Dieta

Dažnai nesijaučiate gerai? gal turite hipotiroze ir buli; sveiki sveiki

Turinys:

Anonim

Orai Indonezijoje pastaruoju metu atrodo gana nemalonūs. Akimirką kaitinantis karštis, griaustinio akimirka. Oras yra chaotiškas, todėl kūnas taip pat jaučiasi sugniuždytas. Vieną akimirką gripas, rytoj buvo karščiavimas, vakar buvo peršalimas.

Nors įprasta kartais blogai jaustis, atkreipkite dėmesį į simptomų trukmę, taip pat į visus kitus galimus simptomus. Jei jis tęsiasi ilgą laiką be jokių pagerėjimo požymių, žinokite apie hipotirozės būklę ir pasistenkite kreiptis į gydytoją.

Hipotirozė yra tam tikras medžiagų apykaitos sutrikimas. Kokia priežastis?

Metabolizmas yra svarbus procesas, reikalingas veiklai reikalingos energijos gamybai. Šis procesas apima hormoninę reakciją iš kelių kūno liaukų, viena iš jų yra skydliaukė. Nors šios liaukos neveikia vienos, sumažėjęs skydliaukės aktyvumas daro didelę įtaką organizmui.

Skydliaukė yra mažas liaukos organas, esantis apatinėje kaklo dalyje. Iš šių liaukų gaminami hormonai patenka į kraują ir veikia beveik visas kūno dalis, ypač širdį, smegenis, raumenis ir odą. Gaminamas hormonas reguliuoja, kaip organizmo ląstelės naudoja maistą ar medžiagų apykaitos procesus gaunančią energiją.

Hipotirozė yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kurį sukelia skydliaukės aktyvumo sumažėjimas gaminant hormonus, dėl kurio sumažėja organizmo darbas, kad prasidėtų medžiagų apykaitos procesas. Tai atsitinka, kai skydliaukė nereaguoja skydliaukę stimuliuojantis hormonas (TSH), kurį optimaliai gamina pitutario liauka gamindama skydliaukės hormoną. Dėl to kūnas patirs hipotirozę.

Pagrindinė hipotirozės priežastis yra tiroiditas arba dar vadinamas Hashimoto tiroiditu dėl autoimuninio sutrikimo, puolančio skydliaukę. Skydliaukės uždegimą taip pat galima sukelti dėl virusinės infekcijos. Hipotirozė yra gana dažnas sutrikimas dėl įvairių priežasčių, todėl ją gali patirti kiekvienas.

Kitos priežastys, kurios yra glaudžiai susijusios su hipotiroze, yra šios:

  • Spindulinės terapijos poveikis kaklui
  • Gydymas radioaktyviuoju jodu - šalutinis hipertoridizmo gydymo poveikis
  • Skydliaukės veiklą slopinantys vaistai - tokie kaip širdies, psichiatriniai ir vėžiniai vaistai
  • Skydliaukės dalies pašalinimo aktas
  • Jodo trūkumas iš maisto produktų, tokių kaip jūrų žuvys, pieno produktai ir kiaušiniai
  • Laikinas skydliaukės sumažėjimas dėl nėštumo (po gimdymo tiroiditas)
  • Įgimti gimdymai, dėl kurių skydliaukė tampa netobula (įgimta hipotirozė)
  • Pogumburio ir pitutario liaukų sutrikimai - abu šie hormonai gamina skydliaukės veiklą

Hipertiroidizmo simptomai yra panašūs į blogą savijautą

Štai keletas dažniausiai pasitaikančių hipotirodizmo simptomų:

1. Lengvai pavargsta

Nuolat jaučiamas nuovargis gali būti skydliaukės hormonų trūkumo požymis.

Viena iš skydliaukės hormono funkcijų yra reguliuoti kūno koordinaciją ir energijos balansą, taip pat reguliuoti organizmo biologinį aktyvumo ir poilsio laiką. Štai kodėl žmonės, turintys hipotirozę, visada jaučiasi mažiau tinkami, nors ir pakankamai miegojo. Dažnas be priežasties nuovargis yra dažnas simptomas tiems, kurių metabolizmas nėra geras, arba dėl hipotirozės.

