Norite švarios ir sveikos makšties menstruacijų metu? atlikite šiuos 5 lengvus patarimus

Makšties švaros palaikymas yra privalomas dalykas, kurį turi atlikti kiekviena moteris. Be to, kai ateina mėnesio svečiai. Menstruacijų metu V praleista bus jautri įvairiems bakterijų, grybų ir parazitų išpuoliams, kurie gali užkrėsti makštį. Todėl turėtumėte dažnai valyti makštį, kad ji būtų sveika ir gerai kvepėtų. Taigi, kaip išlaikyti makštį švarų menstruacijų metu?

Patarimai, kaip išlaikyti makštį švarų menstruacijų metu

Makštis iš tikrųjų turi galimybę išsivalyti, išskirdama skysčių, panašių į seiles. Šis skystis daro makštį švarią ir be įvairių bakterijų, galinčių sukelti infekciją. Tačiau jei tinkamai ir tinkamai nevalysite, tai nėra neįmanoma, kad Mis V iš tikrųjų patirs makštį, šlapimo takų infekcijas ar kitas lytinių organų infekcijas.

Net Irane atlikto tyrimo metu buvo teigiama, kad makšties švarumas, ypač kai menstruacijos yra viena iš gimdos kaklelio vėžio prevencijos, kuri dažnai puola moteris. Norite švarios makšties, kai ateis mėnesio svečiai? Galite atlikti šiuos paprastus patarimus:

1. Reguliariai keiskite higienines servetėles

Galbūt jūs esate sutrikęs, kaip dažnai turite pakeisti įklotus per dieną. Tiesą sakant, nėra aiškaus standarto, kiek kartų turite pakeisti higienines servetėles. Taip yra todėl, kad kiekvieno žmogaus kraujotaka yra skirtinga, todėl pašalinamas kraujo kiekis skiriasi. Tačiau norint, kad makštis būtų švari ir be bakterijų, pagalvėles turėtumėte pakeisti maždaug po 4-6 valandų po naudojimo. Taigi per dieną trinkeles reikia keisti 4–6 kartus.

2. Tinkamai išvalykite makštį

Daugelis moterų, kurios vis dar klysta valydamos apylinkes aplink Miss Miss. Dauguma jų, galbūt ir jūs, plauna moterų organus iš nugaros į priekį. Tiesą sakant, tai gali sukelti bakterijų judėjimą iš šlaplės į makštį.

Taigi nuo šiol pakeiskite makšties valymo būdą. Miss V iš galo į priekį nuplaukite tekančiu vandeniu. Nepamirškite išdžiovinti makšties srities, kad ji nebūtų drėgna, nes drėgniems paviršiams palankios bakterijos ir grybai.

3. Pasirinkite tinkamą makšties prausiklį

Makščiai valyti negalima naudoti muilo. Rūgštims būdingą makštį galima sudirginti, jei ją išvalysite šarminiu pH vonios muilu. Paprastai „Miss V“ pH yra 3,8–4,5. Todėl dauguma vonios muilų nėra tinkami makšties valymui.

Pasirinkite makšties prausiklį, kuriame nėra muilo ir kurio pH atitinka V. Miss. Naudokite makšties valiklį tik makšties išorei, o ne makšties vidinei daliai valyti, nes tai gali sunaikinti gerąsias bakterijas.

4. Gaktos plaukų skutimas prieš menstruacijas

Prieš menstruacijas įpraskite nusiskusti gaktos plaukus. Gaktos plaukai, kurie yra per ilgi ir daug, gali sukelti kraujo krešėjimą. Tai dažnai nepastebima ir pamirštama.

Kraujas, krešantis ir prilipęs prie gaktos, taps grybelių ir bakterijų lizdu, jei nebus tinkamai išvalytas. Tačiau nepamirškite tinkamai paruošti gaktos plaukų žoliapjovės ir būkite atsargūs ją naudodami, nes tai gali pakenkti makšties paviršiui.

5. Dėvėkite medvilninius apatinius drabužius

Tai, ką dėvite, taip pat turi įtakos panelės V. švarai. Jei norite švarios ir sveikos makšties, galite naudoti medvilninius apatinius drabužius, nes šie drabužiai yra pakankamai geri, kad sugertų prakaitą, ypač prakaitą aplink makštį.

Atsiradęs prakaitas aplink makšties sritį padarys jį drėgną ir nesausą. Tokios sąlygos priverčia bakterijas ir grybus pasijusti namuose, kad užsitęstų makštyje.

x