5 Prisijungimo prie vaikų popamokinės veiklos mokykloje privalumai

Mokyklos orientuojasi ne tik į mokymo ir mokymosi veiklą. Mokykla taip pat teikia popamokinę veiklą, skirtą patobulinti vaikų talentus ir sugebėjimus ne akademinėse srityse, tokiose kaip sportas. Taigi, kokią naudą vaikai gauna dalyvaudami sporto popamokinėje veikloje mokykloje? Peržiūrėkite šiuos atsiliepimus.

Sportinės popamokinės veiklos mokykloje nauda vaikams

Vaikai laiką leidžia žaisdami ir aktyviai judėdami. Tačiau, įėjus į mokyklą, patinka tai jums ar ne, žaidimo laikas turi būti sutrumpintas. Nepaisant to, tai nereiškia, kad jie negali toliau žaisti su savo draugais.

Taip, mokyklos siūlo sporto klubus, paprastai vadinamus popamokinius, kad vaikai vis tiek galėtų mėgautis žaidimų laiku, pavyzdžiui, futsal, šokių, krepšinio ar tinklinio būreliais.

Be užkirstų kelią vaikams be priežiūros žaisti už namų ribų, popamokinė veikla teikia daug kitų privalumų. Viskas? Čia yra vaikų popamokinės veiklos mokykloje pranašumai.

1. Padidinkite vaikų fizinį aktyvumą

Ką dažniausiai veikia vaikai po pamokų? žaisti žaidimai ar žiūrėti televizorių iki popietės? Tiesą sakant, nesvarbu, ar vaikas užsiima šia veikla, bet jei per dažnai, šis įprotis privers jį tingėti judėti.

Ypač jei veiklą lydi užkandžiauti nesveika. Šis įprotis ateityje gali sukelti vaikų sveikatos problemų. Tam svarbu įtikinti vaikus lankyti sporto klubus mokykloje.

2015 m. Atliktas tyrimas parodė, kad įprotis žiūrėti televizorių užkandžiaujant priauga svorio ir turi didesnę nutukimo riziką.

Užkandžiaudami žiūrėdami televizorių vaikai gali valgyti daugiau nei turėtų. Pagaminta energija taip pat nėra tinkamai naudojama, todėl ji kaupiasi ir priauga svorio.

Dalyvaudami sportinėje popamokinėje veikloje vaikai taps aktyvesni. Tokiu būdu galite sutrumpinti atsipalaidavimo ir nesveiko maisto vartojimo laiką.

2. Sveikas vaikų kūnas

Vaikai, kurie prisijungia prie sporto klubų, tikrai bus daug sveikesni. Kodėl? Sportinis užklasis tikrai reikalauja, kad vaikai dalyvautų įprastose palaikomosiose pratybose.

Pavyzdžiui, vaikai, dalyvaujantys futsal klubuose, paprastai privalo reguliariai bėgioti ir daryti tempimo judesius, bent kartą per savaitę pagal mokyklos tvarkaraštį.

Šis judesys atliekamas norint treniruoti kvėpavimą, pagerinti lankstumą ir pagerinti vaikų pasirodymą žaidžiant rungtynes. Kaip ir apskritai mankštos nauda, ​​šis pratimas gerina kraujotaką ir kontroliuoja cukraus, cholesterolio ir kraujospūdžio kiekį kraujyje.

Kitas dalyvavimo sporte pranašumas yra tas, kad tai gali teigiamai paveikti depresija sergančio žmogaus sveikimą.

Tyrimas paskelbtas Biologinė psichiatrija rodo, kad depresija sergančių žmonių smegenų hipokampas yra susitraukęs. Dėl šios būklės depresija sergantiems žmonėms sunku susikaupti ir aiškiai mąstyti.

Mokslininkai sutinka, kad sportinė užklasinė nauda yra depresija sergančių vaikų smegenims. Be to, ši veikla taip pat gali pagerėti nuotaika, pažinimo funkcija ir vaikų atmintis.

3. Vaiko asmenybės formavimas

Užklasinė sportinė veikla mokykloje ne tik yra sveika kūnui, bet ir padeda formuoti vaiko asmenybę. Siekdamas pergalės ar norimo rezultato, vaikas uoliai praktikuosis. Iš ten jis taip pat buvo išmokytas ugdyti pasitikėjimą savimi.

Vaikai, kurie mokykloje dalyvauja šioje veikloje, paprastai laikosi daugiau taisyklių ir drausmės. Be to, vaikams taip pat bus lengviau išmokti priimti pralaimėjimą ir priimti kritiką.

4. Vaikų socialinių įgūdžių ugdymas

Dažniausiai sportinė popamokinė veikla mokykloje vykdoma grupėmis. Vaikai susitiks su kitų klasių, net iš kitų mokyklų, vaikais. Be vaiko draugų rato išplėtimo, jis taip pat gali išmokti daugelio dalykų, tokių kaip bendradarbiavimas, socializacija ir gebėjimas bendrauti.

5. Pagerinkite vaikų pasirodymą mokykloje

Įdomus užsiėmimas prisijungiant prie sporto klubo gali paskatinti vaikus būti kruopščius lankant užsiėmimus. Be to, šio vaiko atliekama fizinė veikla taip pat leidžia padidinti smegenų kraujotaką, kad vaikams būtų lengviau susikaupti, būtų ryškesnė atmintis ir jie galėtų aiškiai mąstyti.

Be to, jei vaikas gauna pasiekimų iš klubinės veiklos, tai galimybė vaikui tęsti mokslą taip pat yra lengvesnė, nes prasideda švietimo įstaigų, teikiančių neakademines stipendijas, skaičius.

x