2. Lengvai šaltas / drebulys

Sveikiems žmonėms medžiagų apykaitos procesai vyks nuolat, net kai jie nėra fiziškai aktyvūs. Tuo pačiu metu kūnas taip pat gamins šilumą kaip šalutinį medžiagų apykaitos procesų produktą.

Dėl hipotirozės sumažėjus medžiagų apykaitai, sumažėja kūno šiluma ir kūnas tampa jautresnis šalčiai. Todėl lengviau sušąla ar dreba.

3. Sąnarių ir raumenų skausmas

Kai organizmo medžiagų apykaita sumažėja, kūnas gamina energiją per katabolinį procesą. Kur šis procesas sukelia kūno audinių irimą. Dėl to sumažėja raumenų masė ir jėga, dėl kurios žmogus tampa silpnas. Staigiai atsirandantis sąnarių ir raumenų skausmas taip pat gali būti sukeltas šio katabolizmo proceso.

4. Vidurių užkietėjimas

Vidurių užkietėjimas yra dažnas hipotirozės simptomas. Skydliaukės hormonų kiekio sumažėjimas taip pat turi įtakos įvairių kūno raumenų, įskaitant žarnyno raumenis virškinant maistą, veiklai. Dėl hipotirozės būklės žarnyno raumenys neveikia normaliai, todėl žarnynas ilgiau virškina maistą.

Yra keletas kitų simptomų, kurie gali būti rečiau nei hipotirozė:

Staigus svorio padidėjimas

Žmonės, turintys hipotirozę, priauga svorio lengviau nei sveiki žmonės ne tik todėl, kad jie linkę mažiau judėti. Dėl medžiagų apykaitos sutrikimo kepenys, raumenys ir riebalai išlaiko daugiau kalorijų.

Dėl hipotirozės sumažėja medžiagų apykaita, todėl daugiau kalorijų iš maisto yra kaupiama riebalų pavidalu, o ne deginama energijai gaminti ir organų augimo procesui. Štai kodėl hipotirodizmas gali sukelti nutukimą, nors suvalgytų kalorijų skaičius nėra per didelis.

Nuplikimas

Kaip ir kitas ląsteles, plaukų folikulus taip pat veikia skydliaukės hormonai. Tačiau folikulinės ląstelės paprastai būna jautresnės sumažėjusiam skydliaukės hormonų kiekiui, nes prieš regeneruojant jų gyvenimo trukmė yra trumpesnė. Dėl hipotiroidizmo plaukų folikulai nustoja augti ir galiausiai gali sukelti nuplikimą, jei hipotirozė nebus gydoma. Plikimas pagerės, kai skydliaukės hormonų lygis taps normalus.

Odos dirginimas

Kaip pirmasis apsauginis sluoksnis, odos ląstelės greitai atsinaujins. Hipotirozė yra pagrindinis odos regeneracijos proceso sąstingis, todėl susidaro negyvos odos sluoksnis, dėl kurio oda tampa sausa ir šiurkšti. Autoimuniniai skydliaukės pažeidimai taip pat gali sukelti odos paviršiaus patinimą ir paraudimą, vadinamą miksedema.

Riešo kanalo sindromas

Riešo kanalo sindromas yra periferinio nervo pažeidimo forma dėl skydliaukės hormono trūkumo. Tačiau nėra visiškai žinoma, kaip hipotirozė sukelia šią būklę. Yra žinoma, kad hipotirozė sukelia skysčių susilaikymą ar susilaikymą tam tikruose audiniuose, o tai daro spaudimą periferiniams nervams. Požymiai, jei kas nors tai patiria, yra skausmas, deginimo pojūtis, tirpimas ir dilgčiojimas pažeistoje nervo dalyje.

Depresija

Nėra tiksliai žinoma, kaip hipotirozė sukelia depresiją. Tačiau depresija gali būti psichinis šalutinis poveikis dėl energijos trūkumo, atsirandančio dėl medžiagų apykaitos. Be to, skydliaukės hormonų svyravimai, pavyzdžiui, po gimdymo, taip pat prisideda prie pogimdyvinės depresijos.

Dažnai nesijaučiate gerai? gal turite hipotiroze ir buli; sveiki sveiki
Dieta

Pasirinkta redaktorius

Back to top button