5 natūralios inkstų akmenligės priemonės, kurias galite rasti namuose

Inkstų akmenys yra akmenys, kurie susidaro iš mineralų telkinių, kuriuos sukelia įvairūs veiksniai. Yra daugybė inkstų akmenų gydymo būdų, įskaitant kai kuriuos natūralius inkstų akmenligės vaistus, kurie gali padėti sunaikinti šias nuosėdas.

Natūralūs inkstų akmenligės būdai, kuriuos lengva rasti

Prieš išbandydami inkstų akmenligę namuose, nepamirškite pirmiausia pasitarti su savo gydytoju. Tai svarbu, ypač pacientams, sergantiems kitomis ligomis arba jau reguliariai vartojantiems vaistus.

Nors šios natūralios priemonės gali padėti palengvinti patiriamus inkstų akmenų simptomus, svarbiausia yra gydytojo paskirtos rekomendacijos ir vaistai. Toliau pateikiamos kelios vaistų rūšys, padedančios gydyti inkstų akmenis, ir jų galite rasti namuose.

1. Gerkite vandenį

Geriamasis vanduo yra labiausiai rekomenduojama natūrali priemonė nuo inkstų akmenų. Geriant daug vandens, inkstai gali padėti sklandžiau skaidyti mineralų perteklių, kurie sukelia inkstų akmenis.

Tačiau geriamas vanduo automatiškai nesunaikins ir nepanaikins jau susiformavusių inkstų akmenų. Vandens suvartojimas tik pagreitina organizmo procesą pašalinant akmenis, įstrigusius inkstuose per šlapimtakius.

Taip yra todėl, kad patekę skysčiai padeda gamintis šlapimui. Todėl geriamas vanduo gali padėti išstumti inkstų akmenis greičiau iš organizmo.

Tiesą sakant, šis metodas yra pakankamai veiksmingas sunaikinant mažus inkstų akmenis. Tačiau kartu su geriamuoju vandeniu reikia vartoti ir inkstų akmenligės vaistų, kuriuos paskyrė gydytojas. Taigi inkstų akmenys gali suirti per 2–3 savaites.

2. Citrinų sultys

Be geriamojo vandens, paaiškėja, kad yra ir papildomas skystis, kurį galite vartoti kaip natūralų inkstų akmenį gydantį vaistą, būtent citrininis vanduo. Geriamąjį vandenį galite sukurti į jį įdėdami šviežios citrinos.

„Harvard Health Publishing“ praneša, kad citrinų kiekis citrinose padeda slopinti inkstų akmenų susidarymą. Citratas taip pat gali padėti suskaidyti mažus inkstų akmenis, kurie jiems palengvina inkstų patekimą į šlaplę.

Iš tikrųjų tyrimai rodo, kad kiekvieną dieną išgėrus 120 mililitrų citrininio vandens, praskiesto vandeniu, gali padidėti šlapimo citratas. Todėl teigiama, kad citrininis vanduo padeda kontroliuoti šios inkstų ligos simptomus.

3. Obuolių sidro actas

Galbūt girdėjote, kad kas nors rekomenduoja obuolių actą kaip natūralią priemonę inkstų akmenims naikinti. Tai nėra klaidinga, nes obuolių sidro acte yra acto rūgšties, kuri, kaip manoma, suskaido ir ištirpina mažus inkstų akmenis.

Be to, sakoma, kad šis fermentuotas obuolių sidras padeda sumažinti inkstų akmenų skausmą ir uždegimą. Įvairūs obuolių sidro acto pranašumai prieš inkstų akmenligę įrodyta tyrimais iš BJU tarptautinė .

Tyrimai rodo, kad fermentuotas actas, pavyzdžiui, obuolių sidro actas, teigiamai veikia akmenų susidarymo prevenciją. Fermentuoto acto naudojimas siejamas su mažesne inkstų akmenų išsivystymo rizika.

