6 Informacija apie menstruacijas, kurią turi žinoti visos moterys

Indonezijoje mėnesinės yra žinomos kaip mėnesinės arba mėnesinės. Menstruacijos yra moterų brendimo ženklas. Tačiau ar jūs kada nors kasti gilios informacijos apie menstruacijas? Arba nedrįstate užduoti šio klausimo, nes jums gėda?

Norėdami atsakyti į jūsų smalsumą dėl menstruacijų, pateikite keletą dalykų, kuriuos turite žinoti apie menstruacijas.

1. Menstruacijos, atsirandančios pirmą kartą, vadinamos menarche

Gal retai kas žino, kad pirmosios mėnesinės vadinamos menarche. Menarką patiriančių paauglių mergaičių amžius labai priklauso nuo genetinių veiksnių (paveldimumo), kūno formos ir žmogaus mitybos. Todėl nenuostabu, kad visi menaršą patiria skirtingu metu. Pirmąsias mėnesines kiekviena moteris patirs skirtingu metu, kai kurioms yra mažiau nei 12 metų.

2. PMS ir menstruacijos yra du skirtingi dalykai

Tiek vyrai, tiek moterys dažnai serga LPL, kurias patiria moterys, kurios dažniausiai pasireiškia pokyčiais nuotaika kas mane glumina. Bet ar žinote, ką reiškia PMS? Ar PMS yra tas pats, kas menstruacijos?

PMS reiškia Priešmenstruacinis sindromas, tai simptomų grupė, atsirandanti maždaug prieš savaitę iki mėnesinių pradžios. Kiekviena moteris patirs skirtingus simptomus, įskaitant krūtų skausmus, nuovargį, spuogus, alkį, pokyčius nuotaika, ir kiti.

Tuo tarpu mėnesinės yra mėnesinis moters kraujavimas, kuris yra kraujo pašalinimas iš gimdos sienelės dėl apvaisintos vidinės sienelės gleivinės, kurioje yra kraujagyslės, dėl neapvaisintų kiaušialąsčių. Menstruacinis ciklas paprastai vyksta kas 28 dienas, tačiau yra ir tokių, kurie anksčiau ar vėliau nei tuo metu.

Taigi, vis tiek manote, kad PMS ir mėnesinės yra tas pats dalykas?

3. Amenorėja ir dismenorėja - du dažniausiai pasitaikantys menstruacijų sutrikimai

Amenorėja yra reprodukcinės sistemos sutrikimas, neleidžiantis moteriai reguliariai menstruuoti. Amenorėja skirstoma į dvi dalis: pirminę amenorėją (jei jaunai moteriai mėnesinės nėra iki 16 metų amžiaus) ir antrinę amenorėją (jei asmeniui būdavo reguliarūs menstruacijų ciklai, bet staiga sustodavo).

Nors dismenorėja yra mėnesinių skausmas, atsirandantis prieš menstruacijas ar jų metu. Dažnai dėl skausmo moteris nieko negali padaryti, nes ji gali užmigti ant lovos tik ištverdama skausmą. Taip gali atsitikti todėl, kad organizme yra per daug prostaglandinų turinčių chemikalų.

4. Normalus mėnesinių ciklas

Menstruacinis ciklas yra moters kūno pokytis, atsirandantis sustorėjusiam gimdos gleivinei (endometriumui) pagaliau atsiskyrus dėl to, kad nėra apvaisintas kiaušinis. Suaugusiųjų mėnesinių ciklas gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų. Tuo tarpu jauniems paaugliams yra 21–45 dienos.

Paprastai pirmuosius kelerius metus po menstruacijų pradžios menstruacijų ciklai bus ilgesni, nei turėtų būti. Tačiau menstruaciniai ciklai su amžiumi paprastai sutrumpėja ir tampa reguliaresni. Menstruacinis ciklas taip pat yra mėnesinių pokyčių serija, kurią moters kūnas turi atlikti ruošdamasis galimam nėštumui

Reguliarus mėnesinių ciklas yra ženklas, kad svarbios jūsų kūno dalys dirba normaliai. Tiesą sakant, hormonų kiekio padidėjimas ir sumažėjimas yra vienas iš veiksnių, galinčių turėti įtakos mėnesinių ciklui. Paprastai artėjant menopauzei jūsų ciklas vėl gali tapti nereguliarus.

5. Kaip dažnai turime keisti higienines servetėles?

Kad išvengtumėte nuotėkio ir bakterinės infekcijos, tvarsliavą rekomenduojama keisti bent kas 4–8 valandas.

6. Moterims po menopauzės nebeturi mėnesinių

Visos moterys patirs menopauzę, kuri yra mėnesinių ciklo pabaiga. Ši natūrali fazė įvyksta todėl, kad pasibaigus 30 metų amžiaus kiaušidžių veikla sumažės ir galiausiai nustos gaminti reprodukcinius hormonus maždaug 50 metų amžiaus.

x