Turinys:
Sekso metu moterys kartais nori, kad partneriai ilgiau seksuotųsi lovoje. Tačiau vyras taip pat negali tiesiog sulaikyti jaučiamos ejakuliacijos. Jei vyras orgazuoja per greitai arba tai dažnai vadinama priešlaikine ejakuliacija, tai gali būti nepatenkinto sekso veiksnys moters pusėje. Jūsų seksualinių santykių efektyvumas taip pat sumažės abipusio pasitenkinimo kokybės požiūriu. Pabandykite sužinoti keletą būdų, kaip atidėti vyrų orgazmą, kuriuos galite padaryti su savo partneriu.
1. Kegelio pratimai
Ši gimnastikos technika iš pradžių buvo skirta moterims po gimdymo, siekiant įtempti makšties raumenis kaip ir anksčiau. Iš esmės ši gimnastika puikiai tinka moterims ir vyrams. Ši gimnastika sutelkia dėmesį į dubens raumenis (pubococcygeus), kad jaustųsi griežta. Kegelio pratimų vyrams nauda yra varpos treniravimas, o jos turinys tampa labiau kontroliuojamas. Dubens dugno raumenys, dengiantys varpą ir šlapimo pūslę, bus sveikesni dėka Kegelio pratimų ir leis ilgiau trunkančius orgazmus.
Kegelio pratimai padės jums atlikti tvirtesnius orgazmus ir ilgiau tęsti dėl pagerėjusios kraujotakos varpos srityje. Atminkite, kad šiuo pratimu siekiama sustiprinti varpos raumenis ir išmokyti atitolinti orgazmą nepageidaujamu metu. Šis pratimas padeda kontroliuoti jūsų sugebėjimą patirti orgazmą ir suteikia daugiau seksualinės ištvermės.
www.elifmedika.com/2015/08/senam-kegel-pria-ereksi-lebih-kuat-dan-terkontrol.html
TAIP PAT SKAITYKITE: Kegelio mankšta vyrams gali pagerinti seksualinę veiklą
2. Sustokite ir pradėkite
Saugodamiesi turėtumėte aptarti šį pratimą su savo moterimi nuotaika seksualinis. Apgaulė: įsiskverbimo metu ir jaučiatės kaip orgazmas, išimkite varpą iš makšties, tada suimkite varpos galvą, ne per minkštą ir ne per stipriai. Po to nykščiais paspauskite varpos galvą į kairę. Jei pajutote, kad spermatozoidų srautas pradeda lėtėti, palaikykite jį tam tikrą laiką, tada vėl galėsite vėluoti.
Vieno lytinio akto metu pabandykite praktikuoti šią techniką 2–4 kartus, kol norėsite norimo orgazmo. Priverskite partnerį dalyvauti šioje technikoje, kad kartu pasiektumėte seksualinį pasitenkinimą.
TAIP PAT SKAITYKITE: Kas nutinka kūnui orgazmo metu
3. Suspaudimas
Šis metodas per daug nesiskiria nuo technikos sustok ir pradėk aukščiau. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai, kai pradėsite jausti orgazmą, išimkite varpą iš makšties, paprašykite partnerio pagalbos varpos laikymui. Sugriebę, padėkite nykščius, kad uždengtų skylę, iš kurios išeina spermatozoidai, šiek tiek suspaudžiant varpos kotelį. Taip pat galite reguliariai švelniai išspausti apatinę varpą, kol sumažės jūsų noras orgazmuoti. Praktikuok ir daryk tai dar ir dar kartą, kad tavo seksualinė veikla būtų malonesnė.
4. Kvėpavimo pratimai
Šis metodas paprastai nėra fizinis, bet jūsų mintys ir jausmai. Tai šiek tiek sunku ir sunku padaryti. Kvėpavimas yra raktas į viso kūno kontrolę. Kai tik varpa prasiskverbia į makšties angą ir pradėsite jausti orgazmą, pradėkite lėtinti klubus. Nukreipkite mintis nuo esamos stimuliacijos, įkvėpkite 3-4 kartus. Nukreipkite savo mintis tol, kol pajusite, kad spermos srautas pradeda mažėti.
Kai galėsite valdyti savo kūną, prašome tęsti seksualinį skverbimąsi greitesniu tempu. Norėdami sužadinti, vėl pradėkite ieškoti partnerio kūno stimuliacijos. Darykite tai vėl ir vėl, kol ateis norimas orgazmo laikas.
TAIP PAT SKAITYKITE: Kodėl kai kurie žmonės apsimeta orgazmu sekso metu?
x
