5 Rytinės ligos priežastys, išskyrus nėštumą

Galite pabusti pykindami ir nejaukiai jausdami pilvą. Pykinimas, atsirandantis ryte, dažniau vertinamas kaip nėštumo požymis arba jis taip pat vadinamas rytinis pykinimas . Tačiau svarbu žinoti, kad rytinė liga nebūtinai reiškia, kad esate nėščia, žinote! Yra keletas kitų sveikatos sutrikimų, sukeliančių tuos pačius simptomus.

Rytinės ligos priežastis nėra nėštumas

1. Miego trūkumas

Jei ryte pabundate pykindami, galite būti pavargę nuo miego trūkumo. Gali būti dėl padarinių jet lag , nemiga ar bemiegės naktys.

Dėl miego trūkumo organizme sutrinka neuroendokrininių hormonų pusiausvyra. Tai sukelia pykinimą pabudus.

2. Neteisingas valgymas

Maisto rūšis, kurią valgote prieš miegą, gali sukelti ryto pykinimą. Gali būti, kad maistas buvo užterštas Salmonella bakterijomis, kurios sukelia apsinuodijimo maistu simptomus, tokius kaip pykinimas, vėmimas, skrandžio skausmas ir viduriavimas.

Pabudus alkiu taip pat gali sukelti pykinimą, nes cukraus kiekis kraujyje yra žemas. Štai kodėl niekada nepraleiskite pusryčių, kad jūsų kūnas išliktų sveikas ir tinkamas.

3. Skrandžio rūgštis pakyla

Pabandykite dar kartą prisiminti, kada paskutinį kartą valgėte? Jei paskutinį kartą valgėte 19 val., O kitą dieną neturėjote laiko pusryčiauti, tai nenuostabu, kad patiriate rytinį negalavimą.

Vėluojant pavalgius skrandžio rūgštis pakyla iki stemplės. Jei iš karto neprisipildysite skrandžio maistu, kylanti skrandžio rūgštis ir toliau sužeis gerklės gleivinę ir sukels pykinimą.

4. Girtas

Jei praėjusią naktį išgėrėte daug alkoholio ar net prisigėrėte, tai nenuostabu, kad ryte jaučiate pykinimą. Vartojant alkoholį organizmas greičiau dehidratuoja, o cukraus kiekis kraujyje smarkiai sumažėja. Štai kodėl, vartojant per daug alkoholio, skauda galvą, pykina ir vemia.

5. Nerimastingas

Jaudiesi, nes šį rytą yra baigiamasis darbas? Arba nerimaujate, nes norite svarbaus pristatymo prieš klientą? Jei taip, tai gali būti jūsų rytinės ligos priežastis.

Dėl tokių emocijų kaip stresas, nervingumas ar nerimas rūgšties ir fermentų kiekis skrandyje sutrinka. Jūsų pilvo raumenys pernelyg susitraukinės ir sukels pykinimą ar net vėmimą.

x