4 Pieru nauda sveikatai ir buliui; sveiki sveiki

Fartingo nauda organizmui yra daug. Nors poveikis sukelia blogą kvapą, fartingas yra natūralus procesas, kuris yra virškinimo sistemos dalis ir naudingas sveikatai.

Tada kokie yra bezdaliavimo pranašumai? Aptarkime pradėdami nuo priežasčių, kodėl turime papiktinti.

Fartų nauda

Kaip minėta anksčiau, praeinančios dujos yra natūralus procesas ir gali būti ženklas, kad virškinimo sistema veikia pagal savo funkciją. Kitaip tariant, suvartotą maistą organizmas tinkamai apdorojo.

Ne tik virškinimo sistemos dalis. Jei toliau tyrinėtume, paaiškėtų, kad išsekimas taip pat naudingas šiems dalykams.

1. Nurodo, kad suvartotas maistas yra subalansuotas

Pirmoji fingingo nauda yra ta, kad ji duoda ženklą apie mitybą. Dieta, sudaryta iš baltymų, mažai riebalų, daržovių, vaisių, neskaldytų grūdų, įtraukiama į balansą. Tačiau virškinant susidarys daug dujų.

Kita vertus, kai kurių rūšių angliavandeniai negali būti skaidomi tiesiogiai virškinamajame trakte. Taigi maistas pirmiausia bus fermentuojamas storojoje žarnoje, kol bus išmestas. Šis fermentacijos procesas taip pat gamina dujas, kad praleistumėte vėją.

2. Skausmo sumažinimas skrandyje

Be to, yra ir kitų bezdaliavimo privalumų, būtent - sumažinti skrandžio skausmą. Valgant, kramtant, ryjant ir perdirbant maistą, visi šie dalykai virškinimo trakte gamina dujas. Kai kaupiasi dujos, laikui bėgant jausitės nejaukiai ir netgi sukelsite skausmą.

Sulaikant dujas, dujos nepalieka kūno, kad slėgis ir skausmas skrandyje nesumažėtų. Tačiau praleidžiant dujas, jos išsiskirs ir sumažins slėgį, kad skausmas būtų mažesnis.

3. Nustatykite maisto alergijas

Nuo fingavimo galite suprasti, ar esate alergiškas tam tikram maistui. Valgant alergiją sukeliantį maistą, simptomai gali būti viduriavimas, pykinimas, pilvo pūtimas ir perteklinė dujų gamyba.

Jei valgydami tam tikrą maistą visada jaučiate šiuos simptomus, vadinasi, beprotiška, tai ženklas, kurį jūsų kūnas duoda ženklui, kad esate alergiškas tam maistui. Tai yra vienas iš papildomų peštynių privalumų.

Tačiau svarbu vis tiek kreiptis į gydytoją, kad jis aiškiai ir tiksliai žinotų, kokie maisto produktai sukelia alergiją.

4. Parodo sveiką virškinamąjį traktą

Sveikas virškinamasis traktas reiškia, kad jame gyvena įvairesnių gerųjų bakterijų. Šios bakterijos veikia valgydami ir virškindami valgomą maistą. Kai jutimo sistema yra sveika ir bakterijos gali lengvai apdoroti maistą, dujos bus automatiškai lengviau susidariusios.

Nėra jokios priežasties sulaikyti bezdalį

Taigi jums nebėra priežasties sulaikyti bezdalio. Nes fartingo nauda yra labai aiški. Farts gali būti virškinimo sveikatos rodiklis, kuris gali tapti alergijos nustatymo priemone.

Bet iš tiesų, jūs galite neatsargiai bezdalauti. Kai norite praleisti vėją, turėtumėte rasti tualetą ar ramią vietą. Tikslas nėra trukdyti kitiems žmonėms.

Farto sulaikymas nėra tiesiogiai kenksmingas kūno organams, tačiau jis turi įtakos kūnui. Be to, žarnynas taip pat pajus, kad jie yra išsipūtę dėl užsikimšusių dujų, kurias sulaiko fingeris.

Tam tikromis sąlygomis laikymasis bezdaliu iš tikrųjų gali sukelti mirtiną poveikį, pavyzdžiui, sukelti divertikulitą. Tačiau šis atvejis yra labai retas ir labiau būdingas vyresnio amžiaus pacientams.

Taigi, raktas į fartingo naudą nėra jo laikymas.