Lėtinio nuovargio sindromas: simptomai, priežastys, vaistai ir kt. • sveiki sveiki

Apibrėžimas

Kas yra lėtinio nuovargio sindromas?

Lėtinio nuovargio sindromas arba lėtinio nuovargio sindromas yra būklė, dėl kurios žmonės dažniausiai ar visą laiką jaučiasi pavargę. Simptomai dažnai apima raumenų skausmą ir sunkumus susikaupti, kurie trunka mažiausiai 6 mėnesius. Simptomai gali atsirasti ir praeiti per visą laikotarpį, ir daugelis žmonių gali turėti rimtų problemų, įskaitant negalėjimą dirbti. Turėdami gerų gyvenimo būdo įpročių, daugelis šį sindromą turinčių žmonių, išsivysčiusių po virusinės infekcijos, paprastai pasveiksta arba visiškai pasveiksta po 2-3 metų.

Ar dažnai pasitaiko lėtinio nuovargio sindromas?

Lėtinio nuovargio sindromas yra gana dažnas ir labiau paveikia moteris nei vyrus.

Požymiai ir simptomai

Kokie yra lėtinio nuovargio sindromo požymiai ir simptomai?

Dažniausias lėtinio nuovargio sindromo simptomas yra nuovargio, silpnumo ar pavargimo jausmas. Nepaisant to, kai kurie kiti lėtinio nuovargio sindromo požymiai ir simptomai yra šie:

• Sumišimas
• Sunku susikaupti
• Sunku miegoti
• Galvos skausmas
• Gerklės skausmas
• Lengvas karščiavimas
• Regėjimo problemos
• Raumenų, sąnarių ir kaulų skausmas

Gali būti ir kitų simptomų, kurie nebuvo išvardyti aukščiau. Jei nerimaujate dėl tam tikrų simptomų, kreipkitės į gydytoją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei turite kokių nors požymių ar simptomų aukščiau arba turite klausimų, kreipkitės į gydytoją. Kiekvienas kūnas veikia skirtingai. Visada aptarkite savo gydytoją, kad rastumėte geriausią jūsų būklės sprendimą.

Priežastis

AKas sukelia lėtinio nuovargio sindromą?

Šios būklės priežastis vis dar nežinoma. Kai kurie žmonės mano, kad tai yra virusinės infekcijos komplikacija, tačiau viruso nenustatyta. Nenormalus atsakas į imuninės sistemos (su infekcija kovojančios sistemos) infekciją ar stresą gali vaidinti svarbų vaidmenį šiame sindrome.

Rizikos veiksniai

Kas padidina riziką susirgti lėtinio nuovargio sindromu?

Yra daug rizikos veiksnių, kurie padidina lėtinio nuovargio sindromo riziką, pavyzdžiui:

• Amžius. Šis sindromas yra labiau linkęs atsirasti tarp 40-50 metų amžiaus.
• Lytis. Moterys šia liga serga dažniau nei vyrai.
• Stresas. Esant stresinėms ir stresinėms situacijoms.

Vaistai ir vaistai

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kokios yra mano lėtinio nuovargio sindromo gydymo galimybės?

Tikro gydymo nėra, tačiau palaikomasis gydytojų ir šeimos narių gydymas yra būtinas. Gydytojas gali paskirti priešuždegiminius vaistus, kurie palengvins raumenų skausmą. Taip pat gali būti skiriami antidepresantai. Gydytojas gali rekomenduoti mankštos programą ir subalansuotą mitybą. Įprasti patarimai ir terapija gali padėti žmonėms gyventi su šiuo sindromu.

Kokie yra įprasti lėtinio nuovargio sindromo tyrimai?

Nėra konkretaus tyrimo, kuris leistų diagnozuoti šią ligą. Gydytojas nustato diagnozę, pastebėjęs specifinius simptomus, kurie trunka mažiausiai 6 mėnesius, pvz., Ilgalaikis nepaaiškinamas nuovargis, kurio negalima pašalinti poilsiu. Dėl to smarkiai sumažėjo aktyvumas. Kiti simptomai yra atminties ar susikaupimo problemos, gerklės skausmas, minkšti limfmazgiai (padidėjusios liaukos), raumenų, galvos skausmai, kelių sąnarių skausmai ir blogas miegas.

Namų gynimo priemonės

Kokie yra gyvenimo būdo pokyčiai ar namų gynimo priemonės, kurias galima naudoti lėtinio nuovargio sindromui gydyti?

Kai kurie gyvenimo būdo pokyčiai ir namų gynimo būdai, kurie gali padėti gydyti lėtinio nuovargio sindromą, yra šie:

• Nesportuokite per daug
• Sportuokite pagal gydytojo rekomendacijas
• Subalansuota mityba, mažai riebalų ir daug skaidulų
• Visada galvok pozityviai ir venk streso
• Reguliariai vartokite vaistus ir laikykitės gydytojo nurodymų
• Nedelsdami pasakykite gydytojui, jei po gydymo simptomai pablogėja

Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte geriausią problemos sprendimą.