4 natūralūs ingredientai, skirti pakeisti cukrų kūdikiams ir buliams; sveiki sveiki

Šešių mėnesių amžius jūsų mažylis išbando ir tyrinėja naujus maisto produktus. Paprastai šiame amžiuje kūdikiams galima duoti papildomų maisto produktų arba vadinamųjų papildomų maisto produktų. Kai kūdikis pateks į MPASI periodą, jūs, kaip tėvai, turite būti protingi rinkdamiesi maisto produktus, kuriuose gausu maistinių medžiagų. Taigi, jei norite būti kūrybingi naudodamiesi MPASI meniu kūdikiams iki vienerių metų, nepamirškite pirmiausia nevartoti cukraus.

Kodėl papildomi maisto produktai kūdikiams iki vienerių metų turėtų vengti cukraus?

Daugelis tėvų, pradėdami kietąsias medžiagas, į savo mažylio maistą įdeda prieskonių. Jo teigimu, tai buvo padaryta, kad vaikai greitai nenuobodžiautų vien tuo pačiu maistu ir būtų linkę būti švelni.

Iš tiesų, ekspertai rekomenduoja tėvams papildomų maisto produktų metu tiekti įvairių rūšių maistą, kad mažasis netaptų išrankiu vaiku. Tačiau jūs turite prisiminti. MPASI yra būdas išmokyti mažylį ištirti maisto skonį ir tekstūrą, kurios reikia duoti palaipsniui.

Na, o jei mažylis nuo pirmo maitinimo pradžios davė cukraus, tai kūdikį pripratins prie saldaus maisto. Todėl kitą kartą bandydami šerti daržovėmis, kurios paprastai būna švelnaus skonio, jūsų kūdikis greičiausiai atsisakys.

Štai kodėl geriau vengti pridėto cukraus kūdikių kietosiose dalyse. Tiesą sakant, ne tik cukraus, bet ir turėtumėte vengti druskos ant kūdikių kietųjų medžiagų, kol jiems sukaks vieneri metai. Vienerių metų amžius laikomas idealiu amžiumi, nes kūdikio virškinimas yra paruoštas ir dieta pradėjo formuotis.

Natūralūs ingredientai, skirti pakeisti cukrų kūdikių kietosioms medžiagoms

Nors patariama vengti cukraus kietame maiste, tai nereiškia, kad mažyliui visiškai neduokite saldaus maisto. Naudodamiesi natūraliais saldikliais, savo mažyliui vis tiek galite pristatyti saldumą. Nesunku rasti natūralių saldiklių ingredientų papildomam kūdikių maistui. Kai kurie natūralūs ingredientai, skirti pakeisti kūdikių kietąsias medžiagas, yra šie:

1. Bananai

Bananai yra populiariausias kūdikių papildomas maistas. Be saldaus skonio ir minkštos tekstūros, bananai yra nebrangus ir lengvai randamas maistas. Maža to, maistinis kiekis bananuose taip pat gausus. Bananuose yra fosforo, kalio, folio rūgšties ir vitamino A, kurie yra naudingi jūsų kūdikio sveikatai.

Bananus pristatyti papildomų maisto produktų įvedimo etape galima nubraukiant banano minkštimą, kol jis minkštas, ir patiekiant jį kūdikiui. Taip pat yra tyrės arba tyrės mišinio, kad jis suteiktų skonio ir netaptų jūsų kūdikis greitai nuobodus tuo pačiu maistu.

2. Kriaušė

Maistinis kriaušių kiekis yra fosforas, kalis, kalcis ir vitaminas C. Šie kiekiai naudingi kūdikio sveikatai. Jei norite naudoti kriaušes kaip priedą, galite patiekti vaisius, supjaustydami juos mažais gabalėliais, tada garuokite arba valgykite, kol suminkštės.

3. Obuoliai

Obuoliuose yra kalio, fostoro, kalcio, megnio, vitamino A, vitamino C. Kaip ir kriaušėse, beždžiones galite patiekti supjaustydami jas mažais gabalėliais ir virdami, kol suminkštės. Dabar, kai obuolys suminkštės, galite nedelsiant jį įdėti į maišytuvą ir iš jo padaryti tyrę (tyrę).

4. Morkos

Nors morkos nėra tokios saldžios kaip aukščiau paminėti maisto produktai, morkos yra viena iš daržovių, kuri plačiai rekomenduojama papildyti kūdikių maitinimą krūtimi jiems sulaukus 6 mėnesių. Priežastis yra ta, kad šioje daržovėje yra daug vitaminų ir mineralų, ji padeda išlyginti kūdikio virškinimo sistemą ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, nes joje yra daug skaidulų. Morkas galite perdirbti kaip pirštų maistas arba tyrės kaip aukščiau esantis maistas.

x