Turinys:
- Kaip paskatinti partnerį laikantis dietos
- 1. Įvertinkite partnerio entuziazmą
- 2. Vykdykite programą, kurią vykdo partneris
- 3. Mažinti įprotį valgyti lauke
- 4. Partnerio skundų išklausymas
Padrąsinimas partneriui yra vienas iš būdų parodyti jums rūpestį ir meilę. Be to, kai jūsų partneris susiduria su nerimu, kuriam reikia jūsų palaikymo, pavyzdžiui, metant svorį. Kaip paskatinti partnerį laikytis dietos, jo neerzinant? Peržiūrėkite toliau pateiktas apžvalgas ir sužinokite.
Kaip paskatinti partnerį laikantis dietos
Kai kuriems žmonėms yra gana sunku motyvuoti laikantis dietos, ypač kai reikia padrąsinti partnerį.
Reikia atsižvelgti į daugelį dalykų, pavyzdžiui, kantrybę ir žodžių pasirinkimą, kad nepakenktumėte partneriui.
Tačiau palaikymas, ypač artimųjų, yra pakankamai svarbus elementas, kad jūsų partneris būtų sujaudintas. Todėl yra kelios atskiros strategijos, skatinančios partnerį laikytis dietos.
1. Įvertinkite partnerio entuziazmą
Kol lūkesčiai nėra per dideli, pabandykite pamatyti, kaip entuziastingai jūsų partneris laikosi šios dietos. Ar jis pakankamai stiprus, ar vis dar pusiau ir dažnai pyksta, kai primena.
Jei jūsų partneris mano, kad ši tema yra jautri, gali būti sunku paskatinti partnerį laikantis dietos. Tačiau tai nereiškia, kad jūs tiesiog atsisakote ir paliekate savo partnerį nepakitusią.
Norėdami paskatinti partnerį, naudokite subtilesnius būdus.
Užuot verčiate partnerį eiti į sporto salę, galite paprašyti, kad jis surastų jam patinkančią fizinę veiklą. Tokiu būdu jo motyvacija laikytis dietos gali grįžti į ugnį.
2. Vykdykite programą, kurią vykdo partneris
Šaltinis: „Video Blocks“
Vienas iš būdų, kuris yra gana efektyvus skatinant partnerį laikantis dietos, yra jų vykdomos programos laikymasis.
Pavyzdžiui, kai jūsų partneris sportuoja sporto salėje, galite prisijungti prie jo ir kartu pasportuoti.
Be to, padėdamas poroms išlikti entuziastingomis, teigia Psichologija šiandien , mankšta su partneriu gali padidinti intymumą.
Be to, galite valgyti jo vartojamą maistą arba tiesiog jo paragauti. Tokiu būdu partneris jaučiasi ne vienas vykdydamas šią dietos programą.
3. Mažinti įprotį valgyti lauke
Ką tik atidaryto restorano valgymas ar mėginių ėmimas gali būti hobis, kurį įpratote daryti jūs ir jūsų partneris.
Tačiau tai yra įprotis, kurio gali tekti atsisakyti, kai skatinate partnerį laikytis dietos.
Priežastis ta, kad bus sunku reguliuoti maisto kiekį, kuris gaunamas, kai pora kviečia pavalgyti.
Valgydami lauke, jūs ir jūsų partneris nežinote, kokius ingredientus naudoti. Be to, maisto dalis restoranuose paprastai būna didesnė, nei gali suvalgyti jūsų partneris.
Taigi, jūs turėtumėte įprasti valgyti namuose, dar vadinamą maisto gaminimu. Valgydami maistą, kurį gaminate patys, ingredientus galite pakeisti sveikesniais.
Pradedant nuo kepimo aliejaus, grietinėlės ir sveikų maisto gaminimo būdų, kuriuos galite pritaikyti būdami namuose. Tiesą sakant, jūs ir jūsų partneris galite nusipirkti maisto produktų ir gaminti maistą vieni, kad pridėtumėte artumo.
4. Partnerio skundų išklausymas
Ne tik prisijungimas prie dietos programos ar bandymas subtiliai pakeisti partnerio įpročius, partnerio paskatinimas laikantis dietos reiškia ir kantrybės įgyvendinimą.
Kaip ne, gali tekti kantriai priminti partneriui ir dar kartą paskatinti, kai jo entuziazmas ima mažėti.
Kartkartėmis galite prarasti saiką, nes partneris per daug skundžiasi savo mityba.
Nors šiais laikais jūsų partneris gali norėti tik pasitikėti ir pajusti, kad pasirinko neteisingai.
Jei jūsų partneris dažnai taip elgiasi, turėtumėte išklausyti jo skundus ir prireikus pateikti sprendimus.
Nereikia kritikuoti savo partnerio, nes tai jį tik atbaidys.
Raktas norint paskatinti partnerį laikantis dietos yra ne tik padrąsinimas žodžiais, bet ir veiksmais.
