Nukrito nuo dviračio? čia yra 3 dalykai, kuriuos turite padaryti

Atsitrenkus į dviratį ar nukritus nuo jo, reikia nedelsiant padaryti daug dalykų. Panika, šokas ir neabejotinai skausmas gali lydėti akimirką po kritimo. Yra keli dalykai, kuriuos galite padaryti iškart nukritę ar patekę į dviračio avariją. Geras dalykas, žr. Paaiškinimą žemiau.

Kai kuriuos dalykus galite padaryti, kai nukrenta nuo dviračio

1. Lėtai ateikite

Pirmas dalykas, kurį galite padaryti nukritę nuo dviračio, yra lėtai grįžti ir apsidairyti. Tada pajusite, nesvarbu, ar galvą judate aukštyn, žemyn, į dešinę ir į kairę, ar yra skausmas.

2. Patikrinkite kūno būklę

Prieš bandydami atsikelti ir tęsti bet ką kita, galite pabandyti ištirti savo kūną. Ar galite pajusti visas savo galūnes, ar tam tikroje srityje yra skausmas, ir galiausiai, ar iš kūno išeina kraujo? Jei jaučiatės bet kuriuo atveju, nerizikuokite per daug. Verčiau paprašykite pagalbos ir nepamirškite įsitikinti, kad visi jūsų sąnariai juda ir gali išlaikyti jūsų svorį.

Rekomenduojama neversti savęs stovėti ir vaikščioti, kai trauma ar skausmas yra stiprus. Štai keli įprasti būdai ir dalykai, kuriuos turėtumėte žinoti, kai prašote pagalbos, jei negalite judėti:

• Pabandykite šaukti ar triukšmauti, kad atkreiptumėte žmonių dėmesį
• Telefonu skambinkite giminaičiui, draugui ar kaimynui. Jei esate sužeistas, kreipkitės pagalbos telefonu 118 arba 119

3. Patikrinkite dviratį

Jei manote, kad galite pakankamai atsikelti ir nesate sunkiai sužeistas, pabandykite patikrinti, ar visas dviratis yra visos būklės. Paprastai, jei dviratis pataikomas ar nukrenta pakankamai stipriai, bus nesunku pamatyti sugadinto dviračio būklę. Patartina patikrinti padangas, diskinius stabdžius ar išsikišusius dviračio rato stipinus.

Jei dviratis jaučiasi netinkamas naudoti, verta nueiti ar nukreipti dviratį atgal. Iš čia galite nuspręsti, ar dviratis vis dar važiuoja pedalais, ar jums reikia pagalbos.

Svarbu pasiruošti prieš važiuojant dviračiu

Prieš važiuojant dviračiu geriau pasirengti visiems poreikiams ir apsaugai nuo nelaimingų atsitikimų. Be to, kai planuojate kelionę, pavyzdžiui, važiuoti dviračiu ant kalvos ar miške. Nepamirškite visada atsinešti paprastų dviračių taisymo įrankių, tokių kaip atsarginės grandinės, atsarginės tūtelės, mini padangų siurbliai, o svarbiausia - pirmoji pagalba (pirmoji pagalba). Priežastis ta, kad jis gali sumažinti ir padėti jums nepageidaujamomis akimirkomis, pavyzdžiui, sudužus ar nukritus nuo dviračio.

Taip pat įsitikinkite, kad savo saugumui dėvite dviračių įrangą, pvz., Šalmus, kelio ir alkūnių apsaugas.