6 Pagrindinė pirmoji pagalba, kurią turite išmokti

Visi raginami turėti pagrindinių įgūdžių ir žinių apie pirmąją pagalbą. Nes nežinai, kas bus ateityje. Didinant žinias apie pirmąją pagalbą, blogas sąlygas galima išspręsti greičiau ir tiksliau. Čia yra pagrindiniai dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti, jei norite suteikti pirmąją pagalbą.

Pirmosios pagalbos pagrindai, kuriuos turėtumėte žinoti

1. Pirmoji pagalba kovojant su mėlynėmis

• Tu turi padaryti: suspaustą kūno dalį suspauskite ledo kubeliais.
• Venkite to daryti: nusiprausti po dušu.

Sumušimus gali sukelti bet kas, nesvarbu, ar tai hitas, ar kitoks. Purpurinė mėlyna spalva, atsirandanti ant odos paviršiaus, atsiranda dėl sutrūkusių kraujagyslių ir dėl to kraujas krešėja. Suspaudimas ledo kubeliais yra pirmosios pagalbos forma susiaurėjusiems kraujagysliams susiaurinti ir lėtai juos atstatyti.

Pirmąsias 48 valandas kas valandą 20 minučių reikės užtepti ledo ant sumuštos vietos. Tada praėjus 48 valandoms, kompresą turite pakeisti šiltu vandeniu suvilgytu audiniu, kad paskatintumėte normalią cirkuliaciją.

2. Pirmoji pagalba susidorojant su nudegimu saulėje

• Tu turi padaryti: sudegintą vietą suspauskite šaltu vandeniu suvilgytu audiniu.
• Venkite to daryti: tepkite tepalu, kuriame yra alavijo arba vitamino E.

Dažniausia saulės nudegimo ar pūslių atsiradimo priežastis yra atsitiktinis prisilietimas prie karštų daiktų ar karšto aliejaus poveikis. Jei nudegimai yra pakankamai stiprūs, turite juos skubiai gydyti skubios pagalbos skyriuje.

Laukdami, kol atvyks greitoji pagalba, galite padaryti tai, kad iš anksto uždėtumėte skudurėlį, kuris buvo įmirkytas šaltame vandenyje. Nenaudokite jokių tepalų, nes tai gali sudirginti.

3. Pirmoji pagalba pradūrus pašalinius daiktus

• Tu turi padaryti: nuimkite pradurtą fragmentą maža adata ar pincetu.
• Venkite to daryti: nepaisykite jo arba panardinkite kūno dalį į vandenį.

Kai jus pramuša svetimas daiktas, pavyzdžiui, medis, o tada jūsų odoje lieka nedidelė to daikto dalis, jį reikia greitai pašalinti. Pirmoji pagalba turi būti atlikta greitai, nes jei jau per vėlu, ji gali sukelti infekciją. Kuo ilgiau pašalinis objektas lieka jūsų odoje, tuo didesnė infekcijos rizika.

Pincetu ištraukite pašalinius daiktus, pavyzdžiui, medžio drožles. Negalima panardinto kūno panardinti į vandenį, nes tai gali padaryti medžio drožles minkštesnes ir sunkiau pašalinamas. Gavę dribsnių, nuplaukite kūno vietą muilu ir patepkite antibakteriniu tepalu.

4. Pirmoji pagalba gydant atviras žaizdas, atsirandančias dėl pjūvių ar pjūvių

• Tu turi padaryti: sužalotą kūno dalį nuplaukite muilu ir tekančiu vandeniu.
• Venkite to daryti: nuplaukite žaizdą alkoholiu.

Pirmosios pagalbos forma, jei kas nors tai patiria, yra padaryti sužeistą vietą švarią, kad galėtumėte ją išvalyti muilu ir tekančiu vandeniu. Tuo tarpu, jei vartosite alkoholį, skystis iš tikrųjų suteiks jūsų žaizdai deginimo pojūtį.

Įsitikinę, kad žaizda plaunama švariai, galite ją patepti antiseptiniu tepalu ir uždengti žaizdą tvarsčiu.

5. Pirmoji pagalba įveikiant kraujavimą iš nosies

• Tu turi padaryti: suspauskite nosį, kad išvengtumėte kraujavimo.
• Venkite to daryti: pakreipkite galvą audinį į nosį.

Tiesą sakant, pakreipus galvą atgal ir užkišus nosį servetėle, kraujas kris tik link gerklės ir skrandžio. Jei praryjate per daug kraujo, tai kenkia jūsų sveikatai. Taigi geriausias būdas yra paimti servetėlę ar audinį, tada naudodamiesi nuspauskite nosį. Palaikykite 10 minučių arba tol, kol kraujavimas iš nosies sustos.

6. Pirmoji pagalba įveikti patempimus ir mėšlungį

• Tu turi padaryti: pažeistą dalį suspauskite ledu.
• Venkite to daryti: suspauskite šiltu drėgnu skudurėliu.

Labai gali būti, kad dėl veiklos atsiranda mėšlungis ir patempimai. Dalykai, kuriuos galima padaryti norint sumažinti šią problemą, yra įspausti įtemptą kūno dalį ledo kubeliais. Šis šaltas kompresas padeda atsikratyti uždegimo ir patinimų. Darykite tai maždaug 24 valandas.