Turinys:
- Kūno paruošimas prieš nėštumą
- 1 mėn. Nėščia
- 1 nėštumo savaitė: kūnas ruošiasi ovuliacijai
- 2 nėštumo savaitė: vaisius pradeda formuotis
- 3 nėštumo savaitė: kiaušialąstės dalijasi
- 4 nėštumo savaitė: susiformavo embrionas
- Ką jaučiat nėščią mėnesį
- Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti konsultuojantis su gydytoju
- Testai, kuriuos reikia atlikti, kai esate nėščia 1 mėnesį
- 1 nėštumo mėnesio sveikatos palaikymo patarimai
- Prenatalinius vitaminus gerkite 1 nėštumo mėnesį
- Venkite alkoholio, tam tikrų narkotikų ir cigarečių
- Nesulaikydamas šlapinimosi
Kai esate nėščia 1 mėnesį, nėra daug fizinių pokyčių, kurie atrodytų kaip nėščios moterys. Tačiau iš tikrųjų kūnas jau davė nėštumo signalą ar ženklą
. Pavyzdžiui, vėlyvos mėnesinės, rytinis pykinimas arba pykinimas ir vėmimas, kol pakinta krūtis.
Toliau pateikiamas paaiškinimas, atsižvelgiant į 1 mėnesio nėštumo amžių.
x
Kūno paruošimas prieš nėštumą
Prieš suprantant 1 mėnesio nėštumo būklę, reikia žinoti. Vaisiaus amžius ir nėštumo amžius yra du skirtingi dalykai.
Nėštumo amžius skaičiuojamas nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos (HPHT). Vėliau apskaičiuota gimimo diena (ŽPL) bus skaičiuojama nuo nėštumo amžiaus.
Taigi, nors vaisius dar nebuvo susiformavęs HPHT, nes apvaisinimas neįvyko, ta savaitė vis tiek skaičiuojama kaip 1 nėštumo savaitė.
Nes tuo metu kūnas iš tikrųjų pasiruošė nėštumui.
Tada kaip su vaisiaus amžiumi? Sunku tiksliai nustatyti, kiek vaisius yra įsčiose ir kada tiksliai pastoja.
Gydytojai ir akušerės gali įvertinti vaisiaus amžių tik pagal nėštumo amžių, nesvarbu, ar vienas mėnuo ar daugiau jau yra nėščia. Ultragarso tyrimas gali padėti tik įvertinti vaisiaus amžių.
Tačiau nėra 100 procentų garantijos, kad skaičiavimai yra teisingi. Vaisiaus amžius gali būti mažesnis arba didesnis nei nėštumo amžius.
Paprastai apvaisinimas vyksta nuo 11 iki 21 dienos nuo HPHT. Tačiau dar kartą to negalima tiksliai nustatyti.
1 mėn. Nėščia
Kai esate paskelbta nėščia ir esate 1 mėnesio ar 4 savaičių amžiaus, vaisiaus embrionas iš tikrųjų buvo suformuotas nuo paskutinio jūsų lytinio akto.
Norėdami gauti daugiau informacijos, pateikite savo vaisiaus kelionę nuo pradžios iki 4 savaičių:
1 nėštumo savaitė: kūnas ruošiasi ovuliacijai
1 nėštumo savaitę vaisius iš tikrųjų nesusiformavo, nes apvaisinimas galėjo ir nevykti.
Taigi, atskiras nėštumo testas bandomoji pakuotė ir apžiūra pas akušerį taip pat negalės aptikti vaisiaus gimdoje.
1 nėštumo savaitę jūsų kūnas ruošiasi ovuliacijai, kuri paprastai įvyksta praėjus 12–14 dienų po mėnesinių pabaigos prieš mėnesį.
Ovuliacija yra suaugusio kiaušinio, išsiskiriančio iš kiaušidės, dar žinomo kaip kiaušidės, išstūmimas į kiaušintakį, paruoštas apvaisinti.
Planuojant nėštumą, tai tinkamas laikas pažymėti kalendorių ir numatyti ovuliaciją.
2 nėštumo savaitė: vaisius pradeda formuotis
2 nėštumo savaitę yra tikimybė, kad vaisius pradėjo formuotis. Vaisius pradės formuotis, kai kiaušinis susitiks su sperma.
Kūdikio lytis pradedama nustatyti 2 nėštumo savaitę. Tačiau iki šiol tai nėra žinoma tiksliai iki maždaug 15 nėštumo savaičių.
