10 galingų būdų kontroliuoti vėžio skausmą ir bulius; sveiki sveiki

Gimdos kaklelio vėžio skausmas gali sukelti kaulų skausmą ir net lėtinį skausmą šone ar nugaroje, kurį sukelia inkstų patinimas. Tačiau yra daug būdų, kaip jūs ir jūsų šeima galite kontroliuoti jūsų skausmą.

Įvairūs veiksmingi vėžio skausmo kontrolės būdai

Akupunktūra

Yra keletas tyrimų, kurie atskleidžia akupunktūros poveikį mažinant raumenų ar kaulų skausmą kai kuriems žmonėms, sergantiems pažengusiu gimdos kaklelio vėžio skausmu. Akupunktūra padeda organizmui išlaisvinti daugybę cheminių medžiagų, kurios gali palengvinti jus, ypač kai dėl vėžio skausmo atsiranda raumenų spazmai, kurie skausmą dar labiau pablogina.

Imbiero arbata

Puodelis imbierinės arbatos yra viena natūrali priemonė, kuri laikoma labai efektyvia gydant skausmą. Be to, šis būdas kovoti su vėžio skausmu nesukelia jokio šalutinio poveikio ir pagerina jūsų būklę dėl medicininės vertės. Imbiero arbatą galite gerti 4-5 kartus per dieną, ypač ryte, bet negerkite jos naktį. Taip pat galite pakramtyti imbiero gabalėlį, kai skausmas yra stiprus.

Juokas

Kai atsiranda gimdos kaklelio vėžio skausmas, jūs dažniausiai jaučiatės blogai ir visada apie tai galvojate. Juokas yra geriau, nei galėtum pagalvoti. Galite žiūrėti juokingus vaizdo įrašus arba paprašyti šeimos narių pasakyti anekdotus. Juokas taip pat atpalaiduoja protą ir padeda sumažinti nerimą ir nervingumą. Pabandykite juoktis, kai tenka susidurti su savo skausmu.

Mankšta ir dieta

Sporto ir sveikos mitybos derinimas gali padėti išspręsti skausmą ir raumenų nuovargį, susijusį su gimdos kaklelio vėžiu ir vaistais. Mankšta padeda įgyti imunitetą ir kovoti su vėžiu bei užkirsti kelią tolesniems pasikartojimams. Be to, dieta yra atsakinga už gimdos kaklelio vėžio ir skausmo gydymą. Į savo mitybą turėtumėte įtraukti šviežių vaisių ir daržovių, nes jie padeda sumažinti vėžio sukeliamą skausmą.

Skausmo vaistai

Jūs turite užkirsti kelią skausmui, o ne jį gydyti. Prieš skausmo sustiprėjimą rekomenduojama vartoti vaistus. Be to, turite laikytis gydytojo nurodymų ir nepersistengti su dozėmis. Palanku vartoti vaistą nuo skausmo maždaug prieš pusvalandį prieš atliekant bet kokį pratimą, kuris gali sukelti skausmą.

Čili miltelius užpilkite vandeniu

Kuo pikantiškiau, tuo geriau gali jaustis. Galite išbandyti pusę gramo „Naga Bhut Jolokia“ miltelių iš Indijos. Tai laikoma labai karšta čili. Apklausa rodo, kad moterys, sergančios vėžiu, skausmą malšina iki 80 proc., Kai tris ar keturis kartus per dieną vartoja šią pudrą. Tada jis pasijuto geriau nei per pastaruosius dvejus metus.

Vitaminas B-2

Vitaminas B-2 yra vandenyje tirpus vitaminas, naudingas siekiant užkirsti kelią ikivėžinėms ar vėžinėms ląstelėms augti ant gimdos kaklelio. Be to, šis vitaminas gali padėti atkurti pažeistus gimdos kaklelio audinius, sumažinti gimdos kaklelio ir reprodukcinės sistemos uždegimą, atsikratyti žmogaus papilomos viruso ir sumažinti gimdos kaklelio displazijos riziką. Geri vitamino B-2 šaltiniai yra kepenys, sustiprinti grūdai, grybai, kiaušiniai, migdolai, pienas ir sardinės.

Emocijas atpalaiduojančios technikos

Šį metodą galite atlikti spustelėdami rodomuoju ir viduriniuoju pirštais į kūno meridiano taškus. Tai padeda stimuliuoti ir atstatyti sutrikusius energijos srautus, dažnai malšina skausmą ir dar daugiau. Įrodyta, kad ši technika veiksmingai malšina skausmą.

Meditacija

Meditacija turi metodų, kurie gali padėti gydyti gimdos kaklelio vėžio skausmą nenaudojant vaistų. Nors skirtingos meditacijos technikos turi skirtingą poveikį jūsų skausmui, galima daryti išvadą, kad meditacija pagerina jūsų fiziologines ir fizines problemas, taigi ir skausmą.

Ciberžolė

Žolinių augalų naudojimas gimdos kaklelio vėžio skausmui gydyti, kodėl gi ne? Ciberžolė, dar žinoma kaip „Curcuma longa“, teikia daug naudos jūsų sveikatai. Ciberžolė pagerina jūsų imuninės sistemos funkciją, sumažina gimdos kaklelio uždegimą, sunaikina žmogaus papilomos virusą, sumažina gimdos kaklelio vėžio simptomus, tokius kaip stiprus ar per didelis kraujavimas ir dubens skausmas, gydo pažeidimus ir riboja gimdos kaklelio vėžio ląstelių plitimą.

Tai yra 10 patarimų, kuriuos galite padaryti kovodami su gimdos kaklelio vėžio skausmu. Kai kurie metodai gali pasiteisinti žmonėms, bet ne jums, todėl būkite kantrūs ir bandykite pakeisti būdus, kurie nepadeda nuo vėžio skausmo. Jei jūsų kūnas patiria reakciją į kurį nors iš būdų, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.