Tačiau obuolių sidro acto naudojimas pacientams, sergantiems inkstų akmenimis, vis dar turi būti ištirtas. Priežastis ta, kad vartojant per daug obuolių sidro acto, organizmas gali netekti kalio.

Todėl galite naudoti šią natūralų inkstų akmenį gydantį vaistą įpildami 2 šaukštus obuolių sidro acto į 250 ml vandens. Geriant šį mišinį, diabetikams gali tekti būti atsargiems ir nuolat stebėti cukraus kiekį kraujyje.

4. Salierų sultys

Salierų sultys šiuo metu yra populiari pokalbių tema, nes sakoma, kad tai natūrali priemonė, padedanti suskaidyti inkstų akmenis. Kaip ir kitose daržovėse, salieruose yra kalio, vitamino A, vitamino C ir antioksidantų.

Manoma, kad antioksidantų kiekis salierų sultyse padeda padidinti šlapimo gamybą ir taip sumažina naujų inkstų akmenų susidarymo galimybę.

5. Granatų sultys

Šimtmečius žmonės vartojo granatų sultis, kad pagerintų bendrą inkstų funkciją. Tiesą sakant, šios šiek tiek rūgščios sultys padeda iš organizmo pašalinti akmenis ir kitus toksinus.

Antioksidantas granatuose padeda palaikyti inkstų sveikatą ir gali padėti užkirsti kelią inkstų akmenims. Granatų sulčių vartojimas taip pat padeda sumažinti šlapimo rūgštingumą, o tai gali sumažinti inkstų akmenų riziką ateityje.

Tačiau vis tiek gali tekti ištirti granatų sulčių poveikį inkstų akmenims. Priežastis ta, kad tyrimai rodo tik granatų ekstrakto naudą, siekiant sumažinti akmenų susidarymo riziką.

Kitas būdas padėti gydyti inkstų akmenis

Nemažai aukščiau išvardytų natūralių vaistų inkstų akmenims gydyti yra tik pagalba pagreitinti atkūrimo procesą. Pacientams, sergantiems vidutinio sunkumo ir dideliais inkstų akmenimis, vis dar reikia gydytojo paskirtų vaistų nuo inkstų akmenų trupinimo. Tiesą sakant, vis dar yra tikimybė, kad jums reikės atlikti operaciją.

Todėl norint palaikyti kūną sveiką, kai vyksta inkstų akmenų gydymas, reikia atsižvelgti į keletą dalykų:

1. Venkite kofeino ir gazuotų gėrimų

Remiant vaistus inkstų akmenims gydyti, vengiama kofeino ir gazuotų gėrimų. Pavyzdžiui, vartojant kofeino, gali padidėti inkstų akmenų rizika, ypač sergantiems.

Taip yra dėl to, kad kofeinas gali padidinti kalcio kiekį šlapime, kuris gali sudaryti kalcio akmenis - akmens rūšį, sukeliančią inkstų akmenis. Tuo tarpu gaivieji gėrimai, kuriuose yra dirbtinių saldiklių, taip pat sukelia inkstų akmenų susidarymą.

2. Venkite maisto, kuriame yra daug oksalatų

Maisto produktai, kuriuose yra daug oksalatų, pavyzdžiui, špinatai, migdolai ir burokėliai, ypač rizikuoja susidaryti inkstų akmenimis. Priežastis yra ta, kad tokio tipo maistas gali padidinti oksalato kiekį organizme, o vėliau atsiras kalcio akmenų.

3. Ribokite maisto produktus, kuriuose yra daug gyvūninių baltymų

Baltymai yra energijos šaltinis, tačiau, matyt, tai netaikoma pacientams, sergantiems inkstų akmenlige. Norint pagreitinti sveikimo procesą vartojant inkstų akmenį smulkinančius vaistus, pacientams rekomenduojama riboti gyvūninių baltymų maisto vartojimą.

Maisto produktai, tokie kaip mėsa, kiaušiniai ir jūros gėrybės, gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį, jei jų vartojama per daug. Todėl gali tekti jį sumažinti ir gyvūninius baltymus pakeisti augaliniais.