Turinys:
- Įvairūs saulės spindulių pavojai kūno sveikatai
- 1. Paraudusi oda
- 2. Regėjimas blogėja
- 3. Senstanti oda
- 4. Atsiranda sunkus bėrimas
- 5. Imuninės sistemos žeminimas
Už nesuskaičiuojamos daugybės saulės spindulių naudos sveikatai paaiškėja, kad akinanti skleidžiama šviesa taip pat gali blogai paveikti jūsų kūną. Eitss, bet ne tik sukelia saulės nudegimą (nudegimas saulėje) tiesiog, tu žinai! Jūs vis dar yra įvairių kitų saulės spindulių pavojų, apie kuriuos turėtumėte žinoti. Viskas, ką?
Įvairūs saulės spindulių pavojai kūno sveikatai
Kas nemėgsta keliauti ar atostogauti, kai šviečia saulė? Tačiau vis tiek turėtumėte apriboti pernelyg didelį saulės poveikį, ypač jei jis nėra apsaugotas, o tai gali pakenkti jūsų sveikatai.
1. Paraudusi oda
Teksaso-Ostino universiteto Dell medicinos mokyklos dėstytojas Jasonas Reichenbergas paaiškina, kad per ilgai praleidus saulėje be apsauginių drabužių ar apsaugos nuo saulės, kai kuriose odos vietose gali atsirasti paraudimas, gal net nuolatinis ar sunkiai išgydomas.
Priežastis yra ta, kad senstant saulė nesąmoningai gali praretinti jūsų odą, o atsipalaiduoja odos struktūra aplink kraujagysles. Palaipsniui kraujagyslės dar labiau išsiplės, sukeldamos raudonai rudas vietas keliose kūno dalyse.
Šis procesas taip pat gali išbarstyti kolageną odoje, todėl odos paviršiuje matomos kraujagyslės.
2. Regėjimas blogėja
Regėjimo problemos tapo pasekme, su kuria turi susidurti visi vyresni. Be amžiaus faktoriaus, tyrimas parodė, kad ilgalaikis saulės poveikis iš tikrųjų gali pabloginti šią būklę - ypač vyresniems nei 40 metų vyrams ir moterims.
Remiantis Fordhamo universiteto 2011 m. Atliktu tyrimu, ultravioletiniai (UV) spinduliai kenkia akims, nes padidina kataraktos išsivystymo galimybę, dėl kurios gali apakti.
Maža to, tiesioginių saulės spindulių pavojai taip pat gali sutrikdyti tinklainės funkciją, kuri laikui bėgant sumažins regėjimo funkciją. Šį sutrikusią tinklainės funkciją sukelia glaukoma ir geltonosios dėmės degeneracija, praneša „Health“.
3. Senstanti oda
Neginčijama, kad dėl UV spindulių oda gali greičiau pasenti. Taip yra todėl, kad saulės spinduliai gali prasiskverbti tiesiai į vidurinį odos sluoksnį (dermą), dėl kurio odos elastino ląstelės kaupiasi nenormaliai.
Kai elastino ląstelių yra pakankamai, tam tikros rūšies fermentai suskaido odos kolageną ir elastiną, o tai lemia odos struktūros pokyčius. Saulės spinduliai dar labiau pagreitins senėjimo procesą, dėl kurio atsiras raukšlių, dėmių ir kitų odos pažeidimų.
4. Atsiranda sunkus bėrimas
Yra keletas sveikatos sutrikimų, kurie gali lengvai sukelti odos bėrimą. Pavyzdžiui, žmonėms, turintiems alergiją saulės šviesai, jiems labai lengva patirti rausvą odą, nors saulėje jie buvo tik kelias minutes.
Sunkesnė alerginė reakcija gali sukelti net porfiriją - būklę, dėl kurios žmogus pernelyg bijo saulės. Dėl saulės spindulių pavojaus saulės oda bus iškart paraudusi iki pūslių.
5. Imuninės sistemos žeminimas
Kūnas turi imuninę sistemą, kurios užduotis yra kovoti su įvairių infekcijų atsiradimu ir nenormaliu ląstelių augimu. Ši imuninės sistemos gynyba apima baltųjų kraujo ląstelių arba limfocitų (T ląstelių) ir Langerhanso ląstelių darbą.
Na, per dažnai saulės spindulių paveikta oda sukelia aktyvių cheminių medžiagų išsiskyrimą, kurie sutrikdys organizmo imuninę sistemą. Dėl to susilpnėja imuninis gebėjimas blokuoti infekcijos patekimą.
