Sveikatos nauda, ​​kurią galima gauti susituokus

Ar ne tik laimėti ir turėti draugų, su kuriais reikia gyventi, ar yra kokių nors naudos, keliančių sveikatą? Tuoktis nėra tik dviejų žmonių porų sujungimas, kad jie susilauktų ir vėliau grįžtų prie savo ištakų. Tuoktis iš tikrųjų turi savo privalumų ir naudos, ypač sveikatos srityje. Kokia nauda tuokiantis sveikatai? Patikrinkite šį paaiškinimą.

Santuokos privalumai yra naudingi sveikatai

Anglijoje atliktas tyrimas atliko tyrimą, kuriame dalyvavo 25 000 širdies ligomis sergančių žmonių, kurie buvo vedę ir netekėję. Rezultatai parodė, kad tarp susituokusių ir turinčių partnerių pacientų būklė pagerėjo 14% greičiau nei vienišų pacientų. Tyrime padaryta išvada, kad egzistuoja ryšys tarp vedybų ir geresnės žmogaus sveikatos.

1. Sumažinti širdies ligų riziką

Kaip ir anksčiau pateiktas tyrimų pavyzdys, kiti tyrimai taip pat parodė, kad vedybų nauda gali turėti įtakos jūsų širdies sveikatai. Suomijos Turku universiteto atlikto tyrimo duomenimis, vedusiems vyrams ir moterims nustatyta 65–66% mažesnė rizika susirgti širdies ligomis, palyginti su nesusituokusiais žmonėmis.

Nėra jokio mokslinio ir konkretaus paaiškinimo, tačiau jie mano, kad santuoka gali padidinti emocinę paramą, sukurti fizinį artumą ir gilinti socialinius ryšius. Dėl visų šių dalykų žmogaus kraujospūdis gali sumažėti ir būti stabilus, o tai savo ruožtu turi įtakos širdies sveikatai.

3. Naudinga išvengti streso

Čikagos universiteto paskelbtoje medicinos ataskaitoje buvo rasta kažkas apie santuokos naudą, dėl kurios sumažėja kortizolio hormonas, nes tai sukelia psichologinę kančią. Panašiai kaip ir su ilgalaikiais santykiais, šie santykiai gali sustiprinti ir pakeisti streso hormonus laimės jausmu savo partnerio atžvilgiu.

4. Greitesnis sveikatos atkūrimas

Be galimybės sumažinti susirgimo riziką, paaiškėja, kad susituokus taip pat galima pagreitinti operacijos atsigavimo laikotarpį. Ročesterio universiteto mokslininkė Kathleen King pareiškė, kad vedęs ir operuojamas asmuo gali gyventi dvigubai ilgiau. Tai bus glaudžiai susiję su partnerio palaikymu ir buvimu, kuris lydės jūsų dienas sveikimo laikotarpiu.

5. Miegok geriau

Kas galėjo pagalvoti, kad vedęs gali gerai ir kokybiškai išsimiegoti. Pitsburgo universiteto psichologė Wendy Troxel nustatė, kad ištekėjusių moterų miego kokybė buvo 10% geresnė nei netekėjusių moterų. Seksas prieš miegą yra labai įtariamas kaip viena iš priežasčių, kodėl organizmas išskiria hormoną oksitociną, dėl kurio miegas tampa geresnis.

Taigi, ar santuoka yra svarbi sveikatai?

Tiesą sakant, svarbiausias dalykas jūsų sveikatai pagerinti yra jūs patys, o ne kiti. Venkite nesveiko gyvenimo būdo ir valgymo, tiesiog susitelkite į dalykus, kurie gali padaryti jus laimingus. Nes iš esmės laiminga siela ves ir sveiką kūną.

Kalbant apie vedybas ar netekėjimą, ne visada vedę žmonės bus sveiki ir laimingi, ir atvirkščiai. Gyvenimas gali būti geras dalykas tiems, kurie gali gerai prisitaikyti. Tačiau neginčytina, kad padidėjusi atsakomybė taip pat gali turėti neigiamos įtakos tiems, kurie nėra pasirengę.

Galų gale svarbiausia yra tai, kaip jūs atliekate savo funkciją visuomenėje, iš kurių viena yra socialinė funkcija. Jei galite tai išgyventi ir gerai susidoroti su gyvenimo iššūkiais, galite jaustis laimingi ir, žinoma, turėti sveiką sielą.