Natūralių (žolelių) podagros priemonių, kurias reikia išbandyti namuose, sąrašas

Podagra yra artrito forma, atsirandanti dėl šlapimo rūgšties kiekio (šlapimo rūgštis), kurio organizme yra daug. Šią ligą reikia kontroliuoti, kad ateityje būtų išvengta šlapimo rūgšties pasikartojimo. Kalbant apie ligos kontrolę, kai kurie žmonės, be gydytojo skiriamų šlapimo rūgšties vaistų, nusprendžia naudoti vaistažoles ar natūralias priemones. Taigi, kokie yra natūralūs ir tradiciniai vaistai, kurie palengvina podagrą?

Natūralių ar žolinių vaistų, padedančių gydyti podagrą, sąrašas

Vaistai, pagaminti iš natūralių ingredientų, laikomi saugesniais ligoms, pavyzdžiui, podagrai, gydyti, nes šalutinio poveikio rizika yra minimali. Tačiau nebūtinai visi tradiciniai vaistai gali būti naudojami podagros simptomams gydyti.

Kai kurie, kurie laikomi veiksmingais, taip pat gali kelti pavojų jūsų sveikatai, nes jie gali sąveikauti su vartojamais medicininiais vaistais. Todėl prieš vartodami tam tikras vaistažoles, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Taip pat nepamirškite, kad nerekomenduojama naudoti vaistažolių preparatų kaip vienintelį podagros gydymą. Priežastis ta, kad šis natūralus ingredientas nėra patentuotas vaistas, kuris tikrai išgydys podagrą. Jo funkcija yra tik kaip papildoma ar papildoma terapija, naudojama simptomams palengvinti ir holistinei sveikatai pagerinti.

Štai keletas vaistažolių vaistų, kurie buvo mediciniškai ištirti dėl jų naudos podagrai, pavyzdžių.

1. Imbieras

Imbieras yra žolinis augalas, kuris, kaip manoma, malšina podagros pacientų skausmą dėl uždegimo. Manoma, kad taip yra dėl imbiero veikliųjų medžiagų, būtent gingerolio, imbiero ir zingerono, turinčių priešuždegiminių savybių. Trys veikliosios medžiagos slopina leukotrienus ir prostaglandinus organizme, kurie sukelia uždegimą.

Norėdami gauti šios naudos, galite sumaišyti imbierą su šiltu arba verdančiu vandeniu, tada gerti jį kaip arbatą. Be to, imbieras taip pat gali būti pagamintas pastos pavidalu, kuris bus naudojamas kaip kompresas arba vietinis vaistas paveiktoje sąnario srityje. Šį žolinį augalą galite naudoti kiekvieną dieną kaip tradicinį vaistą, padedantį susitvarkyti su podagra.

2. Ciberžolė

Kurkuminas yra priešuždegiminė ciberžolės cheminė medžiaga, padedanti sumažinti uždegimą. Tyrimas, kurį žurnalas paskelbė 2019 m Artrito tyrimai ir terapija nustatė, kad bandymai su gyvūnais kurkuminas gali slopinti baltymą, vadinamą branduolio faktoriumi-kappa B (NF-kappa B).

Baltymai NF-kappa B yra medžiaga, sukelianti organizmo uždegimą. Nuslopinus šių baltymų gamybą, gali sumažėti uždegimas, kurį sukelia šlapimo rūgšties kristalizacija sąnariuose.

Tyrimas su žmonėmis taip pat rado kažką panašaus išgryninus kurkumino ekstraktą į feksofitolį. Teismo procesas paskelbtas Atviras žurnalas apie reumatologiją ir autoimunines ligas Dėl to feksofitolis veiksmingai blokavo NF-kappa B.

Tačiau prieš vartojant ciberžolę kaip žolelių vaistą nuo podagros, verta pasikonsultuoti su gydytoju. Priežastis ta, kad kai kuriais atvejais ciberžolė gali sukelti šalutinį poveikį.

3. Obuolių sidro actas

Obuolių sidro acto rūgštingumas gali padėti sumažinti artrito, įskaitant podagrą, skausmą. Priežastis ta, kad actas gali padidinti organizmo šarmingumą ir turi priešuždegiminių savybių.

Remiantis 2010 m. Japonijos tyrimais, tam tikri mitybos įpročiai ar maisto produktai, pavyzdžiui, obuolių sidro actas, kurie gali padidinti šlapimo šarmingumą, taip pat gali padidinti šlapimo rūgšties pašalinimą. (šlapimo rūgštis) nuo kūno. Taigi tai gali sumažinti kaupimosi galimybę šlapimo rūgštis kuri yra podagros priežastis.

Norėdami gauti šios naudos, galite tris kartus per dieną suvartoti du šaukštus obuolių sidro acto. Norėdami sumažinti rūgštingumą, galite sumaišyti obuolių sidro actą su medumi, kuris taip pat turi priešuždegiminių savybių.

Tačiau taip pat turite būti atsargūs vartodami obuolių sidro actą, nes didelis rūgšties skonis gali ardyti stemplės audinius ir dantų emalį. Be to, obuolių sidro actas taip pat gali turėti neigiamos sąveikos su kai kuriais vaistais, pavyzdžiui, vaistais nuo diabeto. Taip pat reikėtų pažymėti, kad ne visi sergantys podagra veiksmingai mažina lygį šlapimo rūgštis ją su šia natūralia priemone.

