Natūralių reumatinių vaistų, padedančių palengvinti simptomus, sąrašas

Reumatoidinio artrito (reumatoidinio artrito) gydymas yra mediciniškai būtinas norint palengvinti simptomus, sumažinti uždegimą ir sulėtinti ligos progresavimą. Tačiau reumatui gydyti galite naudoti kitus metodus, pavyzdžiui, vaistažoles, tradicines ar kitas natūralias priemones.

Bet tai reikia pabrėžti, nėra nė vieno natūralaus ar augalinio vaisto, kuris galėtų išgydyti reumatą. Šis vaistas paprastai vartojamas tik sąnarių skausmui ar kitiems reumatiniams simptomams malšinti. Taigi, kokius vaistažolių ingredientus galima naudoti kaip natūralias priemones, padedančias gydyti reumatą ar reumatoidinį artritą?

Natūralių ar žolinių vaistų, padedančių gydyti reumatą, sąrašas

Žolelių ingredientų naudojimas reumatui ar reumatoidiniam artritui gydyti nėra draudžiamas. Tačiau prieš pradėdami vartoti tokio tipo vaistus, pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju. Priežastis ta, kad kai kurie natūralūs ingredientai gali sąveikauti su gydytojų vaistais, todėl jie gali sukelti rimtų problemų jūsų sveikatai.

Be to, ne visi natūralūs ingredientai yra tinkami vartoti. Prieš pradėdami vartoti vaistažoles, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jose esantys ingredientai yra saugūs. Štai keletas natūralių vaistų, kurie gali būti naudojami uždegimui malšinti ir reumatiniams simptomams palengvinti, pasirinkimai:

1. Žuvų taukai

Pagrindinis žuvų taukų komponentas yra sveikieji riebalai, kurių reikia organizmui, būtent omega-3. Šie sveiki riebalai blokuoja prostaglandinus ir citokinus organizme, kurie gali sukelti uždegimą, ir paverčia juos priešuždegiminiais chemikalais, vadinamais resolvinais.

Tyrimas taip pat parodė, kad vartojant žuvų taukus reumatiniai pacientai žymiai palengvino sąnarių skausmus ir sąstingį, taip sumažindami nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimą. Tačiau ši vaistažolė nuo reumato taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, raugėjimą ir žuvies skonį burnoje, ir gali sutrikdyti vartojamus vaistus.

2. Ciberžolė

Įrodyta, kad veiklioji ciberžolės sudedamoji dalis, būtent kurkuminas, mažina reumatu sergančių žmonių patinimus ir sąnarių skausmus. Kurkuminas blokuoja citokinus ir kitus fermentus, kurie gali sukelti uždegimą.

2012 m. Atliktas tyrimas taip pat parodė, kad produktas, pagamintas iš natūralaus ciberžolės ingrediento, vadinamas BCM-95, veiksmingiau sumažino reumatinių pacientų skausmą ir patinimą, nei vartojo diklofenaką ar priešuždegiminius vaistus, naudojamus sąnarių skausmams malšinti.

3. Imbieras

Imbieras yra žinomas dėl savo savybių gydant įvairias ligas ir simptomus, tokius kaip pykinimas, peršalimas, migrena, iki hipertenzijos. Tačiau ne tik tai, kad natūralūs ingredientai taip pat gali būti vaistažolės nuo įvairių rūšių artrito (artrito), įskaitant reumatoidinį artritą ar reumatą ir osteoartritą.

Artrito fondo duomenimis, buvo įrodyta, kad imbieras turi priešuždegiminių savybių, panašių į ibuprofeno ir COX-2 inhibitorių, kurie dažnai naudojami reumatui gydyti. Šis tradicinis vaistas gali veiksmingai sumažinti uždegimines reakcijas, taip pat steroidinius vaistus nuo reumato.

4. Žalioji arbata

Žaliojoje arbatoje yra daug polifenolių, kurie turi priešuždegiminių savybių. Viena polifenolio rūšis, esanti žaliosios arbatos lapuose, yra epigalokatechino 3-galatas (EKGK). Remiantis „Journal of Physical Therapy Science“ paskelbtais tyrimais, žaliosios arbatos vartojimas kartu su kasdiene mankšta veiksmingai palengvina reumatinius simptomus.

Tačiau nepamirškite, kad žalioji arbata yra kofeino gėrimų rūšis. Turėtumėte saikingai vartoti šį natūralų vaistą nuo reumato arba pasitarti su gydytoju dėl tinkamo lygio.

5. Cinamonas

Teigiama, kad cinamonas turi priešuždegiminių savybių. Manoma, kad cinamono žievė padeda sušvelninti reumatinius simptomus, todėl dažnai naudojama kaip natūrali priemonė šiai ligai gydyti.

