Makšties priežiūra, kad ji nebūtų lengvai drėgna ir prakaituota

Kai kurios jūsų kūno dalys prakaituoja lengviau nei kitos. Makšties sritis ypač prakaituoja, nes turi daug prakaito liaukų, yra plaukuota ir beveik visada uždengta.

„Healthline“ praneša, kad yra paprastų makšties priežiūros būdų, kad ji būtų švari ir sausa:

1. Dėvėkite prakaitą sugeriančius apatinius drabužius

Prakaitą sugeriantys apatiniai drabužiai, tokie kaip medvilnė ir linas, ištrauks drėgmę iš odos ir kaip audinio poras ją išleis garais. Tai padeda vidiniam audiniui išdžiūti.

Taip pat turėtumėte pasirinkti apatinius drabužius, kurie sugeba sugerti kvapus, kad makštis visą dieną galėtų būti gaivi.

Venkite rinktis apatines kelnes, pagamintas iš sintetinių medžiagų, tokių kaip poliesteris, nes ši medžiaga neleidžia odai laisvai „kvėpuoti“. Užuot leidusi prakaitui išgaruoti, ši medžiaga iš tikrųjų sulaiko prakaitą ir sulaiko jį tarp jūsų odos.

2.

Jums gali labai patikti dėvėti aptempti džinsai , tačiau nauda gali būti mažesnė už pasekmes, ypač jūsų makštyje. Viskas, kas yra įtempta kirkšnyje, leis jaustis karštesnė ir prakaituota.

Laisvos kelnės išvengs trinties tarp šlaunų ir pateks į orą. Pabandykite pakeisti aptempti džinsai Jūs su palaidu bėgiku ar culottes.

3. Kelnes keiskite po kiekvieno prakaito

Dienos dėvėti apatinius drabužius, kurie yra drėgni dėl prakaito, grybams atsivers daug galimybių. Mielės, dar vadinamos makšties mielėmis, yra grybelio rūšis, klestinti šiltoje, drėgnoje aplinkoje.

Tai gali sukelti jūsų makšties niežėjimą, deginimą ir sukelti mielių infekcijos požymius.

Mielių infekcijos tikimybę galite sumažinti keisdami apatinius drabužius kiekvieną kartą, kai baigiate prakaituotą veiklą. Atsiimkite persirengimo drabužius į biurą, sporto salę ar bet kur.

4. Nusiskusti plaukus aplink makštį

Gaktos plaukai iš tikrųjų naudingi norint sumažinti įtemptų drabužių trintį ir pašalinti prakaitą nuo jūsų odos. Tačiau šie plaukai taip pat surenka daugybę bakterijų, kurios gali užkrėsti.

Jei esate tokia prakaituota savo moteriškoje srityje, pabandykite dažnai nusiskusti gaktos plaukus, kad jie būtų trumpi. Nereikia nusiskusti ar Brazilas vašku makštį

5. Nuplaukite neutraliu muilu

Makšties priežiūrai pakanka įprastos maudymosi du kartus per dieną su muilu ir vandeniu, kad greitai neprakaituotumėte. Tačiau norint nusiplauti makštį, nenaudokite jokio muilo.

Plotas aplink makšties išorę (vulva) susideda iš subtilaus ir jautraus audinio. Įsitikinkite, kad naudojate švelnų muilą, kuriame yra labai nedaug chemikalų ir kuris yra drėkinamasis.

6. Nereikia naudoti kelnaitės pamušalas išskyrus avarinius atvejus

Jei keliaujant nesinešate pakaitinių apatinių drabužių, jų gali prireikti kelnaitės pamušalas atsikratyti drėgmės. Tačiau kelnaitės pamušalas tai taip pat gali priversti labiau prakaituoti. Kaip makšties priežiūros sprendimą galite naudoti kelnaitės pamušalas su 100% medvilne.

7. Nudžiovinkite moterišką plotą servetėle

Kaip makšties gydymą įsitikinkite, kad visada esate pasirengęs nešiotis atsarginį sausą audinį, kad ir kur būtumėte. Kaskart, kai jaučiate prakaitą ir (arba) po šlapimo pūslės ir tuštinimosi, nusausinkite makšties sritį servetėle, kad makštis nesijaustų drėgna.