Turinys:
- Įvairūs būdai sumažinti aliejaus gamybą ant veido
- 1. Neplaukite veido per dažnai
- 2. Nusiplaukite veidą šiltu vandeniu
- 3. Toliau naudokite drėkinamąjį kremą
- 4. Nenaudokite vaškinio popieriaus dažnai
- 5. Pagerinkite maisto vartojimą ir gyvenimo būdą
Veido oda yra blizgi ir slidi, kartais ją gali sukelti perteklinė veido aliejaus gamyba. Kai kuriems žmonėms riebalų perteklių ant veido gali sukelti išoriniai veiksniai, tokie kaip stresas, neteisingas veido odos gydymo būdas, oro užterštumas, hormoninių kontraceptinių tablečių vartojimas. Tačiau kitiems riebi oda yra gimimo tipas, kurio negalima daug pakeisti, nebent sumažėja aliejaus gamyba. Nesijaudinkite tiems, kurie patenka į paskutinę grupę. Norėdami sumažinti aliejaus perteklių ant veido ir išvengti jo, galite padaryti įvairiais būdais. Peržiūrėkite toliau pateiktus patarimus.
Įvairūs būdai sumažinti aliejaus gamybą ant veido
1. Neplaukite veido per dažnai
Jei manote, kad plaunant veidą kiek įmanoma, jūsų veido riebalai gali sumažėti, klystate. Tiesą sakant, sebumo aliejus ant odos ne visada yra blogas. Taip atsitinka todėl, kad aliejaus funkcija yra apsaugoti ir sutepti odą. Ir jei jūs toliau valysite aliejų ant veido, aliejaus iš tikrųjų bus dar daugiau, kad bandytumėte apsaugoti veido odą. Veidą plauti rekomenduojama ne dažniau kaip du kartus per dieną.
2. Nusiplaukite veidą šiltu vandeniu
Iš tikrųjų per karštas ar per šaltas vanduo netinka, jei naudojamas kaip riebi veido skalavimo priemonė. Be karšto vandens oda gali pūslėti, šaltas vanduo gali dirginti riebų veidą. Tai galite išspręsti skalaudami šiltu vandeniu. Šiltas vanduo yra naudingas odai atpalaiduoti ir odai minkštinti, aliejus ant veido gali išsiskirti pakankamu kiekiu.
3. Toliau naudokite drėkinamąjį kremą
Paprastai yra daug prielaidų, teigiančių, kad riebi oda neturi vargti naudodama drėkinamąjį kremą, bijodama sukelti odos blizgesį. Deja, taip nėra. Įvairių tipų odą būtina naudoti drėkinamuoju kremu. Riebios odos savininkams reikia tik patarti naudoti aliejų neturinčią drėkinamąją priemonę, kad sumažintumėte veido riebalų susidarymą. Rekomenduojama naudoti tik riebioms veido dalims, tokioms kaip T sritis (kaktos, nosies ir smakro).
4. Nenaudokite vaškinio popieriaus dažnai
Šiandieninis aliejinis popierius tapo svarbia būtinybe tiems, kurių veidas riebus. Bet yra kažkas, į ką reikia atsižvelgti. Aliejaus ant veido vaško popieriumi rekomenduojama nepadauginti per dažnai. Nes tai tik paskatins odą gaminti daugiau riebalų. Jūs paprasčiausiai naudojate, švelniai spausdami riebią odą 15–20 sekundžių. Tai daugiausia siekiama sumažinti aliejaus blizgesį ant odos, o ne pašalinti aliejų ant veido.
5. Pagerinkite maisto vartojimą ir gyvenimo būdą
Kai suprasite kai kurias odos procedūras, skirtas sumažinti aliejaus gamybą ant veido, kaip aprašyta aukščiau, dabar pats laikas jums gydyti tai iš kūno. Taip, vis tiek reikia valgyti sveiką maistą ir vengti streso savo kūnui. Kodėl taip yra? Taip yra todėl, kad aliejaus išskyrų gamybą gali sukelti hormoninės reakcijos, kurioms įtakos turi jūsų mityba ir gyvenimo būdas.
Pabandykite patobulinti savo mitybą, pavyzdžiui, valgyti mažiau perdirbtų maisto produktų ir valgyti daugiau vaisių ir daržovių. Be to, kiti gyvenimo būdo veiksniai, kurie gali padėti sumažinti veido riebalus, yra ir mankšta dažniau. Sportuojant galima sumažinti streso lygį, kuris taip pat turi įtakos veido odos sveikatai.
