Turinys:
- Robby Tumewu po trejų metų patyrė du smūgius
- Anksčiau patyrėte insultą, rizika jį vėl gauti
- Gyvenimo būdas turi įtakos insulto pasikartojimo rizikai
- Saugokitės antrojo insulto simptomų
- Kaip išvengti antro insulto
- 1. Nustokite rūkyti ir vartoti alkoholį
- 2. Palaikykite kraujospūdį ir cholesterolio kiekį
- 3. Reguliariai vartokite vaistus
- 4. Tvarkykite kitas jūsų ligas
- 5. Sveikai maitinkitės ir sportuokite
Dar neatsigavęs po žinios apie Torro Margenso sugrįžimą, Indonezijos pramogų pasaulį vėl sukrėtė liūdna kolegos vyresniojo aktoriaus Robby Tumewu žinia. Pranešama, kad Robby, kurio vardas taip pat kvepia kaip žinomas Indonezijos mados dizaineris, mirė sulaukęs 65 metų dėl insulto pirmadienio (14/1) rytą.
Robby Tumewu po trejų metų patyrė du smūgius
Žinoma, kad Robby pirmą smūgį patyrė 2010 m., Šaudant televizijos laidą.
Praėjus trejiems metams, 2013 m. Robbys vėl ištiko insultas, dėl kurio smegenų kraujavimas prasiskverbė į abi smegenų puses. Anksčiau kraujavimas pasireiškė tik kairėje smegenų pusėje.
Tai buvo antrasis insultas, dėl kurio buvusi Lenong Rumpi būklė buvo silpnesnė ir galiausiai reikėjo operuoti, kad išsiurbtų skysčių perteklių smegenyse.
Anksčiau patyrėte insultą, rizika jį vėl gauti
Insultas įvyksta, kai blokuojamas deguonies turinčio kraujo tiekimas į smegenis, todėl smegenų ląstelės lėtai žūva.
Remiantis „WebMD“ paskelbtu žiniasklaidos pranešimu, kartą insultą patyrę žmonės iš tikrųjų turi 7 kartus didesnę riziką patirti antrą insultą per ateinančius 5 metus. Ši rizika vis dar persekioja insultą išgyvenusius asmenis, kurie po pirmojo priepuolio nepatiria jokių komplikacijų. Kodėl?
Insulto gydymas iš esmės skirtas tik išsaugoti smegenų ląsteles ir kūno funkcijas, kurias dar galima išsaugoti. Smegenų ląstelių mirties, įvykusios dėl insulto, negalima išgydyti, pataisyti ar atgaivinti kaip anksčiau.
Antrasis insultas taip pat paprastai yra smarkesnis, todėl yra didesnė mirties ar nuolatinės negalios rizika. Taip yra dėl to, kad insultą patyrusios smegenų dalys iš tikrųjų neatsigauna arba nėra tokios stiprios kaip anksčiau. Taigi, kai smegenys vėl užsikimš, poveikis bus dar blogesnis.
Gyvenimo būdas turi įtakos insulto pasikartojimo rizikai
Be ligos pobūdžio, antrojo insulto atsiradimo rizikai taip pat gali turėti įtakos pirmasis insulto gydymas, kuris nebuvo toks sėkmingas, kaip tikėtasi. Tai sakė prof. dr. Teguh Ranakusuma, SpS (K), RSCM neurologas, cituojamas „Detik Health“ puslapyje.
Antrojo insulto rizikai gali turėti įtakos gyvenimo būdo veiksniai, kuriais pacientas gyvena grįžęs po pirmo insulto.
Saugokitės antrojo insulto simptomų
Insulto simptomų atpažinimas yra keblus, net jei tai patyrėte anksčiau.
Bet apskritai žinokite apie insulto požymius ir simptomus prisimindami šūkį „IŠ KARTO Į RS”
- Žrnyum pasviręs, pasviręs; kairę ir dešinę burnos puses, kai šypsena nėra lygiagreti.
- Gekūno lentynos staiga nesuderinamos; sunku suvokti daiktus arba sunku vaikščioti; staiga krito
- Bicarapelo; staiga neryškus; sunku kalbėti; kalbėti nerišliai; sunku suprasti kalbančius žmones.
- Įbosas (tirpimo pojūtis) arba staigus pusės veido, rankų ar kojų silpnumas.
- Rjuostinė pūslelinė, arba viena akis, arba abi.
- Sstiprus galvos skausmas ar galvos svaigimas, kuris staiga atsiranda be aiškios priežasties.
Kaip išvengti antro insulto
Antrasis insulto priepuolis yra didžiausia insultą išgyvenusių žmonių mirties priežastis. Tačiau 80% pasikartojančio insulto rizikos galima išvengti derinant gyvenimo būdą ir tinkamą medicininę priežiūrą.
1. Nustokite rūkyti ir vartoti alkoholį
Cigaretės ir alkoholis susiaurina smegenų kraujagysles. Išgyvenusiems insultą, kurie vis dar aktyviai rūkė ir vartojo alkoholį, rizika patirti antrą insultą buvo dvigubai didesnė nei tų, kurie to nepadarė.
2. Palaikykite kraujospūdį ir cholesterolio kiekį
Hipertenzija ir padidėjęs cholesterolio kiekis yra pagrindiniai insulto rizikos veiksniai. Žmonėms, sergantiems hipertenzija, rizika pasikartojantiems insultams yra 1,5 karto. Be pasikartojančių insultų rizikos, šios dvi problemos taip pat padidina riziką susirgti širdies ligomis.
Cholesterolio kaupimasis smegenų kraujagyslėse gali blokuoti smegenų ląstelių kraujotaką. Aukštas kraujospūdis smegenyse sukelia kraujagyslių sprogimą ir sukelia hemoraginius insultus.
3. Reguliariai vartokite vaistus
Gerkite cholesterolio ar kraujospūdį mažinančius vaistus pagal gydytojo nurodymus.
Daugelis žmonių nutraukia vaistų dozių vartojimą per 3 mėnesius nuo jų paskyrimo. Tiesą sakant, pirmosios 90 dienų po insulto yra antrojo pagal riziką insulto atsiradimo laikotarpis.
Todėl išgyvenusiems insultą svarbu ir toliau reguliariai vartoti vaistus, nors jie jaučiasi geriau. Nenusileiskite ir nenustokite dozės, nežinodamas gydytojo.
4. Tvarkykite kitas jūsų ligas
Jei patyrėte insultą, taip pat sergate cukriniu diabetu ar širdies ritmo sutrikimais (prieširdžių virpėjimas), antrojo insulto rizika gali būti 4–5 kartus didesnė nei kitų žmonių.
Toliau pasitarkite su savo gydytoju apie kitų ligų ir būklių gydymą, kad netrukdytumėte insulto terapijai.
5. Sveikai maitinkitės ir sportuokite
Reguliarus fizinis krūvis ir sveika mityba gali padėti atkurti smegenų veiklą, tuo pačiu sumažinant pasikartojančių insultų riziką.
Venkite maisto produktų, kuriuose yra daug druskos, riebalų riebalų ir cholesterolio. Valgykite daug šviežių vaisių ir daržovių, kad jūsų smegenys, širdis ir kraujagyslės būtų sveikos.