Lytis formuojasi todėl, kad kiekvienas žmogus turi 46 chromosomas, kurios vėliau sukurs jo genetinę medžiagą.
Iš 46 chromosomų yra 2 lytį lemiančios chromosomos, paprastai vadinamos lytinėmis.
Viena iš chromosomų yra nešama iš spermos, o chromosomos - iš kiaušinio. Kiaušinių ląstelėse yra tik vieno tipo chromosomos, vadinamos X chromosoma, o spermatozoidai gali turėti Y ir X chromosomas.
Jei kiaušinėlis apvaisintas XX chromosomų deriniu, kūdikis gims su moteriškos lyties atstovais. Tuo tarpu jei XY chromosomų derinys, jūsų mažylis gims su vyriška lytimi.
3 nėštumo savaitė: kiaušialąstės dalijasi
3 nėštumo savaitės paprastai nejaučiate jokių nėštumo požymių. Nepaisant to, vaisius gimdoje auga ir vystosi.
Apvaisintas kiaušinis dalinsis ląstelėmis. Praėjus maždaug 30 valandų po apvaisinimo, kiaušinis dalijasi į dvi ląsteles, paskui į keturias, tada į aštuonias, ir toliau dalijasi tol, kol persikelia iš kiaušintakio į gimdą.
Einant į gimdą, ši ląstelių grupė atrodo kaip mažytis kamuoliukas, vadinamas embrionu.
Tada šis embrionas bus tuščiaviduris ir užpildytas skysčiu, vadinamu blastocista. Artėjant savaitės pabaigai skysčiai blastocista prisitvirtins prie gimdos gleivinės. Tai vadinama implantacija arba implantacija.
Šis implantas gimdoje sukuria endometriumą kaip vietą aprūpinti maistinėmis medžiagomis ir pašalinti besivystančio embriono atliekas.
Tada implantas išaugs į placentą, kuri padės rūpintis jūsų kūdikiu per ateinančius 9 mėnesius.
4 nėštumo savaitė: susiformavo embrionas
4 nėštumo savaitę arba 1 nėštumo mėnesį kūdikis yra toks pat didelis kaip špinatų ar žaliųjų pupelių sėklos, tai yra maždaug 2 milimetrai. Techniškai vaisius jau žinomas kaip embrionas.
Embrionas susideda iš dviejų ląstelių sluoksnių, kurie ilgainiui išsivystys į visus kūdikio organus ir kūno dalis.
Dar dvi šiuo metu besiformuojančios struktūros yra amnionas ir trynio maišelis (trynio maišelis) kuris yra geros būklės vaisiaus vystymosi žymuo.
Amnionas užpildytas vaisiaus vandenimis, kuris supa ir apsaugo besivystantį embrioną.
Nors trynio maišelis yra organas, kuris gamins kraują ir padės prižiūrėti embrioną ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu, kol placenta imsis viršų.
Embrionas prisijungs prie gimdos ir vadinamas implantacija arba implantacija.
Po implantacijos jūsų kūdikis pradeda gaminti vadinamąjį hormoną žmogaus chorioninis gonadotropinas (HCG) kurie padės išlaikyti gimdos sienelę.
HCG yra hormono pavadinimas, matuojamas atlikus nėštumo testą. Kai esate 1 mėnesį ar 4 savaites nėščia, bandomoji pakuotė jau galintis nustatyti nėštumą.
Dėl HCG taip pat atsiranda nėštumo simptomų, kurie gali pasireikšti šią savaitę.
„Kids Health“ paaiškina, kad šis hormonas taip pat siunčia kiaušidėms signalą, kad jie kas mėnesį nustotų leisti kiaušinius, todėl mėnesinės sustoja.
Ką jaučiat nėščią mėnesį
Nors nesijaučiate nėščia, organizmas iš tikrųjų patyrė daug pokyčių, kad palaikytų vaisiaus augimą.
Apskritai tai, ką jaučia mama, būdama nėščią mėnesį, būtent:
- Vėlyvos mėnesinės
- Nuotaikų svyravimas (nuotaika lengvai kinta)
- Krūtų skausmas
- Pykinimas ar vėmimas (rytinis pykinimas)
- Lengvai pavargsta
- Dažnai šlapinasi
- Jautrus kvapui
Kvapas tampa aštresnis - padidėjęs hormonų estrogeno ir hCG šalutinis poveikis.
Nėštumo simptomai yra panašūs į menstruacijas. Tačiau šios savaitės pabaigoje mėnesinės neateis, nes nėštumas jau vyksta.
