8 būdai, kaip išvengti efektyviausių dantų skausmų

Dėl dantų skausmo ar švelnumo galite jaustis nepatogiai. Jums taip pat gali būti sunku kramtyti ir kandžioti maistą. Taigi, kai jums skauda dantį, lengviausia padaryti skausmo malšintuvus. Tačiau jūs negalite toliau vartoti vaisto. Todėl nėra nieko blogo, jei atsargumo priemonėmis reikia išsaugoti dantų ir burnos sveikatą. Štai keletas būdų, kuriuos turite padaryti, kad išvengtumėte dantų skausmo.

Kodėl skauda dantis?

Dantys turi minkštimą, kuriame yra nervų ir kraujagyslių tinklas. Pulpos nervai yra jautriausi nervai visose kūno dalyse. Jei nervas yra užkrėstas bakterijomis arba yra veikiamas išorinės aplinkos, gali pasireikšti dantų skausmas.

Dantų skausmus sukeliančios būklės yra dantų ėduonis, minkštimo uždegimas, dantų abscesas, dantenų ligos ir sutrūkinėjusios dantų problemos.

Kaip išvengti dantų skausmo

Ar kada nors patyrėte dantų skausmą, ar ne, vis tiek turite išlaikyti ir palaikyti dantų ir burnos higieną. Tai yra pastangų forma, kurią galite padaryti, kad išvengtumėte dantų skausmo ir įvairių kitų burnos, dantenų ir liežuvio problemų.

Geriau užkirsti kelią dantų skausmui nei gydyti, bet koks yra teisingas būdas?

1. Reguliariai valykite dantis

Įprastas dantų skausmo prevencijos būdas yra įprastas kasdienis dantų valymas, tačiau dažnai tai yra savaime suprantama.

Cituota iš Mayo klinikos, Amerikos odontologų asociacija rekomenduoja reguliariai valyti du kartus per dieną. Taip yra todėl, kad valant dantis naudinga valyti maisto likučius ir apnašas, kuriose yra bakterijų.

Jei apnašos nepašalinamos, jos gamina rūgštis, kurios gali pažeisti emalį ir sukelti ertmes. Neišvalyta apnaša taip pat kaupsis, sukietės ir virs dantų akmenimis.

2. Tinkamos dantų pastos naudojimas

Valydami dantis, pabandykite naudoti tinkamą dantų pastą. Dantų pastos su fluoru pasirinkimas gali būti vienas iš būdų išvengti dantų skausmo.

Kodėl? Taip yra todėl, kad jame esantis turinys turi didesnę mineralų koncentraciją. Be to, yra keletas fluoro dantims privalumų, tokių kaip:

• Remineralizuoja dantų emalį, jungdamasis prie pažeistos vietos ir pritraukdamas kitus mineralus, pavyzdžiui, kalcį.
• Skatina fluorapatito gamybą, apsaugo nuo tolesnio gedimo. Būtent, dantų emalis, galintis atlaikyti rūgštis ir bakterijas.
• Yra antibakterinių junginių, kurie gali slopinti bakterijų dauginimąsi, tuo pačiu neleisdami kitiems mikrobams prilipti prie dantų.

3. Tinkamo dantų šepetėlio naudojimas

Norint išvengti dantų skausmo, patariama naudoti ne tik dantų pastą, bet ir tinkamą dantų šepetėlį. Be to, visi turi skirtingus žandikaulio dydžius.

Todėl turite pasirinkti tinkamą šepetėlio dydį, kad jis pasiektų sunkiai pasiekiamas dantų vietas, kad jie būtų švarūs. Taip pat pasirinkite dantų šepetėlį su patogiu sukibimu.

Dar vienas dalykas, kurio nereikėtų pamiršti, yra švaraus dantų šepetėlio naudojimas. Dantų šepetėlį rekomenduojame keisti kas 3 mėnesius, kad nesusidarytų bakterijų.

4. Naudojant dantų siūlą

Jei po valgio neturite laiko išsivalyti dantų, galite išvengti dantų skausmo naudodami dantų siūlą.

Siūlų arba dantų siūlas naudinga gerinant burnos higieną. Tai veikia valant daleles ir apnašas, kurios lieka ir vis dar kaupiasi, nes jas sunku pasiekti.

Vienas iš efektyviausių būdų yra naudoti jį tarp dantų ir dantenų linijos. Dantų valymą rekomenduojame naudoti po dantų valymo.

5. Pasirinkite burnos skalavimo skystį su saugiu turiniu

Be to, kad atsikratytumėte nemalonaus kvapo, burnos skalavimo skystis taip pat gali būti jūsų pagrindinis būdas išvengti dantų skausmo. Teigiama, kad burnos skalavimo skysčio turinys gali kontroliuoti bakterijų augimą, tuo pačiu sumažinant vis dar prikibusias apnašas.

Burnos skalavimo skystis, kuriame yra fluoro, gali užkirsti kelią dantų problemoms, tokioms kaip kariesas ir akyti dantys. Tada bakterijoms naikinti taip pat galite naudoti burnos skalavimo skystį, kuriame yra 3% vandenilio peroksido.

Jei turite jautrius dantis, venkite burnos skalavimo skysčių, kuriuose yra alkoholio.

6. Riboti maistą ar gėrimus, kurie gali pakenkti dantims

Kai kuriems žmonėms vartoti tam tikrus maisto produktus ar gėrimus yra gerai. Tiesą sakant, yra kelių rūšių maistas ar gėrimai, kurie gali sukelti dantų skausmą. Pavyzdžiui, tokie kaip karšti, šalti, rūgštūs, lipnūs ir pernelyg saldūs maisto produktai ar gėrimai.

Dažnai gali būti pamiršta, kaip išvengti danties skausmo. Jei turite jautrius dantis, cukraus ar rūgšties kiekis gali pažeisti nervus apsaugantį emalio sluoksnį.

Rekomenduojame pavartojus šių maisto produktų ar gėrimų nepamiršti išsivalyti dantų.

7. Gargaliuokite druskos tirpalu

Neskaitant gargalavimo burnos skalavimo skysčiu ar burnos skalavimo skystis , Taip pat galite naudoti natūralius dantų skausmo prevencijos būdus. Būtent, įprastai nuplaukite vandeniu su druskos tirpalu.

Nors šis turinys naudojamas tik naudojant natūralius ingredientus, tokius kaip šiltas vanduo ir druska, jis yra naudingas valant burną nuo vis dar įstrigusių nešvarumų.

Šis natūralus dezinfekuojantis tirpalas ne tik gali jo išvengti, bet ir padėti išgydyti dantų problemas, taip pat gali užgydyti žaizdas ir nuraminti gerklės skausmus.

8. Reguliariai patikrinkite dantis pas gydytoją

Ar lankėtės pas odontologą kas 6 mėnesius? Nors kai kurie žmonės tai laiko savaime suprantamu dalyku, gydytojo atliktas dantų tyrimas gali aptikti ir gydyti įvairias dantų problemas, apie kurias anksčiau nežinojote.

Kartais galite net nesuprasti, kad turite ertmes ir dantų akmenis, nes iš pradžių tai nesukelia skausmo. Būkite atsargūs, nes neišdirbtos skylės sukels infekciją, kuri išplis iki dantų šaknų.

Todėl turėtumėte tai padaryti vienu būdu išvengti dantų skausmo. Nors kiekvieno žmogaus burnos ir dantų būklės skiriasi, patariama reguliariai tikrinti dantis kas 6 mėnesius.

Su pastaba, jei yra nusiskundimų, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, kol dantys nesumažėja.