7 Saugaus eterinio aliejaus naudojimo variantai: naudojimo būdai, šalutinis poveikis, sąveika

Prieš tepdami eterinius aliejus (eterinius aliejus) tiesiai ant odos ar plaukų, pirmiausia turite juos atskiesti nešikliu, kad sumažintumėte alerginio šalutinio poveikio ar kitų odos problemų riziką. Čia yra septyni eterinių aliejų tirpiklių pasirinkimai, kuriuos galite naudoti.

Platus eterinių aliejų tirpiklių pasirinkimas, kuriuos saugu naudoti

Ne visus eterinius aliejus galima saugiai tepti ant odos ar galvos odos. Dažniausi eterinių aliejų vartojimo šalutiniai poveikiai yra alerginės reakcijos, įskaitant bėrimą, niežėjimą ir odos paraudimą. Norėdami sumažinti šių šalutinių reiškinių riziką, turite sumaišyti eterinius aliejus su tirpikliu.

Panašiai kaip eteriniai aliejai, eterinių aliejų tirpikliai taip pat gaunami iš augalinių aliejų, kurie ekstrahuojami sunaikinant pirminį augalą. Dauguma alyvų yra švelnaus aromato arba kai kurios yra be kvapo. Svarbiausia, kad nešikliai nesumažins eterinių aliejų savybių.

Nepamirškite, kad pritaikykite alyvos tipą pagal savo gydymo tikslus. Priežastis yra ta, kad kiekvienos alyvos pernašos savybės ne visada yra vienodos. Štai keletas variantų:

1. Kokosų aliejus

Kokosų aliejus šimtmečius buvo patikimas kaip drėkiklis arba žaliava drėkinamosioms medžiagoms gaminti. Pasirodo, kad be to, kokosų aliejus taip pat turi antimikrobinių savybių. Taip yra dėl didelio lauro rūgšties, kuri yra pagrindinė riebalų rūgštis kokosų aliejuje, kiekio.

Manoma, kad riebalų rūgštys ir polifenoliai, esantys kokosų aliejuje, taip pat suteikia odai maistinių medžiagų. Štai kodėl jis dažnai naudojamas masažui ir odos, plaukų ir lūpų gydymui. Šį aliejų saugu naudoti kaip eterinio aliejaus tirpiklį arba patepti.

2. simondsijų aliejus

Simondsijų aliejus gaunamas iš simondsijų augalų sėklų, kurios iš tikrųjų yra ne aliejus, o vaškas, pasižymintis stipriomis drėkinamosiomis savybėmis. Štai kodėl simondsijų aliejus laikomas panašiu į natūralius odos aliejus.

Dėl panašumo į natūralius odos aliejus ir dėl priešuždegiminių savybių manoma, kad simondsijų aliejus apsaugo nuo spuogų ir juos gydo.

Jo naudojimas taip pat praktiškas, nes jis neužkemša porų ir lengvai įsigeria į odą, todėl dažnai pasirenkamas kaip aliejus maudynėms, masažui ir veido drėkinančiam kremui.

3. Erškėtuogių aliejus

šaltinis: goodhousekeeping

Erškėtuogių aliejus gaunamas iš rožių sėklų, kuriose yra daug vitamino A, vitamino C, vitamino E ir būtinų riebalų rūgščių, įskaitant alfa-linoleno rūgštį. Įvairūs tyrimai patvirtino jo veiksmingumą gydant įvairias odos problemas dėl savo antioksidacinio ir priešuždegiminio poveikio.

Erškėtuogių aliejus dažniausiai naudojamas kaip eterinis aliejus sausai odai drėkinti ir kaip masažo aliejus.

4. Alyvuogių aliejus

Galbūt iš kai kurių minėtų aliejų, alyvuogių aliejaus, kuris nėra per daug svetimas jūsų ausims. Alyvuogių aliejuje yra daug riebalų rūgščių ir sterolių, kurie puikiai drėkina sausą odą. Naudojimo pasirinkimas taip pat skiriasi, pradedant aromaterapijos, odos priežiūros, masažo, veido prausiklio mišiniu ir baigiant plaukų priežiūra.

5. Vynuogių sėklų aliejus (vynuogių kauliukų aliejus)

šaltinis: ideahacks

Kaip rodo pavadinimas, vynuogių sėklų aliejus gardinamas iš vynuogių sėklų aliejaus, kuris yra vyno gamybos proceso šalutinis produktas. Šis aliejus klasifikuojamas kaip lengvas, lengvai absorbuojamas odos ir turi neutralų aromatą, todėl dažnai naudojamas kaip nešiklis aliejui aromaterapijai, masažui ir odos priežiūrai.

6. Habatussauda (juodųjų kmynų sėklų aliejus)

Juodųjų sėklų aliejus gaminamas iš žydinčių augalų ekstrahavimo proceso Nigella sativa kuris neša juodą kmyną. Šis aliejus turi priešuždegiminių savybių, kurios gali pagreitinti egzemos simptomų ir odos nudegimų pasikartojimą.

7. Argano aliejus

šaltinis: sunnahskincare

Argano aliejuje yra daug vitamino A, vitamino E ir mononesočiųjų riebalų rūgščių. Jei turite sausą odą, raukšles, sausus plaukus ir odos uždegimą, argano aliejus gali būti sprendimas.

Kaip naudoti eterinį tirpiklinį aliejų?

Nors dauguma nešiklių aliejų nesukelia alerginių reakcijų, svarbu prieš juos naudojant atlikti odos pleistro testą.

Tai darote ant riešo ar po ausies uždėdami šiek tiek nešiklio aliejaus, tada palikite stovėti 24 valandas. Jei dirginimas nevyksta, tai yra ženklas, kad aliejų naudoti yra saugu.

Prieš pradedant skiesti aliejų su eteriniais aliejais, svarbu laikytis Nacionalinės holistinės aromaterapijos asociacijos nurodymų:

Kūdikiams ir vaikams

• 0,5–1 proc. Praskiedimo: 3–6 lašai eterinio aliejaus vienai uncijos tirpiklio aliejui.

Suaugusiesiems

• 2,5 proc. Praskiedimo: 15 lašų eterinio aliejaus vienai uncijai nešiklio aliejaus. (Rekomenduojama sveikiems suaugusiesiems).
• 3 procentų praskiedimas: 20 lašų eterinio aliejaus vienai uncijai nešiklio aliejaus. (Rekomenduojama gydyti laikinas sveikatos problemas, tokias kaip raumenų skausmai ar traumos).
• 5 procentų praskiedimas: 30 lašų eterinio aliejaus vienai uncijai nešiklio aliejaus.
• 10 procentų praskiedimas: 60 lašų eterinio aliejaus vienai uncijai nešiklio aliejaus.

Visada stenkitės eterinių aliejų tirpiklius laikyti vėsioje, tamsioje vietoje. Taip pat atkreipkite dėmesį į odos būklės koregavimą nešikliais. Jei vėliau atsiranda odos dirginimas, sumažinkite skiedimo kiekį arba nutraukite naudojimą.