Skirtingas būdas kovoti su geltonu liežuviu

Paprastai liežuvis yra rausvas, o viršaus - šviesiai balta danga. Jei jūsų spalva tampa gelsva, tai gali būti ženklas, kurį turėtumėte pamatyti pas gydytoją. Prieš išvykdami galite išbandyti įvairius būdus, kaip susitvarkyti su žemiau esančiu geltonu liežuviu.

Kaip elgtis su geltonu liežuviu pagal priežastį

Kadangi priežastys skiriasi, geltonos spalvos liežuvio būdas yra tikrai kitoks. Kad būtų aiškiau, pateikiame būdus, kaip kovoti su geltonu liežuviu, atsižvelgiant į priežastį.

1. Retai valykite dantis

Retas dantų valymas ir burnos skalavimas yra viena iš dažniausių liežuvio pageltimo priežasčių. Šį spalvą lemia negyvų odos ląstelių ir bakterijų sankaupos ant bėrimų ant liežuvio paviršiaus (papiliarų). Iš šių bakterijų susidarančių medžiagų susidarys pigmentai, dėl kurių jūsų liežuvis taps gelsvas.

Lengviausias būdas susitvarkyti su geltonu liežuviu, žinoma, yra reguliarus dantų valymas fluoro dantų pasta bent du kartus per dieną, ryte ir naktį. Nepamirškite valyti liežuvio ir reguliariai kas pusmetį pasitikrinkite pas odontologą.

2. Rūkymas

Vidutinio rūkaliaus liežuvis yra geltonas dėl savo toksinio poveikio. Taigi geriausias būdas kovoti su šiuo geltonu liežuviu yra nedelsiant mesti rūkyti. Dėl šio sprendimo negalima derėtis. Be to, rūkymas gali padidinti įvairių burnos ertmės vėžio, pavyzdžiui, burnos, liežuvio ir gerklės vėžio, riziką.

Lengviausias būdas pradėti lėtai rūkyti yra kramtyti gumą, kai tik burna pradeda rūgti. Nedvejodami kreipkitės į gydytoją dėl veiksmingesnio metimo rūkyti būdo, pavyzdžiui, receptinio bupropiono (Zyban), kuris padėtų sušvelninti priklausomybės nuo nikotino simptomus. Taip pat galite sekti įvairias metimo rūkyti terapijas, kurios gana efektyviai padeda mesti rūkyti.

3. Burnos džiūvimas

Dėl burnos džiūvimo liežuvis gali pagelsti. Pabandykite tai įveikti gerdami daug vandens bent aštuonias stiklines per dieną. Jei esate žmogus, kurio veikla yra gana tanki, vandens „porciją“ galima padauginti. Venkite gėrimų, kuriuose yra kofeino ir alkoholio, kurie iš tikrųjų gali jus ištroškinti, o burna dar labiau išsausėja.

Taip pat galite kramtyti be cukraus gumą, kad paskatintumėte seilių gamybą burnoje. Jei norite miegoti, naudokite drėkintuvą, kuris padėtų drėkinti miegamojo orą mangapas dėl ko ryte gali išsausėti burna.

4. Juodo plaukuoto liežuvio sindromas

Juodas plaukuotas liežuvis yra laikinas neskausmingas, taip pat nekenksmingas burnos dirginimas. Tai atsitinka, kai liežuvis (papilija) auga didesnis ir sulaiko negyvas odos ląsteles ir burnos ertmės bakterijas. Kartu su tabako likučių ir maisto likučių mišiniu, kurie kaupiasi ant liežuvio ir pablogina situaciją.

Kol liežuvio spalva neatrodo juoda, jūsų liežuvis pirmiausia taps gelsvos spalvos. Norėdami tai išspręsti, reguliariai valykite dantis bent du kartus per dieną ir kuo dažniau praskalaukite burną vandeniu. Svarbiausia, venkite rūkymo įpročių, kurie gali sustiprinti šį sindromą.

5. Geografinis liežuvis

Šaltinis: „Doctor's Ask“

Kaip elgtis su geltonu liežuviu dėl geografinio liežuvio, galima padaryti naudojant kortikosteroidų tepalą, kurį paskyrė gydytojas. Šis tepalas gali padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą liežuvyje.

Taip pat galite vartoti nereceptinius skausmo malšintuvus ar burnos skalavimo skysčius, kurie padės numalšinti skausmą. Paklauskite savo gydytojo ar vaistininko apie šio tipo vaistus.

6. Gelta

Gelta (gelta) yra viena iš geltonojo liežuvio priežasčių, į kurią reikia atkreipti dėmesį. Šią geltą gali sukelti įvairūs dalykai, pradedant hepatitu ir pjautuvine anemija, baigiant ūminiu kepenų nepakankamumu.

Jei geltonojo liežuvio problemą sukelia hepatitas, gydytojas paskirs tam tikrus vaistus, kurie padės kontroliuoti bilirubino kiekį. Bilirubinas yra geltonas pigmentas, kuris susidaro pažeidus raudonuosius kraujo kūnelius, todėl visas sergančiojo kūnas tampa geltonas.

Tuo tarpu, jei geltą sukelia pjautuvinė anemija, jums gali prireikti kraujo perpylimo ar geležies chelatų terapijos. Svarbiausia, venkite alkoholio vartojimo, kad jūsų kepenys būtų sveikos ir nepažeistų.