7 patikimi patarimai, kaip įveikti vėžio skausmą & bull; sveiki sveiki

Vėžio skausmas gali būti toks skausmingas, kad kai kuriais atvejais tampa nebekontroliuojamas. Gyvenimas su skausmu neleidžia jums eiti į savo kasdienybę, be to, tai daro įtaką jūsų bendrajai psichinei ir fizinei sveikatai.

Kaip kovoti su vėžio skausmu?

Štai 7 patarimai, kaip kovoti su lėtiniu vėžio sukeltu skausmu.

Išmatuokite savo skausmą

Atsiradus skausmui, turėtumėte jį stebėti ir įvertinti nuo 0 lygio iki 10 lygio. Nulis reiškia, kad nėra skausmo, o 10 - blogiausias skausmas. Turite žinoti, kas sukelia skausmą, kuo jis gerėja ar blogėja, kiek ilgai skausmas tęsiasi, ir nustatykite skausmo atsiradimo vietą, tada užfiksuokite išsamius simptomus. Konkretus aprašymas padės geriau gydyti skausmą.

Gerkite vaistus nuo vėžio, kaip nurodyta

Vaistai turi būti vartojami pagal gydytojo nurodymą, nes vaistai, kuriuos jums paskyrė gydytojas, gali turėti tam tikrą poveikį - ir už, ir prieš. Štai kodėl vaistas turi būti vartojamas tinkamai. Dozės patiems koreguoti nerekomenduojama, nes gydytojui bus sunku stebėti tinkamus vaisto nuo vėžio skausmo atvejus.

Kalbėkite apie savo skundus

Jūsų mylimi žmonės gali jums padėti tik tuo atveju, jei parodysite, ką jaučiat, išgyvenate ir galvojate. Niekada nemanykite, kad pasidalinti savo skausmu su kitais reiškia, kad esate jiems našta. Būk atviras ir pozityvus. Jūs visada turite mylimų žmonių, kurie yra pasirengę jums padėti. Atviras kalbėjimas apie savo būklę su aplinkiniais taip pat yra būdas padėti visiems jaustis patogiai.

Nedelskite kovoti su skausmu

Uncija prevencijos verta svaro išgydyti. Aptikę skausmą, turite kreiptis į gydytoją ir tada reguliariai ir pagal nurodymus vartoti vaistus, kol skundas dar labiau nepablogėja. Kai skausmas stiprėja, galite prarasti savo kūno kontrolę, o gydymas tampa sunkesnis.

Be skausmo ir tinkamų vaistų gavimo, laikas yra labai svarbus. Dozės metu, jei pastebite, kad tai sukelia nepatogumų ar atsiranda netikėtų simptomų, pasitarkite su gydytoju. Likus maždaug pusvalandžiui prieš užsiimant sportu, kuris gali sukelti skausmą, taip pat galite vartoti vaistus nuo skausmo.

Išbandykite akupunktūrą

Gydymas akupunktūra yra gana efektyvus raumenų ir kaulų skausmui. Akupunktūra taip pat gerai padeda malšinti vėžio skausmus. Akupunktūra padeda iš organizmo išskirti toksiškas chemines medžiagas. Norėdami gauti daugiau informacijos, pasitarkite su savo gydytoju.

Apsvarstykite operaciją

Chirurgija gali padėti suvaldyti skausmą. Operacija gali būti atliekama chirurginiu būdu, kad būtų pašalinta kuo daugiau naviko, tai vadinama debulking. Debulking gali sumažinti skausmą, pašalindamas spaudimą. Tai taip pat gali sumažinti vėžio ląstelių metastazinį gebėjimą.

Taikykite karštą ir šaltą terapiją

Šiluma gali padėti numalšinti raumenis. Mirkymas šiltame vandenyje yra vienas paprastas patarimas. Taip pat galite naudoti šiltą kompresą, gelio pakuotę arba karšto vandens buteliuką. Šitaip šildykite kūną ne ilgiau kaip 10 minučių. Nustokite naudoti drungną vandenį, jei tai sukelia nepatogumų.

Tuo tarpu šalčio terapija malšina skausmą, slopindama skausmo pojūtį. Naudokite šaltą gelio pakuotę, kuri išlieka minkšta net ir sušalusi, arba ledo kubelių maišelį, suvyniotą į rankšluostį. Vienu metu tepkite ne ilgiau kaip 10 minučių. Rekomenduojama atkreipti dėmesį į tai, kaip jūsų kūnas reaguoja į šaltus kompresus. Nutraukite peršalimo terapiją, jei tai sukelia nemalonius pojūčius.

Kartais vėžio skausmas yra šalutinis gydymo poveikis, o kartais jį sukelia pats vėžys. Jums labai svarbu įveikti skausmą, kad palengvintumėte patį vėžio gydymo procesą. Turite įsitikinti, kad gydytojas supranta, ką išgyvenate, ir kad skausmo valdymo priemones patvirtinsite tik patvirtinę gydytoją.