avižiniai dribsniai , yra 400 kg kalorijų vaikams.

Energijos kiekis yra labai svarbus vaiko vystymosi ir įveikimo stadijai augimo šuoliai .

Daug maistinių medžiagų

Ne tik suaugusieji, avižiniai dribsniai taip pat naudinga kūdikio sveikatai. Taip yra todėl, kad avižų dribsniuose yra daug mineralų, tokių kaip kalcis ir fosforas, kurie padeda stiprinti vaikų kaulus, dantis ir nagus.

Be to, MPASI avižiniai dribsniai taip pat yra geležies, kuri yra naudinga hemoglobinui, natriui ir kaliui smegenyse, raumenyse ir stuburo jėgai.

Pagerinkite vaiko imuninę sistemą

Kai duodi avižiniai dribsniai Kaip įprastas papildomo maisto meniu vaiko imuninė sistema taip pat gali padidėti. Net jūsų mažylis gali išvengti kosulio, peršalimo ir gripo.

Nors galite duoti avižiniai dribsniai Kaip nedidelį kieto maisto meniu reikia pažymėti, kad šį maistą galima duoti tik vyresniems nei 6 mėnesių vaikams.

Taip pat turite pritaikyti tekstūrą pagal savo mažylio amžių. Pagal tai nerekomenduojama duoti avižinių dribsnių kaip papildomo meniu.

Įvairių avižinių dribsnių maisto papildų receptų įvairovė

Mango avižinių dribsnių kieta ryžių košė

Miesto prijuostės tinklaraštis

Paprastai avižiniai dribsniai dažnai maišomi su vaisiais, taip pat gaminami papildomi maisto produktai. Vienas iš dažniausiai naudojamų mišinių yra mango.

Medžiaga:

• 4 šaukštai avižinių dribsnių
• ½ mango
• 10 vynuogių
• ½ sviesto kaip papildomų riebalų

Kaip gaminti:

• Virkite avižinius dribsnius 5 minutes, kol tekstūra taps tiršta, pavyzdžiui, košė
• Nukoškite avižinius dribsnius, tada pridėkite sviesto, kad gautumėte papildomų riebalų
• Susmulkinkite ir smulkiai supjaustykite mangą ir vynuoges, tada nukoškite, kol jie taps tyrės
• Patiekite avižinius dribsnius ir tyrės mango santykiu 1: 1
• Duoti tyrės vynuogės, skirtos reguliuoti kūdikio košės storį
• Sureguliuokite minkštimo storį ir tekstūrą pagal savo mažylio amžių

Bananinė avižinių dribsnių košė

laiminga veggio virtuve

Bananas paprastai yra vienas iš papildomų maisto produktų vaisių. Šis vaisius ne tik papildomas maistas, bet ir dažniausiai derinamas su avižinių dribsnių koše.

Medžiaga:

• 5 šaukštai avižinių dribsnių
• 1 bananas
• 100 ml vandens

Kaip gaminti:

• Virkite avižinius dribsnius su 100 ml vandens, kol tekstūra taps tiršta arba pagal kūdikio valgymo galimybes
• Sutrinkite bananą
• Sumaišykite virtus avižinius dribsnius su trintu bananu
• Įeikite į šaldytuvą, kad patiekiant šaltą būtų skaniau

Pirštų maistas avižinių dribsnių ir bananų

norakooks

Taip pat galima gaminti ne tik košę, avižinius dribsnius pirštų maistas kai jūsų vaikas pradeda valgyti kietąsias medžiagas. Tai ne tik skanu ir maistinga, bet ir suteikia pirštų maistas jūsų mažylis vienu metu gali padėti jo smulkiajai motorikai ir koordinacijos įgūdžiams.

Medžiaga:

• 1 bananas
• 4 šaukštai avižinių dribsnių

Kaip gaminti:

• Virkite avižinius dribsnius 5 minutes, kol jie sutirštės. Pritaikykite tekstūrą pagal kūdikio galimybes
• Sutrinkite bananą, kol tekstūra atitiks kūdikio galimybes, tada sumaišykite jį su virta avižine koše
• Kepkite 10 minučių. Tarnauti

x