6 Pažintis su smurtu, kuris neturėtų būti vykdomas

Pažinčių smurtas gali kilti bet kuriuo metu, nesvarbu, kiek laiko jūs susitikinėjate, nesvarbu, ar jis vis dar toks pat senas kaip kukurūzai, ar jau daug metų. Ypač jei jūsų partneris yra temperamentingas, jūs visada galite būti emocijų protrūkių taikinys. Tiesą sakant, kokie yra dalykai, kurių pora neturėtų daryti?

Kokie smurto pasimatymai metu neturėtų būti daromi?

Tyrime, paskelbtame žurnale „Tarpasmeninio smurto žurnalas“, buvo atliktas 350 studentų tyrimas apie konfliktus, įvykusius jų santykiuose. Ypač smurto pasimatymai - tiek fiziškai, tiek emociškai.

Rezultatai parodė, kad apie 95 procentai dalyvių patyrė emocinį smurtą, o 30 procentų jų - fizinį smurtą. Atrodo baisiai, a? Iš esmės santykiai ne visada vyks sklandžiai, tikrai. Kivirčai, ginčai, nuobodulys ir nusivylimas yra natūralios natūraliai egzistuojančios dalys. Tol, kol jis vis dar yra normos ribose.

Pabandykite iš naujo įvertinti savo santykius su partneriu, ar patyrėte kai kuriuos iš šių dalykų?

1. Žaisk fiziškai

Pažinti vienas kitą ir būti santykiuose ilgą laiką nereiškia, kad jūsų partneris gali jums padaryti bet ką, įskaitant drąsą žaisti fiziškai, kai turite didelę kovą.

Jei jūsų partneris gali spardyti, trenkti, griebti už plaukų, pliaukštelėti, smaugti ar net bandyti įskaudinti ginklą, tai yra ženklas, kad patyrėte smurtą pasimatymų metu. Jei to praleidote, nedvejodami nutraukite meilės kelionę arba kreipkitės pagalbos į valdžios institucijas.

2. Dažnai kankinasi

Ar ne tik patyręs fizinį smurtą, ar partneris kada nors įžeidė netinkama kalba, įžeidinėjimais, peikimais ir keiksmais? Jei taip, šis atsargumas yra avarinis ženklas, jei esate užstrigęs nesveikuose santykiuose.

Deja, ši būklė palaipsniui rizikuoja aukas patirti depresiją, savigarbos stoką ir sukelti minčių apie savižudybę.

Catia Harrington, Niujorko klinikinė psichologė PsyD, sako, kad sveiki santykiai turėtų paskatinti jus daryti teigiamus dalykus; ir priversti jaustis pasitikinčiu, vertinamu ir mylimu - ne atvirkščiai.

3. Išlieti emocijas aplinkai

Pasak Kalifornijoje esančio Providence'o Sent Džono vaiko ir šeimos plėtros centro psichologės, mokslų daktarės Kathryn Moore, smurtas pasimatymams nebūtinai turi būti fizinis ar emocinis, kuris jus užpuola.

Kai partneris elgiasi smurtiškai, mėtydamas kietus daiktus, daužydamas sienas ar sunaikindamas aplink save daiktus, nemanykite, kad tai tik kova.

4. Pernelyg didelis savininkiškumas

Abipusis pasitikėjimas vienas kitu yra sveikų santykių pagrindas. Bet jei atvirkščiai, jūsų partneris iš tikrųjų atrodo sunku jumis tikėti, net atrodo, kad visada stebi jūsų judesius, kol nepradėsite trukdyti asmeniniams dalykams.

Verčiau pradėkite žengti žingsnį atgal ir dar kartą pagalvokite, ar įmanoma pasilikti savo partneriui. Nemanykite, kad tai, ką jis daro, yra tik iš meilės ir meilės, todėl jis turi jus visą parą prižiūrėti, niekada neleisdamas mėgautis „vienas“ laiku.

Yra atvejų, kai jūs abu galite leisti laiką kartu, bet yra ir tokių, kai galite skirti laiko sau.

5. Gydykite perteklius, kurie jus atitolina nuo draugų ir šeimos

Nuosavybės tęsimas nesąmoningai jus atstums nuo artimiausių žmonių. Tarsi visą laiką, kurį turite, turėtumėte praleisti su savo partneriu - nuo ryto iki vakaro.

Tada, kada galite skirti laiko tiesiog išklausyti draugo istoriją, palydėti tėvus namuose ar padėti pasiruošti vestuvėms, kurioms tereikia kelių dienų?

Nes iš esmės tik jūs galite kontroliuoti save, savo laiką ir savo veiklą. Neleiskite, kad jūsų partneris, ypač pažinties metu, galėtų tvarkytis su savimi taip, kaip jiems patinka. Atminkite, kad geras partneris neturėtų trukdyti jums daryti nieko kito, jei tai yra teigiama šviesa.

6. Lengvai išprovokuojamas emocijomis

Panašu, kad nė vienas partneris nenori, kad jų santykiai nutrūktų. Tačiau maži ginčai yra įprasti dalykai ir iš tikrųjų gali būti jūsų romantikos prieskonis. Tačiau netylėk, nes atrodo, kad tavo partneris vis sunkiau sulaiko emocijas.

Ypač, jei atrodo, kad esate „šiukšliadėžė“ nuo jo jau užplūdusio pykčio. Taip, jis gali be jokios priežasties šaukti ir barti ant tavęs, net lydimas griežtų žodžių, kai jo pyktis nesustabdomas.

Dabar, jei taip atsitiktų, pabandykite dar kartą gerai pagalvoti, ar jis vis dar vertas būti su jumis ateities džiaugsmuose ir liūdesyje?