Kai kurioms moterims implantavimo metu šią savaitę pasireiškia nedideli mėšlungis ir kraujo dėmės.
Tai daugelį moterų verčia manyti, kad tai yra jų mėnesinės, nes jos dažniausiai pasirodo tuo pačiu metu kaip ir mėnesinės.
Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti konsultuojantis su gydytoju
Pasakykite savo gydytojui, jei šiuo metu jaučiate nėštumo požymių.
Jei turite nusiskundimų dėl kūno pokyčių, gydytojas yra geriausias pasirinkimas. Tai būtų tinkamas laikas apsilankyti pas ginekologą.
Svarbu rasti gydytoją, kuris leistų jaustis patogiai konsultuojantis, kad 4 nėštumo savaitę jie galėtų gauti išsamią informaciją apie vaisiaus vystymąsi.
Testai, kuriuos reikia atlikti, kai esate nėščia 1 mėnesį
2 nėštumo savaitę tikriausiai tikrinsite ovuliaciją.
Kiekvienos moters menstruacinis ciklas yra skirtingas. Kai kurioms moterims mėnesinės gali būti kas 21 ar 28 dienas.
Jei planuojate pastoti, ovuliacijos patikrinimas padės išsiaiškinti geriausią laiką lytiniams santykiams, turint didžiausią galimybę pastoti.
Vienintelis bandymas, kurį reikia atlikti, yra nėštumo testas, kad įsitikintumėte, jog esate tikrai nėščia.
Nedelsiant išbandykite bandomoji pakuotė , nors skaityti painu. Todėl, norint užtikrinti rezultatus, rekomenduojama tai padaryti kelis kartus.
Teigiamas rezultatas parodys pliuso ženklą arba dvi raudonas linijas. Jei yra nėštumo požymių, kreipkitės į gydytoją.
1 nėštumo mėnesio sveikatos palaikymo patarimai
Pirmasis trimestras, įskaitant 1 nėštumo mėnesį, yra svarbiausias vaisiaus vystymosi etapas, nes jūsų kūdikio gyvybiniai organai pradeda augti. Pradedant nuo smegenų, nugaros smegenų, nervų sistemos, iki širdies.
Taigi nėščioms moterims svarbu išlaikyti savo sveikatą, kad vaisiaus vystymasis ir motinos būklė būtų gerai palaikomi.
Kai kurie dalykai, kuriuos reikia padaryti, yra šie:
Prenatalinius vitaminus gerkite 1 nėštumo mėnesį
Vienas dalykas, kurį reikia padaryti, yra sveika mityba ir prenatalinių vitaminų vartojimas. Nėščios moterys yra labai svarbios norint gauti pakankamai vitaminų, ypač folio rūgšties.
Anot „Kids Health“, norint sumažinti riziką, reikalingi maisto produktai ir folio rūgšties vitaminai nervinio vamzdelio defektai (apsigimimai, atsiradę dėl neišsamios smegenų ir stuburo raidos), pavyzdžiui, spina bifida.
Rekomenduojama dozė šiame etape yra apie 400 mikrogramų folio rūgšties per dieną. Dozė gali būti didesnė moterims, kurioms jau yra buvusi spina bifida.
Venkite alkoholio, tam tikrų narkotikų ir cigarečių
Kai esate nėščia 1 mėnesį, kol ateis laikas gimdyti vėliau, turėtumėte vengti vartoti alkoholį, narkotikus ir tabako gaminius. Taip yra todėl, kad visi trys gali pakenkti vaisingumui.
Negana to, alkoholis, tam tikri narkotikai ir cigaretės gali padidinti persileidimo riziką ir sukelti vaisiaus defektų.
Kai kurie įprasti kūdikių apsigimimai yra alkoholio sukeltas apsinuodijimo vaisiu sindromas, kvėpavimo problemos ir mažo svorio kūdikių (LBW) gimimas.
Pasitarkite su gydytoju, jei turite klausimų, kaip išvengti įvairių su sveikata susijusių problemų.
Nesulaikydamas šlapinimosi
Kai būsite 4 savaičių nėščia, dažniau eisite į tualetą. Taip atsitinka todėl, kad kūnas gamina daugiau šlapimo, o padidėjusi gimda pradeda suspausti šlapimo pūslę.
Venkite sulaikyti šlapimą, nes tai gali sukelti šlapimo takų infekcijas (UTI) ir paveikti jūsų mažylio būklę.