4. Salierų sėklos

2019 m. Molekulinės medicinos ataskaitose paskelbti tyrimai rodo, kad salierų sėklų ekstraktas turi priešuždegiminių ir antioksidacinių savybių, kurios yra naudingos sergantiems podagra. Sakoma, kad naudojant salierų sėklų ekstraktą sumažėja patinimas aplink sąnarius dėl podagros ligos uždegimo.

Sakoma, kad salierų sėklose yra įvairių veikliųjų junginių, įskaitant liuteoliną ir 3-n-butilftalidą (3nB), kurie buvo ištirti kaip naudingi gydant uždegimą ir kontroliuojant šlapimo rūgšties gamybą. Todėl teigiama, kad šis vaistažolių vaistinis augalas yra vienas iš būdų natūraliai gydyti podagrą.

Tačiau įvairūs salierų sėklų ir šlapimo rūgšties savybių tyrimai buvo išbandyti tik su gyvūnais. Norint patvirtinti jo naudą, vis dar reikalingi tolesni tyrimai su žmonėmis.

5. Hibisko žiedai

Hibiscus arba hibiskas manoma, kad tai yra vienas iš tradicinių vaistų šlapimo rūgšties kiekiui mažinti. Remiantis tyrimais apie hibiską nuo Funkcinių maisto produktų leidinys šlapimo rūgšties kiekis pelėms, kurioms buvo suteiktas hibisko ekstraktas, žymiai sumažėjo.

Paprastai hibisko ekstraktas vartojamas tablečių ar arbatos papildų pavidalu. Tačiau vis dar reikia tolesnių tyrimų, kad būtų įrodytas jo, kaip vaistažolių podagros vaisto, veiksmingumas žmonėms.

6. Brotowali

Pradėti tyrimų apžvalgas iš Farmakognozijos ir fitochemijos žurnalas 2017 m. Brotowali stiebų sulčių ekstraktas gali tapti natūraliu vaistažolių preparatu nuo podagros. Priežastis ta, kad manoma, kad brotowali padeda neutralizuoti šlapimo rūgšties kiekio padidėjimą organizme.

Be to, 2014 m Klinikinių ir vertinimo tyrimų leidinys rodo, kad brotowali gali būti natūralus skausmą malšinantis vaistinis augalas nuo podagros priepuolių po to, kai jis buvo išbandytas su pelėmis. Tačiau šie tyrimai nebuvo atlikti su žmonėmis. Dėl tolesnio naudojimo pasitarkite su gydytoju.

7. Menirano žalia

Menirano žalia arba laboratorijos laipsnio „Chanca Piedra“, kuris yra populiarus kaip vaistažolių preparatas nuo inkstų akmenų ir tulžies akmenų, tai taip pat gali būti būdas natūraliai sumažinti šlapimo rūgšties kiekį.

Manoma, kad žaliasis meniranas slopina šlapimo rūgšties pertekliaus susidarymą organizme, taip pat skaido ir skalauja šlapimo rūgšties kristalų kaupimąsi. Tokiu būdu ši natūrali priemonė gali užkirsti kelią podagros priepuoliams.

Tačiau prieš pradėdami naudoti šį augalą kaip tradicinį podagros vaistą, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Priežastis ta, kad nėra aiškių tyrimų, kuriuose teigiama, kad žaliasis meniranas gali būti tradicinis vaistas nuo podagros, kuris yra tikrai veiksmingas ir be šalutinio poveikio.

8. Dilgėlių augalai

Dilgėlių augalas (-ai) dilgėlinė) arba lotyniškai tai vadinama dilgėlinė , yra žolinis augalas, kuris, kaip manoma, yra tradicinė priemonė nuo podagros.

„Arthritis Foundation“ pranešimu Vokietijoje atliktas tyrimas parodė, kad dilgėlių augalų ekstraktuose yra priešuždegiminės medžiagos, vadinamos hox alfa, kuri gali slopinti citokinų, sukeliančių uždegimą sąnariuose, išsiskyrimą. Be to, dilgėlėje taip pat yra daug kalio, kalcio ir magnio, kurie gali padėti natūraliai gydyti podagrą.

Dilgėlių ekstraktą galite vartoti kapsulėmis, tabletėmis, arbata arba sveikais lapais. Kapsulių ar tablečių pavidalu kiekvieną dieną turėtumėte suvartoti 1 300 mg, arbatos - net po vieną puodelį tris kartus per dieną. Taip pat dilgėlių lapus galite tepti tiesiai į šlapimo rūgšties paveiktą sąnario sritį, kad sumažintumėte uždegimą.

9. Kiaulpienių žiedai

Manoma, kad kiaulpienių arbata ar ekstraktas yra vaistažolių vaistažolė, padedanti gydyti podagrą. 2016 m. Žurnalo „Reinal Failure“ tyrimas parodė, kad kiaulpienė gali sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kenčiantiems žmonėms, kuriems gresia inkstų liga.

Tačiau tai nebuvo nustatyta mediciniškai teisinga. Norint nustatyti kiaulpienių žiedų naudą podagrai gydyti, vis dar reikia daug daugiau tyrimų.