Ištaisykite santuoką, kuri pradeda jaustis blanki, pasinaudodami šiais 4 patarimais

Lengva išlaikyti romantikos ir artumo ugnį, kai esate vedęs ilgą laiką. Kai kurioms poroms darbo krūvis kartu su nuovargiu rūpinantis kasdieniais vaikais gali sukelti santuokos nuobodumą. Pirmiausia nusiramink. Norint susitvarkyti švelnią santuoką, nereikia tiesiogiai kreiptis į namų ūkio specialistą ar psichologą. Šiuos paprastus būdus galite atlikti su savo partneriu, kad jūsų šeima galėtų grįžti į artumą, harmoniją ir šilumą.

Kaip susitvarkyti santuoką, kuri jaučiasi blanki

1. Būk malonus savo partneriui

Pirmasis patarimas, kurį galite padaryti ir kurio nereikia nuvertinti, yra būti maloniam savo partneriui. Tai ypač svarbu, jei esate pasiryžęs, kad jūsų santuoka būtų sėkminga.

Galbūt pastaraisiais metais, nesvarbu, ar tai suprantate, ar ne, jūsų požiūris gydant partnerį po santuokos nebėra toks pat.

Pavyzdžiui, jūs nebepavadinate jo „brangiuoju“ ir niekada nesakote žodžio „prašau ir ačiū“, kai prašote partnerio pagalbos. Šie pokyčiai yra natūralūs, nes jūs galite būti labai įpratę prie jo savo gyvenime.

Pasak Niujorko neuropsichologo, Sydney Ceruto, Ph., D., Būdamas intymus su savo partneriu, jausitės labiau mylimas ir pats. Ceruto siūlo, kad jūs abu išliktumėte malonūs ir meilūs vienas kitam, net kai kovojate, ar net tada, kai partneris neatsako už jūsų gerumą.

Ceturo teigia, kad ir toliau būdamas malonus ir parodydamas savo meilę partneriui, galite sušildyti ir padidinti judviejų artumą.

2. Skirkite laiko seksui

Santuokos taisymas reiškia, kad kartu reikia pagerinti sekso rutiną. Lytinis aktas nėra tik geismo ir aistros šaltinis. Pasak santykių terapeuto, daktaro Joelio D. Blocko, seksas yra vienas greičiausių būdų padidinti intymumą namų ūkyje.

Jūs ir jūsų partneris galite pabandyti suplanuoti seksą per savaitę. Susitarkite dienomis, kurios, jūsų manymu, yra idealiausios, ir suplanuokite detales numatytu laiku. Tai gali būti pradėta nuo pasimatymo kartu žiūrėti filmą, kartu pavakarieniauti, tada uždaryti seksą.

Jei reikia, galite patikėti vaikus uošvių namams ir atostogauti 1-2 dienas iki savaitgalio kartu atostogauti ir įžiebti meilės ugnį tarp savo ir partnerio.

3. Išbandykite ką nors naujo

Kartais santuoka jaučiasi nuobodi, nes užstringa darant tą patį. Tiesą sakant, išdrįsimas išbandyti ką nors naujo gali padėti sutvarkyti santuoką, kuri atrodo sustabarėjusi ir blanki.

Pvz., Jei jūsų vyras yra tokio tipo žmogus, kuriam patinka veikla gamtoje, pavyzdžiui, žygiai pėsčiomis, sodas ar stovyklavimas, tačiau prieš vedybas to niekada nebandėte.

Čia galite pabandyti padaryti tai, kas patinka jūsų partneriui. Pajuskite tai pirmą kartą, tada pasakykite, kaip malonu daryti viską kartu. Priešingai. Žmona gali pakviesti savo vyrą pasilepinti salone, kad tik atliktų masažą žygiai .

Iš esmės turėtumėte pabandyti patekti į pasaulį, kuris jūsų partneriui patinka ir niekada nepatinka. Jei vertinsite tai, kas jiems patinka, tada jie taip pat norės ir išbandys jūsų asmeninę aistrą. Kas žino, galbūt pagausite naują pomėgį?

4. Nepainiokite buities problemų su kitais reikalais

Viena iš santuokos nutraukimo priežasčių yra ta, kad vienas ar abu partneriai į vestuvių kambarį atsineša problemų iš išorės.

Atskirti asmeninius reikalus nuo buities yra labai svarbu, norint sutvarkyti santuoką, kuri pradeda jaustis blanki.

Pvz., Tarkime, kad biure dalyvaujate daugybėje projektų, todėl namuose tai kelia įtampą. Reikėtų vengti to aptarti ir susimąstyti su partneriu. Problemų biure nereikėtų parsinešti namo.

Panašiai, kaip ir su buitinėmis problemomis, nesineškite į biurą, kad sutrukdytumėte susikaupimą dirbdami. Turite sukurti ribas tarp savo darbo ir asmeninio pasaulio, kad abi pusės galėtų subalansuoti netrukdydamos viena kitos.

Jei biure iškyla problema, vis tiek galite ir teisėtai apie tai pasakyti savo partneriui. Tačiau jūsų požiūris į partnerį turi išlikti intymus, nesikeisti. Jei jums reikia laiko užbaigti kitus reikalus ne santuokoje, paprašykite laiko, supratingumo ir gerai paaiškinkite savo partneriui.