7 Patvarus prekybos centro maistas, kažkas? & bull; sveiki sveiki

Beveik visų maisto produktų galiojimo laikas yra pasibaigęs. Net maisto produktai, neturintys konservantų, nudžiūsta, sugenda arba jų nebegalima vartoti. Kiekvieno maisto galiojimo laikas skiriasi. Kai kurių galiojimo laikas baigiasi per trumpą laiką, tačiau kai kurie gali trukti ilgai. Jei perkate maistą prekybos centre, maisto galiojimo laiką galite sužinoti iš pakuotės arba paklausti prekybos centro darbuotojų. Tada kokie maisto produktai prekybos centruose gali trukti ilgai?

7 patvarūs prekybos centrų maisto produktai

1. Šaldytos daržovės

Žinoma, šaldytų daržovių dažnai rasite artimiausiame prekybos centre. Nesiskyrusios nuo šviežių daržovių, šaldytos daržovės taip pat turi tokią pačią naudą sveikatai, kaip, pavyzdžiui, šviežios daržovės. Tiesą sakant, apskritai šaldytos daržovės, kurias perkate prekybos centre, yra sveikesnės ir higieniškesnės nei daržovės, kurias perkate turguje.

Taip yra todėl, kad šaldytos daržovės, kurias perkate prekybos centre, paprastai būna užšaldomos iškart po derliaus nuėmimo. Be to, laikui bėgant dalis maistinių medžiagų, esančių įvairiose daržovėse, išnyks. Todėl šaldytų daržovių maistinės medžiagos paprastai tarnauja ilgiau nei šviežių daržovių maistinės medžiagos paprastai.

Šaldytos daržovės yra puikus sprendimas, jei neturite daug laiko nusipirkti šviežių daržovių turguje, nes šaldytos daržovės šaldiklyje gali išsilaikyti iki 18 mėnesių.

2. Žemės riešutų sviestas

Kitas patvarus prekybos centro maistas yra žemės riešutų sviestas. Galite greitai nusipirkti didelius kiekius, jei neturite laiko artimiausiu metu eiti į prekybos centrą.

Jei konteineris nebus atidarytas, žemės riešutų sviestas gali trukti iki dvejų metų. Tačiau jei juos atidarėte, žemės riešutų sviestas tarnaujantiems nenaudoja maždaug tris mėnesius. Tuo tarpu kitų riešutų laikymas šaldytuve tęsis tik iki 6 mėnesių.

3. Riešutai

Tinkamai laikant ir padengus plastiku, tokie riešutai kaip migdolai ir įvairios kitos rūšies riešutai gali trukti iki dvejų metų.

Dėl tvirto išorinio veržlės sluoksnio jis gali trukti ilgiau. Tokių riešutų, kaip migdolai, riebumas nėra per didelis, tačiau yra daug maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas E, kurio yra daug. Tai gali sumažinti šio greitai gendančio prekybos centro maisto kvapo riziką.

4. Žuvies konservai

Parduodamos žuvies konservai, tokie kaip tunas, sardinės, lašišos ir įvairios kitos rūšies žuvies konservai, gali būti iki trejų metų, jei jie laikomi vėsioje, sausoje vietoje.

Šis patvarus prekybos centro maistas taip pat turi būti laikomas sandariai uždarytoje skardinėje, jei jis bus laikomas iki trejų metų. Tačiau atidarius skardinę, žuvies konservai šaldymą gali atlaikyti tris ar keturias dienas, o laikomi šaldiklyje - iki dviejų mėnesių.

5. Avižiniai dribsniai

Avižiniai dribsniai yra sveiko maisto rūšis, kurią galima vartoti pusryčių metu arba kartu su kitais maisto produktais, tokiais kaip duona ir pyragai. Todėl nėra nieko blogo pirkti dideliais kiekiais. Jums nereikia jaudintis, nes paprastai prekybos centre perkamos greitai paruošiamos avižų dribsniai gali trukti iki dvejų metų ilgiau nei galiojimo laikas, kuris paprastai spausdinamas ant pakuotės.

6. Makaronai

Užuot pirkę restorane, galite patys pasigaminti makaronų. Be to, kad esate pigesnis, galite būti toks pat kūrybingas, kaip jums patinka. Norint jį gaminti įvairiais būdais, būtų geriau, jei pirktumėte dideliais kiekiais.

Makaronai įtraukiami į prekybos centrų maisto produktus, kurie gali trukti ilgai, nes jie gali būti vieneri ar dveji metai ilgesni už galiojimo datą, nurodytą ant pakuotės, jei tik jie laikomi tinkamoje vietoje.

7. Ryžiai

Vienas iš patvariausių prekybos centrų maisto ingredientų yra ryžiai. Iš tikrųjų, ryžiai gali išsilaikyti nuo ketverių iki penkerių metų, jei jie laikomi tinkamoje vietoje ir tinkamai. Tačiau rudųjų ryžių galiojimo laikas yra kitoks, tai yra 6–8 mėnesiai.

Ryžius reikia laikyti vėsioje ir sausoje vietoje, kad kokybė nepablogėtų. Be to, kadangi dauguma indoneziečių ryžius vartoja, nėra nieko blogo pirkti ryžius dideliais kiekiais, nes gali būti, kad ryžiai baigsis greičiau nei tikėtasi.

x