Tačiau cinamonas, kaip tradicinis reumatinis vaistas, taip pat turi būti atsargus. Priežastis ta, kad cinamonas didelėmis dozėmis iš tikrųjų gali sukelti kraujo krešulius, taip pat žinoma, kad šis vaistas gali sukelti pavojingą šalutinį poveikį nėščioms moterims.

6. Česnakai

Česnakai yra žinomi kaip pagrindinė kvapiųjų medžiagų įvairovė. Negana to, česnakai taip pat gali būti vaistažolė nuo reumatoidinio artrito dėl priešuždegiminių savybių.

Česnakai slopina citokinų, kaip vienos iš reumato priežasčių, gamybą, todėl šios ligos progresavimas sulėtėja. Tačiau reumatoidinio artrito naudą galite gauti tik valgydami žalią česnaką. Subrendę priešuždegiminės savybės sumažėja.

7. Juodieji pipirai

Juodieji pipirai gali būti natūrali reumatinė priemonė, ypač malšinantis jo sukeliamą sąnarių skausmą ir patinimą. Žinoma, kad juoduosiuose pipiruose yra kapsaicino, kuris yra ingredientas, esantis priešuždegiminiuose kremuose. Kremai, kurių sudėtyje yra kapsaicino, taip pat dažnai vartojami artritu sergantiems pacientams, įskaitant reumatoidinį artritą.

Tačiau, kaip ir kapsaicino kremas, skausmą malšinantis juodųjų pipirų poveikis taip pat yra laikinas. Šį augalinį vaistą turite vartoti dažnai, kad galėtumėte padėti kovoti su reumatu ar reumatoidiniu artritu.

Eteriniai aliejai kaip dar vienas būdas natūraliai gydyti reumatą

Be žolinių vaistų, šiais laikais daugelis žmonių naudoja eterinius aliejus kaip dar vieną būdą natūraliai gydyti reumatą. Šis aliejus gali specialiai nukreipti uždegimą ir sąnarių skausmus, kai naudojamas. Iš tikrųjų sakoma, kad šio aliejaus veiksmingumas yra toks pats kaip NVNU.

Štai keletas eterinių aliejų, kurie dažnai naudojami kaip tradiciniai vaistai nuo reumato ar reumatoidinio artrito:

1. smilkalų aliejus

Smilkalų aliejus (smilkalų aliejus) gaunamas iš augalo sulčių Boswellia serrata . Smilkalų aliejaus turinys yra priešuždegiminis ir reumatoidiniai pacientai gali jį naudoti, kad sumažintų uždegimą, skausmą ir sąnarių sąstingį.

Šį aliejų galite naudoti kaip odos įtrynimą arba sumaišyti vandenyje, kad galėtumėte gerti. Tačiau šis aliejus taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, būtent odos dirginimą.

2. Apelsinų aliejus

Ne tik citrusiniai vaisiai, eteriniai aliejai, gauti iš apelsinų, taip pat turi priešuždegiminių savybių, todėl šis ingredientas dažnai naudojamas kaip natūrali priemonė nuo reumato. Žinoma, kad apelsinų aliejus mažina uždegimo lygį, trukdydamas uždegiminiam imuninės sistemos atsakui.

Šį aliejų galite tepti tiesiai ant pažeistos odos vietos arba įlašinti į vonią, kad suteiktų raminantį poveikį ir sumažintų kūno skausmus. Tačiau apelsinų aliejus gali padidinti saulės nudegimo riziką. Taigi venkite jo naudoti ant atviros odos prieš saulės poveikį.

3. Pipirmėtė

Pipirmėtė yra eterinis aliejus, turintis begalę naudos sveikatai, įskaitant gebėjimą sumažinti uždegimą. Šis natūralus ingredientas turi natūralių nuskausminamųjų, anestetikų ir priešuždegiminių savybių, kurios padeda sušvelninti reumatą turinčių žmonių sąnarių skausmus ir sąstingį.

Pipirmėčių aliejų galite patepti tiesiai į pažeistą sąnario sritį arba įpilti į vandenį ar arbatą gerti. Tačiau šie natūralūs ingredientai taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, rėmuo ar pykinimas, ir gali sąveikauti su tam tikrais reumatiniais vaistais.

Be trijų aukščiau išvardytų ingredientų, taip pat įrodyta, kad keli eteriniai aliejai padeda natūraliai gydyti reumatoidinį artritą ar reumatą, įskaitant:

• Ciberžolių aliejus
• Imbiero aliejus
• Nakvišų aliejus
• Eukalipto aliejus