Turinys:
- Kaip išgydyti sulaužytą širdį dėl nesugebėjimo ištekėti
- 1. Priimkite grakščiai
- 2. Pašalinkite visus dalykus, kurie blokuoja širdį
- 3. Laikykitės atstumo nuo buvusio
- 4. Užsiimk pozityviais dalykais
- 5. Tikėkite, kad laukia geresnis planas
Pakankamai ilgai buvę santykiuose, kad žmonės norėtų būti rimtesniame etape, būtent santuokoje. Tiesą sakant, ilgi santykiai, kruopštus pasirengimas negarantuoja, kad žengimas į praėjimą vyks sklandžiai. Nesusituokimas, kuris buvo tik košmaras, dėl vienų ar kitų priežasčių gali virsti realybe.
Širdies skausmas? Be abejo. Nusivylė? Be to. Taigi, kaip atgauti įskaudintus jausmus prarijus realybės kartėlį, kuris reikalauja atsiskirti, nors jau esi vedęs?
Kaip išgydyti sulaužytą širdį dėl nesugebėjimo ištekėti
Jau planuodami daugybę dalykų vestuvėms, jau artimai susipažinę su vienas kito šeima, net surengę sužadėtuvių vakarėlį, tai nėra tvirta garantija, kad galėtume toliau stabiliai pereiti į kitą lygį.
Neištikimybė, trečiojo asmens buvimas, nesuderinamumo jausmas ir kitos priežastys kartais gali būti maži spygliai, turintys didelę įtaką jūsų romanui.
Jei taip turite, neišvengiamai turite pabandyti atgauti savo širdį ir save dėl nesugebėjimo tuoktis šiais būdais:
1. Priimkite grakščiai
Panašu, kad beveik visi nesusituokę žmonės jaučia, kad be partnerio jų gyvenimas bus tuščias.
Kaip tai? Pasirengimas vestuvėms galėjo būti tvarkingai išdėstytas prieš akis, netgi planai kurti namų ūkį buvo gyvuojami nuo neatmenamų laikų.
Bet, deja, likimas sako kitaip, kad jums ir jūsų partneriui gali būti neskirta būti kartu.
Ką dar galite padaryti, bet sutikti visus šiuos faktus grakščiai, nes grįžti su partneriu atrodo neįmanoma.
Iš tiesų, sulaukti „košmaro“, kuris išsipildo po ilgų santykių, tikrai nėra taip lengva, kaip atrodo.
Tai užtruks ilgai, kol tikrai galėsite legowo atsisakė išvykimo ir svajonių būti su ja.
Padarykite šį įvykį gyvenimo pamoka ir priimkite jį didele širdimi.
2. Pašalinkite visus dalykus, kurie blokuoja širdį
Liūdesys, sumišimas, pyktis, nusivylimas ir nusivylimas yra grynos emocijos, kurios turi būti po sutrikusios širdies dėl santuokos nutraukimo. Natūralu, kad po to jautiesi sugniuždytas ir bejėgis.
Tačiau nesudarykite nesėkmingos santuokos pasiteisinimu kankinti save darydami tai, kas nėra naudinga.
Užuot visą dieną užsidarius kambaryje, atsisakius susitikti su kitais žmonėmis, net nenorint valgyti, geriau tai nukreipti rūstus ką jaučiate dabar savo šeimoje, drauguose ir kituose artimiausiuose žmonėse.
Nesvarbu, ar norite pykti, keikti, smarkiai verkti, rėkti kuo garsiau, pasakoti istorijas visą naktį ar daryti kitus dalykus, kurie bent jau gali padėti atsikratyti dalykų, kurie blokuoja ir drumsto jūsų širdį.
Padarykite, kad patikimi ir arčiausiai jūsų esantys žmonės pamėgtų „šiukšliadėžę“, kad atsikratytų visų skundų, kurie dabar apima jūsų jausmus.
Jei reikia, paprašykite palaikymo ir pagalbos tų, kurie kiekvieną dieną gali padėti jums jaustis daug geriau.
3. Laikykitės atstumo nuo buvusio
Jei artėjimas skauda, tai ženklas, kad reikia atsiriboti nuo buvusio, kad tai labiau nepakenktų jūsų širdžiai.
Ne tik fiziniu požiūriu turėtumėte išsaugoti ar net išmesti visus daiktus, kuriuos jis jam davė, ir sustoti persekiojimas judėjimai socialinėje žiniasklaidoje,
Nes juk nėra prasmės vis dar jo tikėtis po to, kai anksčiau „tragedijos“ nepavyko ištekėti. Tiesiog prisiminti, kad tai gerai, bet neleiskite jums to apgalvoti.
Užuot pertvarkius palaužtą širdį, jis iš tikrųjų gali pašalinti procesą judėk toliau ir pakenkti jūsų stipriai valiai pamiršti buvusįjį.
4. Užsiimk pozityviais dalykais
Sunku paneigti, nesugebėjimas susituokti tikrai sukels gilų liūdesio ir nusivylimo jausmą. Jei su jumis nesielgiama tinkamai, galite patirti stresą ar depresiją, nes negalite priimti griežtos realybės.
Sėkmingai palaidojus visus praeities prisiminimus ir išliejus visus jausmus artimiausiems žmonėms, dabar pats laikas užsiimti savimi darant naudingus dalykus.
Pabandykite pradėti kelti svarbius gyvenimo prioritetus, apie kuriuos galbūt anksčiau negalvojote.
Dienos užpildymas pozityvia veikla padės ne tik atstatyti jūsų gyvenimą, bet ir atvers galimybes susipažinti su naujais žmonėmis.
Šis metodas taip pat paskatins labiau sutvarkyti savo asmeninį gyvenimą, kad neįstrigtumėte blogose mintyse, kurios gali atsiliepti jums pačiai.
5. Tikėkite, kad laukia geresnis planas
Vėlgi, sutvarkyti netvarkingus jausmus po nesugebėjimo ištekėti tikrai nėra taip lengva, kaip pasukti delnus. Tačiau tai nereiškia, kad tai neįmanoma.
Tavo gyvenimas vis tiek klostysis gerai, net ir nedalyvaujant partneriui, tiesa?
Raktas, sutikite su šiuo faktu grakščiai. Pasitikėkite, kad prieš jūsų akis laukia daugybė kitų gražių planų, jei tik stengsitės juos įgyvendinti.
