Hemorojus po gimdymo: priežastys ir kaip su juo kovoti

Hemorojus gali pasirodyti nėštumo metu arba po gimdymo. Ši būklė atsiranda dėl tiesiosios žarnos patinimo, tada ji padidės darbo metu. Kaip elgiatės su hemorojais po gimdymo?

Hemorojaus priežastys po gimdymo

Nėštumo metu moterys dažniau patiria hemorojus ar hemorojus.

Čia pateikiamos įvairios hemorojaus priežastys po gimdymo:

Spaudimas gimdoje

Dėl tarpvietės (srities tarp makšties angos ir išangės) spaudimo nėštumo metu ar po gimdymo nėščioms moterims labiau tikėtina, kad išsivystys hemorojus.

Nėštumo metu gimda ir toliau didėja, spaudžiant didelę veną dešinėje kūno pusėje, kuri gauna kraują iš kojos.

Šis slėgis gali sulėtinti kraujo grįžimą iš apatinės kūno dalies.

Ši būklė padidina spaudimą kraujagyslėms, esančioms po gimda, ir padidina jų kiekį, sukelia hemorojus.

Padidėjęs progesterono hormonas

Be to, padidėjus hormono progesteronui nėštumo metu, kraujagyslių sienelės taip pat atsipalaiduoja, todėl lengviau išbrinksta.

Lėtindamas tuštinimąsi hormonas progesteronas taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Vidurių užkietėjimas nėštumo metu arba po gimdymo gali sukelti spaudimą kraujagyslėms, o tai gali sukelti ar pabloginti hemorojus.

Galimybė patirti hemorojus taip pat yra didesnė dėl to, kad gimdymo metu yra per sunku arba ne visai teisinga.

Kaip kovoti su hemorojais po gimdymo?

Cituojant iš Ročesterio universiteto medicinos centro, hemorojus ar hemorojus po gimdymo dažniausiai pasireiškia moterims, kurios gimdo makšties ar įprastu būdu.

Simptomai yra skausmas, niežėjimas tiesiojoje žarnoje, kraujavimas tuštinimosi metu arba patinimas aplink išangę.

Tačiau jaudintis nereikia, nes šis hemorojus gali išgydyti, jei bus gydomas. Jūs galite gydyti hemorojus šiais būdais:

Paimkite šiltą vonią

Norėdami gydyti hemorojus po gimdymo, galite išsimaudyti šiltoje vonioje ir sutelkti dėmesį į išangės sritį.

Darykite tai 2-4 kartus per dieną. Tai padės sumažinti hemorojaus dydį.

Kelis kartus per dieną ant patinusios vietos galite uždėti ledo paketą. Ledas gali padėti sumažinti patinimą ir diskomfortą.

Sėdėkite naudodami minkštą pagalvėlę

Atsisėdus geriausia uždengti pagalvę, kad sumažėtų tiesiosios žarnos spaudimas.

Šią pagalvėlę galite įtraukti į gimdymo rinkinį, nes ji naudinga mažinant skausmą dėl hemorojaus.

Citata iš Mayo klinikos venkite sėdėti tiesiai ant kėdės, ypač ant kieto kėdės paviršiaus. Sėdėdami supamoje kėdėje ar lengvoje kėdėje galite pasidaryti patogesni.

Taip pat reikia vengti ilgo sėdėjimo ir stovėjimo. Geriau, jei daug gulėsite, kad nepatirtumėte tiesiosios žarnos.

Atkreipkite dėmesį į tai, kaip tuštintis po gimdymo

Po kiekvieno tuštinimosi geriausia išvalyti išangės sritį švelniai. Taip pat galite valyti šiltu vandeniu.

Jei valote tiesiąją žarną audiniu, turėtumėte pasirinkti minkštą audinį, kuriame nėra kvapiųjų medžiagų, kad jis nesudirgintų odos.

Nors po gimdymo dėl hemorojaus tuštinasi tuštindamiesi, nepatartina naudoti žarnyno judesių sulaikymo būdo.

Jei dažnai uždelsite tuštinimąsi, išmatos gali būti sausos ir sunkiai praeinamos.

Venkite tuštinimosi po gimdymo, dėl kurių jūs veržiatės per stipriai, pavyzdžiui, per ilgai tupėkite.

Galite tai išspręsti tuštindamiesi (BAB), kai jau yra nerimą keliantis rėmuo.

Tokiu būdu nereikia tupėti ar ilgai sėdėti ant tualeto.

Po gimdymo rinkitės vaistus nuo hemorojaus

Pasitarkite su savo gydytoju, kokius vaistus galima vartoti gydant hemorojus po gimdymo, pavyzdžiui, vietinius tepalus ir žvakes.

Nepamirškite paklausti, kiek laiko reikia vartoti vaistą. Paprastai pogimdyminio vaisto, skirto po gimdymo, negalima vartoti ilgiau nei savaitę.

Taip pat galite naudoti vidurius laisvinančius ar vidurius palengvinančius išmatas, kad būtų lengviau praeiti.

Nors rinkoje yra daug vaistų nuo hemorojaus, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju, kad gautumėte receptą, atitinkantį jūsų būklę.

Valgykite daug skaidulinių maisto produktų

Vidurių užkietėjimas yra nėščių moterų ir neseniai pagimdžiusių motinų skundas. Norėdami išvengti šios būklės, valgykite skaidulinius maisto produktus kiekvieną dieną.

Padidinkite skaidulų (iš daržovių, vaisių, neskaldytų grūdų ir riešutų) ir skysčių (8–10 stiklinių per dieną) vartojimą.

Tai gali padėti išvengti vidurių užkietėjimo ir padaryti tuštinimąsi sklandesnį, kad tai nepablogintų hemorojaus būklės.

Atlikite Kegelio pratimus

Reguliarus fizinis krūvis gali padėti pagerinti virškinimą. Pratimų tipas, kurį galima atlikti, yra Kegelio pratimai, skirti pagerinti kraujotaką tiesiosios žarnos srityje.

Kegelio pratimai taip pat stiprina išangės raumenis, kad jie galėtų padėti sumažinti hemorojus po gimdymo.

Jei hemorojus nepagerėja ir trukdo jūsų veiklai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

x